Vědci vědí, jak se kvarky chovají a jak vzdálené starty explodují, takže je trochu trapné, že se až donedávna nedokázali shodnout na tom, jak měřit lidský odpočinek. Sedavé chování zůstalo jazykově slabým místem v akademickém jazyce, protože je těžké mluvit o tom, co člověk nicnedělání je vlastně až. Jaká je definice „lehnout“ nebo „stát“? nebo „Ležící“? Až do minulého týdne to bylo somnambulantní krčení ramen. Už ne.
Zadejte Projekt shody terminologie, ambiciózní úsilí přesvědčit vědce, aby se shodli na definicích zdánlivě jednoduchých pojmů, jako je „sezení“. Po dlouhém zvažování má tým zveřejnil studii, jehož spoluautorem je 84 vědců z 20 zemí, který nás konečně vyzbrojí vědeckým žargonem, který použijeme, když řekneme našim dětem, aby vstaly ze zadku a hrály si venku.
„Existuje naléhavá potřeba jasné, společné a celosvětově uznávané terminologie, která by usnadnila interpretaci a srovnání výzkumu,“ řekl spoluautor Mark Tremblay z University of Ottawa. v prohlášení. "Doufáme, že to sníží zmatek a pokročí ve výzkumu souvisejícím se sedavým chováním a nakonec podpoří zdravý aktivní život."
Abychom nepovažovali vývoj standardizovaných termínů za neochotné cvičení v nomenklatuře, American Heart Association nedávno zveřejnila doporučení která spojovala kardiovaskulární onemocnění se sedavým chováním, což by pravděpodobně bylo užitečné, kdyby někdo věděl, co to znamená. Tremblay a kolegové naskenovali literaturu a objevili ne méně než 13 protichůdných měření „sedavého chování“ v knihách. Definice se pohybovaly od relativně vágních „odlišná třída chování charakterizovaná nízkým výdejem energie"nevyzpytatelnému"velmi nízký energetický výdej (1,0-1,8 metabolického ekvivalentu) prováděný převážně v sedě nebo vleže na zádech”.
Něco se muselo udělat. Takže projekt Terminology Consensus Project, což je věc, začal pracovat a provedl revizi literatury, aby se identifikoval klíčové pojmy ve výzkumu sedavého chování a poté předložení několika vln návrhů definic odborníkům v oblasti sedavého chování pole. Zpětná vazba od téměř 100 vědců nakonec vytvořila pečlivě konkrétní definice pro několik pojmů, včetně: sedavé chování („jakékoli bdělé chování charakterizované energetickým výdejem menším nebo rovným 1,5 metabolického ekvivalentu při sezení, vleže nebo vleže držení těla“), stání („zachování vzpřímené polohy a podepřená nohama“), sezení („hmotnost podpírá spíše hýždě než nohy a...záda jsou vzpřímená“), vleže („vodorovná poloha na opěrné ploše“) a vleže („poloha těla mezi sezením a lhaní“).
Kromě toho, že otcům poskytujeme konkrétnější způsoby, jak své děti otravovat („Místo toho, abyste celý den hráli videohry, vy by měl utratit 1,5 metabolického ekvivalentu!”), Tremblay říká, že studie zaplňuje prázdnotu ve výzkumu zdraví a wellness. "Tyto konsensuální definice pomohou vědcům a praktikům orientovat se a pochopit rychle se vyvíjející oblast výzkumu sedavého chování," řekl. "A může usnadnit budoucí výzkum zkoumající způsoby, jak změnit chování ke zlepšení zdraví."
