V 80. letech 20. století napsala psycholožka Louise Bates Amesová sérii knih vysvětlujících tuto problematiku etapy vývoje dítěte. Většina obsahu se drží dodnes, až na některé úsměvné výjimky. v Váš pětiletý, například Ames píše, že nyní by děti měly být schopny vyřizovat pochůzky pro své rodiče, najít si vlastní cestu do obchodu, vybrat položky a získat správné drobné. Na moderní rodiče, od kterých se očekává, že budou nejen dohlížet, ale také kurovat a řídit jejich dítě činnosti, tato scéna není nic, ne-li bizarní.
Ameův popis schopností mateřské školy zní přímočaře Tom Sawyer a filmy jako Sandlot — staré dobré dětství. Váš pětiletý je historický artefakt dokazující, že děti byly kdysi autonomní stvoření s několika pokyny kromě „Udělejte si to domů na večeři“. Vedli okolí, náhodně se scházeli s přáteli, aby je vyzvedli míčové hry a řešení rvaček bez zásahu dospělých. Bez stálého přístupu k Internet, byli ponecháni, aby kopali špínu a hádali se o otázkách, které ještě nebylo možné vygooglit.
Kam se poděly znuděné děti?
Bezcílné, potulné dětství Twaina nebo Amese už ve skutečnosti neexistuje – alespoň pro velkou podmnožinu převážně středních a vyšších amerických dětí. Tráví více času než kdy jindy ve škole, domácími úkoly a obohacujícími aktivitami. Krátký čas, který zbývá poté, co akademici tráví organizovaným sportem nebo jinými aktivitami, ve kterých hrají roli dospělí. Od počátku 80. let do roku 1997 se hrací doba dětí zkrátila o 25 procent. Dnes stráví průměrné dítě každý den venku jen 4-7 minut a dělá něco nestrukturovaného, podle zprávy vydané Sdružením národních parků a rekreace.
Částečně za to může kultura intenzivního rodičovství, která vyžaduje, aby rodiče poskytovali svým dětem téměř neustálou zábavu. „Opravdu nemají čas se nudit a ve skutečnosti nemají čas iniciovat své vlastní aktivity,“ říká doktor Peter Gray, psycholog, Profesor výzkumu na katedře psychologie a neurověd na Boston College a autor knihy Zdarma se učit: Proč uvolnění instinktu ke hře učiní naše děti šťastnějšími, sebevědomějšími a lepšími studenty na celý život.
Ve skutečnosti a studie 2019 z více než 3 000 rodičů zjistilo, že nejčastější odpovědí na otázku, jak řešit problém dítěte nuda bylo zapsat je do mimoškolní aktivity. Hraní venku nebo s přáteli se umístilo na 6. a 7. místě pouze po odpovědích jako „najděte aktivitu, která dítě zajímá“ a domácích pracích nebo domácích úkolech.
Tento druh dětství, stráveného přehazováním z jedné činnosti do druhé, ponechává jen málo času být sám, a málo příležitostí k nezávislým rozhodnutím nebo chybám – jako je ztratit se a najít cestu zadní. Odborníci si začínají myslet, že ztráta svobody je problém. Nedostatek nestrukturovaného času, varují, snižuje úroveň kreativity a řešení problémua ovlivňuje špatné výsledky ve vzdělávání a raketově rostoucí úroveň deprese, úzkosti a sebevražd v dětství.
Nuda vede ke kreativitě
Ve studii z roku 2019 zveřejněné v Academy of Management Discoveries australský výzkumný tým zjistil, že nuda může být kreativní palivo. Zjistili, že lidé, kteří dokončili nudný úkol (třídění fazolí), byli kreativnější a produktivnější v nápadech generující aktivity než účastníci, kteří dokončili poutavý úkol (vymýšleli si výmluvy pro bytí pozdě). Tato zjištění odrážejí studii z roku 2012 z UC Santa Barbara, kde výzkumzjistili, že „zapojení se do nenáročného úkolu během inkubační doby vedlo k podstatnému zlepšení výkonu na dříve narazil na problémy." Jinými slovy, toulavá mysl může člověku pomoci vymyslet lepší a kreativnější řešení problémy.
