Fotbalová legenda Christie Pearce Rampone, vítěz tří zlatých olympijských medailí a člen dvou mistrovství světa, je stejný jako my. Tato 45letá žena je matkou dvou dívek - Rylie, které bude příští měsíc 15, a Reece, 10. Byla tam. Sakra, ona je tam teď rodičovská přes COVID-19. Proto pochopila, že náš rozhovor byl zklamaný díky ospalé dceři tohoto reportéra a jeho neschopnosti určit čas.
Rampone také ví, jaké to je být sportovní rodič. Teď venku, Be All In: Vychovávejte děti k úspěchu ve sportu i v životě, Napsaná se sportovní neuropsycholožkou Dr. Kristine Keaneovou, je přímočarý, nevýrazný průvodce pro rodiče, jak dětem zajistit ty nejlepší sportovní zážitky, aniž by jim vymazali dětství. Pokud moje dcera vstoupí do světa organizovaného sportu, vrátím se k této knize, abych vám pomohl.
V živém, promyšleném 30minutovém rozhovoru Rampone, který v roce 2017 odešel z profesionálního fotbalu, předvedl mistrovský kurz o tom, jak být dobrým sportovním rodičem – a radostí být takovým rodičem. Také mluvila s
Jsem otcem tříletého dítěte. Není v lize, jen odpaluje fotbalový míč nebo se mnou hraje basketbal. Co mohu udělat, abych se stal dobrým sportovním rodičem, řekněme, v příštích třech až čtyřech letech?
Jen bych si byla vědoma klimatu ve sportu a možná bych viděla, v čem mohou spočívat zájmy vaší dcery, a ujistit se, že je to správné načasování pro ni a ne pro vás. Můžete mít ten rozhovor, když je mladá, ale jen s vědomím, že něco udělá a učiní to své rozhodnutí. To jsem naučil obě své dívky. Je to jako: "Je mi jedno, co děláš, ale něco děláš, víš, musíš být aktivní a snažit se žít zdravým životním stylem."
Jak poznám, že je pro ni správný čas?
Prostřednictvím našeho výzkumu jsme zjistili, že komunikace je z 93 % řeč těla, neverbální. Takže pokud ji můžete jen pozorovat a sledovat, jak roste a možná, k čemu se přiklání jako k zájmům. Bere míček a hraje si s ním? Je soutěživá ve hrách? Je spíš introvert? Chce být středem pozornosti? Ona ne?
Moje děti jsou velmi odlišné. Můj nejstarší měl vždycky míč. Jako vždy, když jsme šli do obchodu, první věc, kterou šla, bylo něco souvisejícího se sportem, aniž by na ni [to] tlačila. A moje druhá dcera vždy chodila pro panenku. Byla více pečující a chtěla si hrát a dělat snímky a vždy s ní a panenkou komunikovala. Vždycky jsem mohl říct, že jeden je konkurenceschopnější než druhý a tak nějak to dopadlo.
Bylo těžké si uvědomit, že jedno dítě nejde směrem, kterým jste se nakonec vydali?
Ne. Řekl bych, že to bylo trochu osvěžující vědět, že je tím, kým chtěla být. Věnovala se fotbalu, basketbalu, plavání, gymnastice a stále si nachází svou cestu. Jasně jim to říkám: Nemusí hrát fotbal. Chci, aby něco udělali. Ale pro rodiče je to docela zábavné, když se můžete oddělit, stáhnout se a jít se na ně dívat a užívat si a vidět různé úrovně soutěže. Oba stále milují sport, ale jen na jiné úrovni. Jejich vztah ke sportu je velmi odlišný.
Sportovní rodiče mají pověst příliš angažovaných nebo možná příliš vášnivých. Šance, že si jejich dítě zahraje na mistrovství světa, jsou tak mizivé. Proč se nechají tak unést?
Myslím, že emoce právě dohnaly rodiče, ať už jde o trofeje, stipendia nebo ega. Myslím na to kombinaci a trochu toho, že prožijí své dítě a možná neměli zkušenosti se sportem, které chtěli. Takže je to rozhodně místo, kde vyvíjejí obrovský tlak na své děti, aby byly úspěšné v tak mladém věku. Myslím, že jim chybí pravý důvod pro sport. Vzpomínám si na své mládí a na to, že tam nebyl žádný tlak. Hrál jsem více sportů. Přešel jsem od basketbalu přes pozemní hokej k fotbalu. Byla to zábava. A nechyběl ani individuální trénink. Právě jsi šel ven a hrál jsi to jen tak z lásky. A myslím, že nám tato část chybí.
