The koronavirová pandemie a volání po společenský odstup znamená, že všichni budeme trávit mnohem více času doma. To je dobré, nezbytné opatření. Je to také něco, co by průměrného člověka mohlo více než trochu pobláznit.
Plukovník Terry Virts ví, jak zacházet s pocitem zavřenosti. Plukovník letectva se stal astronautem NASA, plukovník Virts létal na čtyřech vesmírných misích – STS-130, Expedice 42, Expedice 43, Sojuz TMA-15M – a velel Mezinárodní vesmírné stanici. Nalétal více než 5 000 hodin ve 40 letadlech a strávil celkem 213 dní, 10 hodin a 48 minut ve vesmíru, z toho většinu v omezeném prostoru. V roce 2019 plukovník Virts nedávno stanovil světový rychlostní rekord v obeplutí,oblet zeměkoule za méně než 47 hodin.
Plukovník Virts je také řečník, filmař (natočil film IMAXKrásná planetazatímco na Mezinárodní vesmírné stanici), fotograf (jeho kniha,Pohled shora, představuje jeho dechberoucí nebeskou fotografii) a otce. Je to také mimořádně kvalifikovaný a vyznamenaný jedinec, který ví něco o tom, jak zůstat v klidu pod tlakem.
Otcovský mluvil s plukovníkem Virtsem o tom, jak zůstat aktivní, když je zavřen, vyprávěl vtipy doktorům, aby se uvolnilo napětí během vzletu, a proč bychom všichni udělali dobře, kdybychom mysleli na „udržování kontroly nad letadlem“.
Lidé se sociální distancují a zamykají se doma. Když jste byl uvězněn na Mezinárodní vesmírné stanici, co jste udělal pro to, abyste si udržel svou mentalitu silnou a v dobré kondici?
Klíčem k letům do vesmíru nebo jakýmkoli expedicím je zůstat zaneprázdněný. Už nikdy nechcete, aby posádka vaší lodi seděla kolem a hýbala vašimi palci. Pro mě byl pracovní den zhruba 12 hodin. Řízení mise vyplnilo můj den údržbou a experimenty a cvičením a rozhovory nebo čímkoli. Každý den byl jiný – vesmírné procházky, setkání, cokoliv.
Potom, když jsem s tím skončil, začal jsem se zaměstnávat projekty. Někteří kluci budou sedět a dívat se na televizi nebo cokoli jiného. Nikdy jsem. Natočil jsem IMAX film Krásná planeta. Byl to osobní projekt. NASA mi na to nedala v plánu žádný čas, takže jsem to dělal v podstatě ve svém volném čase.
Také jsem každý den fotil, upravoval je a dával je na sociální sítě. Hodně jsem fotografoval. Moje první kniha, Pohled shora, vznikl ve volném čase, když jsem byl ve vesmíru.
To je zajímavé. Vím, jak je pro lidi lákavé – zvláště když jsou pod tak velkým stresem – dát si svolení kopnout zpátky. Říkáte si, že by to mohlo způsobit nějaké problémy?
Absolutně. Zůstaňte zaneprázdněni a dělejte práci, kterou jste nedělali. Pokud chcete napsat ten román, napište ten román. Právě teď, pokud jste nějakou dobu nečetli knihy, přečtěte si své knihy. Pokud jste své místo neuklidili, ukliďte své místo. Bavte se se svými dětmi. Učte své děti. Hrajte si se svými dětmi. Potřebuji projít fotoalba mé dcery kvůli její promoci, která se blíží. Vždy je toho hodně, co mohu udělat.
Jasně si pamatuji jednu vaši fotku. Je to obrázek, jak děláte Spock „Žijte dlouho a prosperujte“Vulkánský pozdrav z vesmíru poté, co zemřel Leonard Nimoy.
To je správně. Začnu to gesto dělat víc. Je to téměř dokonalé gesto pro naše společensky vzdálené časy.
pic.twitter.com/ErjTLgCIrL
— Terry Virts (@AstroTerry) 28. února 2015
Myslím, že je to perfektní. Co je něco z vašeho výcviku v letectvu, co vám pomáhá ve stresujících časech?
Existuje základní pravidlo, které vás jako pilota letectva naučí. Naučil jsem se to, když mi bylo 21 let a poprvé jsem létal s tryskami: Udržovat kontrolu nad letadlem. Analyzujte situaci. Proveďte vhodná opatření.