Ano, aktivity jako organizované sporty, výtvarné kurzy a hudební lekce jsou prospěšné. Ale podle doktorky Wendy Mogel, klinické psycholožky, hostitelky Nurture vs. Péče o podcast a autorka Voice Lessons For Parents: What to say, How to say, and When to Listen.
„Aktivity mohou budovat dovednosti,“ říká. "Ale nepodporuje nezávislost a ve skutečnosti narušuje sebevědomí."
Když se hra stává riskantní, děti se učí
V roce 2018 vydala Americká pediatrická akademie a zpráva naléhání na pediatry, aby předepisovali hru během návštěv studny. Autoři popsali, jak zvyšující se důraz na akademickou připravenost vedl ke stále většímu počtu hodin ve škole a programům obohacování, čímž děti okrádaly o čas na hraní, který je pro rozvoj tak důležitý.
„Část důvodu, proč mají lidské bytosti tak dlouhé dětství, je ten, že trvá čas, než se to naučí převezměte kontrolu nad svým vlastním životem, rozhodněte se, co opravdu chcete dělat, a pak to udělejte,“ vysvětluje Peter Gray. „A k tomu všemu je hra. V ideálním případě by tu neměli být žádní dospělí."
Ve skutečnosti může být i riskantní (nebo to, co by někteří rodiče považovali za nebezpečné) prospěšné. Mogel poukazuje na práci norského profesora výchovy v raném dětství Ellen Beate Hansen Sandseter. Její výzkum objasňuje šest druhů riskantních her, které podporují nezávislost dětí: hrát si ve velkých výškách, cestovat velkou rychlostí, hrát si s nebezpečné nástroje, hraní si s nebezpečnými živly, jako je oheň nebo vodní plochy, drsné a pádové agresivní hry a hry tam, kde je potenciál dostat se ztracený. Tyto druhy her pomáhají dětem rozvíjet pocit ovládnutí těchto situací, což podle Sandsetera pomáhá předcházet tomu, aby se z nich v dospělosti bály. Její článek z roku 2011 zkoumání evoluční role rizikové hry uzavírá „Ve společnosti můžeme pozorovat zvýšený neurotismus nebo psychopatologii, pokud je dětem bráněno v účasti na rizikové hře přiměřené věku.“ Ve skutečnosti se mnoho odborníků domnívá, že už tam jsme.
Ztracená generace, která se nikdy neztratila
Počínaje 60. lety vědci provedli průzkum mezi vysokoškolskými studenty, který měřil něco, čemu se říká vnitřní externí místo kontroly. Tím, že necháte účastníky vybrat si mezi prohlášeními jako „Co se mi stane, je moje vlastní zásluha“ nebo „Někdy mám pocit, že mít dostatečnou kontrolu nad směrem, kterým se můj život ubírá,“ test měří míru, do jaké člověk cítí kontrolu nad jejich život. O těch, kdo mají pocit kontroly, se říká, že zažívají vnitřní místo kontroly, zatímco ti, kteří mají pocit, že se jim děje život, zažívají vnější místo kontroly. Výsledky mají tendenci předpovídat náchylnost člověka k úzkosti a depresi.
V prvních letech průzkumu měla většina účastníků pocit kontroly nebo alespoň autonomie ve svém životě a pouze malá podskupina zažila méně žádoucí vnější místo kontroly. Ale do roku 2000 se věci dramaticky změnily. V roce 2002 cítil průměrný vysokoškolský student menší kontrolu nad svým životem než 80 procent studentů v 60. letech. U mladších dětí byla změna ještě dramatičtější.
Během stejného období se míra úzkosti, deprese a sebevražd v dětství zvýšila více než pětinásobně a nadále roste. Jen mezi lety 2007 a 2017 se počet sebevražd ve věku 10-24 let zvýšil o 56 procent, Podle CDC. Někteří psychologové se domnívají, že na vině je měnící se povaha dětství, řízená vzestupem intenzivní výchovy a zvýšeným důrazem na akademické výsledky.