Rodiče jsou tak investovaní, že ve skutečnosti nedovolují svým dětem, aby vedly svou vlastní cestu. Víte, jako trenér na úrovni mládeže mám pocit, že děti ani nenesou odpovědnost za to, že si sbalí vlastní tašku. Nebo když přijdou pozdě, je to vždy jako: „Moje máma a můj táta…“ Vždy je to oslovení rodiče versus atlet. Takže si myslím, že trochu zavádíme naše děti do toho, jak se učit, naslouchat téměř samy a jaká je jejich identita mimo sport a nechat je, ať si tou cestou projdou sami: selhat a uspět a cítit všechnu dobrou energii, kterou můžete získat sportovní.
Jak by měli rodiče mezi sebou komunikovat, aby byli dobrými sportovními rodiči?
Opět je to vědomí toho, že prostě nechodíte do hry a soustředíte se jen na své vlastní dítě. Pochopit a uvědomit si, že jde o vztahy ve sportu. Jde o to udělat děti kolem sebe lepšími a doufejme, že k tomu své dítě povzbudit, stejně jako na tom pracovat s ostatními rodiči na vedlejší koleji a být všichni spolu. Tyto děti věnují tolik času tréninku a rozvoji a pak budou soutěžit, že by v tom měli být všichni společně.
A více si uvědomovat, že jako rodič jste skutečně prvním vzorem, ke kterému vaše děti vzhlíží. Budou se na vás dívat, ať se vám to líbí nebo ne, na to, jak jednáte, jaká je vaše řeč těla a vaše emoce.
jaký jsi rodič?
Jsem ten, kdo si jen odloží židli a jen pozoruje, dívá se a bere vše. Jako, ve hrách nic neříkám. Jen dovoluji svým dětem, aby mě bavily a mohly se dívat jinou optikou. Vycházím z toho jako sportovec a trenér. Takže když budu moci položit židli, jsem tam, abych si to užil a umožnil jim, aby se vyjádřili. Jsem tam, abych je povzbudil a jejich spoluhráče. Ale myslím, že spousta lidí se na mě dívá a opravdu chce vědět, proč nejsem tak emocionální, proč nejsem tak vychýlený z formy. Budou se mnou komunikovat, aby získali jistotu. Je to o nich. Nerozumíte hernímu plánu trenéra. Nechápete, co se děje, ref. Musíte procesu věřit. To je klíč k tomu, protože pokud nedůvěřujete procesu, přijdou tyto nejistoty a přijdou tyto emoce a pak začnete být více emocionální ohledně špatných věcí.
Po desetiletích hraní fotbalu, jaké to je sedět a dívat se, jak vaše děti hrají?
Je to velmi příjemné, abych byl upřímný. Žádný tlak, žádný stres. A víš, moje děti mě od narození sledovaly, jak si hraji. Takže je prostě osvěžující sedět a jen sledovat, jak se usmívají a smějí, a pak také vidět ty starosti a stres a jak se na to snaží přijít a problém vyřešit sami. Byl jsem tam. Vím, co je potřeba, abych se dostal na nejvyšší úroveň. Budu je vést, jak nejlépe dovedu, a když budu muset, popostrčím je a nechám je být dítětem. Ale chci, aby měli dobrou rovnováhu, aby měli po sportu afinitu. Protože sport byl pro mě vším. Nyní, sebereflexe, to byl těžký boj z přechodu odchodu do důchodu do další části mého života. Bylo to jako: „Kdo jsem? Dobře, jaký je teď můj účel?"
Jaký je teď tvůj účel?
Upřímně, sebereflexí a uvědoměním si, kolik let jsem věnovala hraní, trénování a sportu jako žena, je to jen oplatit. Má pomoci vzdělávat rodiče a dát jim vědět, že neexistuje jediná skutečná cesta k úspěchu. Všechno to vypadá úplně jinak, takže se příliš nenechte pohltit strachem z neznáma a FOMO. Buďte tu jen pro své děti.
Sportují teď vaše dcery s pandemií?
No, teď je to rozhodně jiné. Reece, můj mladší, teď nesportuje. Dělá nějaký trénink a sezení v malé skupině, ale nebyla tam žádná konkurence. Věřím, že pro děti, psychicky, potřebují hrát a být kolem svých spoluhráčů, ale nemyslím si, že by zrovna teď v této pandemii měly soutěžit.
Je toho tolik, co můžete získat ze sportu, být se svými spoluhráči a projít si správnými pokyny, ale naučit se techniku hra, sady dovedností ve hře… Uskutečnili jsme spoustu hovorů se Zoomem a rozebrali jsme pro ně hru, aby na ni měli úplně jiný pohled. Takže to byla zábava pro děti, ale stále musíte zůstat ve spojení. Myslím, že to je nejdůležitější: existují způsoby, jak zůstat ve spojení, i jiné než jen hraní her. A myslím, že to může změnit myšlení amerického sportu. Ne vždy jde o vítězství. Vše, co chceme udělat, je soutěžit – a myslíme si, že naše děti to baví –, ale je tu ještě celá druhá stránka hry, kterou se lze naučit: celá sada dovedností a technická stránka. To je to, co právě teď povzbuzuji a trochu měním pohled svých dětí na sport: Pracujme na technice, pracujme na své kondici, bavme se tím, a pak jsme připraveni, až to otevře nahoru.
