Tady jsou několik klíčových rozdílů mezi noční můrou a nočními děsy: Noční můry jsou děsivé sny, které se obvykle odehrávají během druhé poloviny noci a vedou k tomu, že se vaše dítě probudí opravdu vyděšené. Noční děsy se obvykle objevují dříve večer a mají za následek vy být opravdu vyděšený. Je to proto, že noční děsy se projevují tak, že vaše dítě mlátí nebo křičí nebo se dokonce jeví jako bdělé, se skleněnýma očima a divné – ale klíčový rozdíl od noční můry je ten, že ve skutečnosti nejsou vzhůru. Pokud má vaše dítě noční děsy, můžete je obvykle uklidnit a uklidnit, aniž by se probudilo, a ani si neuvědomí, že se to stalo. Na druhou stranu noční můra by mohla způsobit, že budou příliš rozrušeni na to, aby usnuli. V tom případě použijte základy – noční světla, prasklé dveře… an aplikace, která drží příšery pryč – cokoliv je potřeba, aby si byli ve tmě jisti. S nočními děsy se jen ujistěte, že se nemlátí tolik, že by se mohli zranit, a ujistěte se, že máte připravený tvrdý drink, jakmile se uklidní – budete ho potřebovat.