"Jsem naprosto přesvědčen, že je to proto, že jsme postupně brali dětem svobodu," říká Gray. „Je to poprvé v historii světa, kdy byly děti tak mikromanažovány. A... nikdy v historii světa nebyla doba a řekl jsem to před antropology, kteří by pravděpodobně věděli, že děti byly tak nešťastné."
Pěstování nudy pro lepší děti
Rodiče, kteří chtějí, aby jejich děti prospívaly zabíjením času, by si měli uvědomit: Úspěch spočívá spíše na tom, co rodiče nedělají.
"Chci pomoci rodičům uvolnit se," říká Mogel. „Chci, aby [děti] pracovaly. A chci, aby hráli. A chci, aby se rodiče vyřádili."
Kromě toho Mogel zdůrazňuje, že je důležité zažít jako dítě zklamání nízké úrovně. „Chceme, aby zažili celou škálu emocí a naučili se, že emoce přicházejí a odcházejí a co můžete udělat, abyste se cítili lépe,“ říká. "To zklamání tě nezabije."
Gray nabádá rodiče, aby nekontrolovali aktivity, které jejich děti volí, když se nudí, i když jsou online. Podotýká, že rodiče mají tendenci vnímat čas u obrazovky jako tragickou neřest, která nahradila venkovní dětství minulých desetiletí. Ale vyzývá rodiče, co kdyby to bylo naopak? Co když děti, kterým je zakázáno hrát si na ulici nebo na jiných místech bez rodičů, se obrátily na internet jako na jedno z mála míst bez zvědavých očí dospělých?
„Děti jsou již příliš omezené. Pokud dětem vezmete online svět, pak jste jim skutečně vzali možnost hrát si a komunikovat s ostatními dětmi,“ říká Gray.
To může znít kavalírsky, ale Gray poznamenává, že děti, které nemají čas u obrazovky, pravděpodobně trpí více než ty, které ano. Cituje rok 2016 studie z Kolumbijské univerzity více než 3 000 dětí ve věku 6 až 11 let, kteří našli děti, které utratily více než pět hodin hraní videoher týdně si ve škole ve skutečnosti vedlo lépe než ti, kteří je hráli méně často.
Gray je dokonce kritický k výzkumu, který spojuje používání sociálních médií s depresí, a poukazuje na to, že velké vzorky umožňují, aby velmi malé korelace byly statisticky významné. Takže i když existuje určitá korelace, říká Gray, 99,6 procent depresivních příznaků lze vysvětlit jinými faktory, než je používání sociálních sítí nebo čas strávený na obrazovce. Těchto dalších 0,04 procenta, zdůrazňuje Gray, zanechává sociální média asi tak silně spojena s duševním zdravím jako konzumace brambor.
Otcové a volná hra
Mogel poznamenává, že tátové mají jedinečnou příležitost poskytnout druh volné hry, který se ukázal být tak prospěšný. Koneckonců, tátové mají tendenci nechávat děti dělat riskantnější druhy aktivit a poskytovat více zábavy.
Na nedávné rodičovské hodině se Mogel zeptal rodičů, jaká je jejich oblíbená vzpomínka s tátou. Překvapilo ji, kolik z nich uvedlo případy, které se týkaly vody, jako je den na pláži. "Tyto vzpomínky rodičů byly tak živé, na dobrodružné časy s tátou, které byly docela bezstarostné, volný výběh, nasytily smysly a nějaké nebezpečí," říká Mogel. "A nebyly luxusní. Nikdo neřekl, ach, pamatuji si náš výlet do Paříže. Žádný z nich nebyl o kultuře. Všechny byly o přírodě. Připravujeme o to děti."
Mogel stále ukazuje rodičům na knihy Louise Bates Amesové, přestože popisy nakupujících pětiletých dětí se mohou zdát zastaralé. Pravda, je nepravděpodobné, že rodiče, se kterými pracuje, pošlou svou mateřskou školku v dohledné době do obchodu, ale možná budou ochotni trochu povolit. Možná nechávají své děti být dětmi o něco častěji: ponechány samy sobě a budují si autonomii, odolnost a kreativitu z odpoledne plného nudy.