Udržujte kontrolu nad letadlem. To znamená pokračovat v létání s letadlem. Pokud v rohu zhasne malá výstražná kontrolka a vy na ni začnete zírat, vytáhnete kontrolní seznam a s letadlem nikdo neletí, spadne. Takže první věc, kterou musíte udělat, je udržet letadlo pod kontrolou. Druhá věc je analyzovat situaci. Nyní, když letíte letadlem a jste v bezpečí, rozhlížíte se kolem sebe, abyste zjistili, co se děje.
To je prostě skvělá rada pro každou situaci.
Je to skvělý způsob, jak zvládnout nouzové situace na tryskách a v životě obecně. Dělám hodně obchodního poradenství. A to je něco, co často říkám firmám. V této souvislosti udržovat kontrolu nad letadlem znamená zajistit, že neskončíte s podnikáním, zajistit, aby byli zaměstnanci v bezpečí, a zajistit, aby byly stroje vypnuty.
Doma v této situaci se na to dívám takto: Jsou všichni doma? Máme jídlo na pár dní? Jsou všichni v pořádku? Dobře, máme se dobře. Nyní se podívejme na větší obrázek a podívejme se, co se děje v práci, a když budete maturovat, jak zůstaneme v klidu.
Jakmile budete v klidu a všichni v bezpečí, můžete začít dělat změny a rozhodovat se.
Je podivně užitečné mít fráze jako „Udržovat kontrolu letadla“, které lze použít jako mantry v dobách, jako je tato. Jsou nějaké další, které máš obzvlášť rád?
"Nepropadejte panice." Citát starého Douglase Adamse Stopařův průvodce po galaxii. Moje kolegyně z posádky Samantha Cristoforetti na Expedici 42 byla velká sci-fi blbečka a milovala tu knihu, takže to bylo naše motto. Je to obecně dobré motto. Nemůžete dělat nic dobře, když panikaříte.
Jedna z věcí, které jsem se v životě naučil, je, že věci jsou zřídka tak špatné, jak si myslíte. Také jsou zřídka tak dobré, jak si myslíte. Přesto se většina věcí vyřeší sama. Tento obrázek mám na konci svých přednášek a je to Země a Slunce vystřelené z vesmíru. Vždycky říkám: ‚Podívejte, tohle je tady už miliardu let. Tohle tu bude ještě za miliardu. Všechno bude v pořádku.“
To je velmi důležitá myšlenka a možná to není ta, kterou by děti mohly mít kolem sebe. Existují způsoby, jak pomoci ostatním zvládat stres v tuto chvíli?
Před startem na raketoplánu jsme vytiskli hromadu doktorských vtipů. V raketoplánu lékaři poslouchali náš interkom. Slyšeli nás, ale nemohli s námi mluvit. Takže jsme celou dobu jen vyprávěli vtipy o doktorech a oni tam museli sedět a poslouchat. To byl můj způsob, jak se vypořádat s tou docela stresující věcí.
Když nastal čas spuštění, museli jsme evidentně přestat vtipkovat a soustředit se na daný úkol. Ale pro mě se snažím dělat co nejvíc vtipů. Vyvážení připravenosti s humorem.
jsi otec. To je rodičovský hlavolam pro mnoho lidí. Vaše děti jsou starší. Ale jak jste o tom s nimi diskutovali?
Nechci to minimalizovat a působit, že to není velký problém. To je špatně. Ale také nechci, aby to vypadalo, že všichni zemřeme.
Už jste diskutovali s prarodiči o COVID-19?
Ach jo.
jak šli?
Konverzace závisí na tom, na jakém zpravodajském kanálu mají. Někteří z nich mají zapnutou Fox News, takže jsou v režimu to není tak velký obchod. to je nebezpečné. A bohužel mnoho starších lidí dostává zprávy ze zdrojů, které říkají, že to není tak velká dohoda nebo nějaký druh demokratických podvodů.
Co byste poradil rodičům mladších dětí?
Ujistěte děti, že to bude v pořádku. To nebude navždy. A jen tam sedět a hrát. Vypadni deskové hry. Vypněte iPhone a nakreslete obrázek.
Je také dobré si uvědomit, že tuto příležitost už možná nikdy nebudete mít. Možná už nikdy nebudete mít týdny doma se svými dětmi. Ve skutečnosti pravděpodobně nebudete. Toto je pravděpodobně příležitost, kterou rodiče jednou za život stráví se svými dětmi. Využijte toho. A nepropadejte panice.