Je to ideální čas jen tak se sejít se svými přáteli, nenechat se kritizovat, nebýt souzeni, zjistit, kdo jste. Ta osobnost prosvítá.
Ta hras do velkého tématu knihy: Klíčem k tomu být dobrým sportovním rodičem je schopnost být flexibilní, přijímat kritiku. Jak to děláš?
Absolutně. Musíte se jen přizpůsobit a přizpůsobit. Je to jako cokoliv v životě. Myslím, že máme někdy tendenci být příliš strukturovaní. Je to jako organizovaný chaos. Ve vašem životě dojde k přerušením. A ve sportu je to stejné, ať už jde o nedostatek herního času nebo zranění. Toto jsou životní lekce, které se díky tomu můžete naučit. A tak nějak to koreluje s tím, co se děje. Právě jsme v přerušení. Normy se změnily. Opravdu nevíme, co nás čeká. Jak bude vypadat sport v příštím roce? Ovládejte, co můžete ovládat. Pochopte, že je to těžká doba a můžete přijít na způsoby, jak se přizpůsobit a upravit a jak změnit úhel pohledu a objektiv sportu tím, že půjdete ven a budete si hrát se svou malou skupinou přátel. Nemusíte to otevírat těmto velkým skupinám, dokud to není povoleno. Myslím, že až se to všechno otevře, myslím, že zjistíte, že děti a rodiče si více cení sportu a uvědomit si, jak moc to znamená pro jejich jednotlivé rodiny a identifikovat jejich vztah ke sportu.
Jak z vás fotbalová kariéra udělala dobrého rodiče?
Byl to a-ha moment, abych byl upřímný. Když jsem se stal rodičem, uvědomil jsem si všechny oběti a závazky a vztahy, se kterými si budujete vaši spoluhráči a součást odpovědnosti: disciplína schopnosti trénovat, když se nikdo nedívá; neustálá rutina a dobré návyky, které si sportem vybudujete. Byl bych rád, kdyby mé děti šly v těchto stopách. Když jsem sledoval, jak se obě moje dívky učí od velkých vzorů, dalo by se to všechno dohromady. Začíná to od tak mladého věku s disciplínou a respektem a pochopením emocí. Obě jsou velmi nezávislé dívky a já to přičítám tomu, jak byly vychovány ve sportovním prostředí.
Život profesionálního sportovce je velmi odlišný od života většiny rodičů. Jak jste to udělal normální pro své dcery?
Na cestách jsme dělali to samé, co bych dělal já doma. Samozřejmě je to trochu jiné, protože jste v hotelovém pokoji a cestujete 260 dní v roce. Jakmile jsem se dostal do hotelu, byl jsem jen se svými dětmi, nespal jsem. Hráli si s dětmi z Číny a Japonska, aby se ujistili, že spolu komunikují. I když nemohli mluvit stejným jazykem, stále komunikovali řečí těla a usmívali se. Takže to byla určitě jiná zkušenost, ale myslím, že už jen vidět různé kultury pro ně byl úžasný zážitek. Udělal bych to znovu, kdyby se mě někdo zeptal. Byli prostě snadno přizpůsobiví a chápali život vzestupů a pádů.
Rutina se rozhodně změnila od možnosti sednout si a dát si rodinné jídlo. Teď je to o nich a ne o matce. Že jo. Takže to byl dobrý přechod. Nicméně děvčata by i tak ráda hrála. Pořád mluví o tom, jak jim chybí dívky, cestování. Byli tak vášniví a tento životní styl si opravdu užívali.
Odpalujete se svými dětmi fotbalový míč?
Jo, trénuju je, ale absolutně. Kdykoli chtějí jít ven a kopat do fotbalového míče nebo střílet obruče nebo co to může být – udělejte TikTok, víte – jsem do toho. Dbám na to, abych oddělil práci od rodiny. To je dobrá rovnováha a myslím, že tomu rozumí. Pravděpodobně nejsem s telefonem nejlepší, protože se ujišťuji, že ho odložím. Potřebuji se lépe spojit s lidmi, ale chci se ujistit, že vědí, že máma není na telefonu. Když je tady, je přítomná.
Počkej, byl jsi na TikToku?
Byl jsem, ano. Moje děti'. Byl jsem v několika z nich a snaží se mě do toho více zapojit. Jsou to prostě zábavné chvíle s dětmi. je to náročné. [smích] TikTok tance jsou ne snadný.
