Koupili jste konzervy. Udělali jste si zásoby mýdla. Ty a tvůj děti si myjí ruce po dobu 20 sekund a opakovaně zpívat všechno nejlepší k narozeninám. Li Covid-19 přichází, vaše domácnost je připravena. Je tu ale ještě jedna věc, na kterou je třeba myslet: Jak udržet prarodiče v bezpečí.
Na základě toho, co o tomto viru zatím víme, je Covid-19 zvláště nebezpečný pro starší dospělé a lidé se základním zdravotním stavem, ačkoli úředníci říkají, že není dostatek informací na říci přesně, které základní zdravotní stavy více ohrožují pacienty. Od Číny po Spojené státy se zdá, že tento trend platí. Z tohoto důvodu CDC doporučilo, aby všechny osoby starší 60 let měly své spíže naplněné a byly připraveny na dlouhodobý pobyt doma s minimálním kontaktem s vnějším světem.
Součástí toho by měl být snadný prodej: Který člověk v určitém věku nemá rád, když je připravený a má plnou spíž a lednici, pro každý případ? Ale minimální kontakt je mnohem lepkavější, zvláště u prarodičů. Každý, kdo bude pravidelně vídat svá vnoučata, se pravděpodobně chystá zabránit karanténě od dětí. To je důvod, proč rodiče musí začít mluvit s prarodiči hned teď a začít sestavovat herní plán, kdy (pro optimisty „kdyby“) koronavirus zasáhne vaši komunitu. Zde je pět tipů, jak si promluvit – aniž by se babička a dědeček cítili izolovaní a odcizení.
Buďte dospělí
Mohlo by být divné nebo obtížné být tím, kdo řekne svým rodičům, že musí omezit své interakce s vámi a zbytkem vnějšího světa pro svou vlastní bezpečnost. Jak vaši rodiče stále stárnou, možná budete muset míttyto druhy obtížných rozhovorů více, než byste chtěli.
Tohle by mohl být způsob, jak cvičit. Přistupujte k tématu jemně a snažte se nenechat se frustrovat, pokud vaši rodiče nebudou okamžitě souhlasit s tím, že půjdete do karantény. Možná je budete muset přesvědčit a několikrát si popovídat. A ujistěte se, že je vždy jasné, že se k nim celou cestu snažíte co nejvíce respektovat.
Mluvte, ale také poslouchejte
Stačí říct rodičům, aby šli do karantény zvyklý jít dobře. Místo toho to zkusteudělat z toho rozhovor kde se společně rozhodnete, jak to bude fungovat, v jakém bodě by se měli izolovat nebo zvážit vyjít z izolace, jaké jsou vaše hlavní obavy a jak budete komunikovat během propuknutí u vás společenství.
Používejte — a buďte s ním trpěliví — Videochat
jáV této nejisté době je videochat jasným řešením, jak pomoci vašim rodičům zůstat ve spojení. A existuje spousta možností – Skype, FaceTime, Google Duo Video – takže to můžete zprovoznit bez ohledu na to, co vaši rodiče dělají digitálně.
Děti mohou být děsy, pokud jde o videochatyale zejména pokud na to nejsou zvyklí. Možná si budete chtít popovídat s rodiči ještě předtím, než si video bude muset zvyknout a vaše děti mohou být ze začátku divné, když s nimi mluvíte. Zavedení stálé schůzky ve stejnou dobu každý den nebo týden vlastní karantény by však mohlo Pomozte normalizovat obrazovku videa pro vaše děti a zlepšit virtuální interakci, kterou mají se svými prarodiči.
Videochatování vám také může pomoci lépe sledovat vaše rodiče a jejich zdraví. Je snazší vědět, jak se někdo skutečně má, když ho můžete skutečně vidět. A pokud něco vypadá nebo vypadá špatně, můžete rychle začít jednat.
Zaregistrujte je pro TikTok
Internet poskytuje různé způsoby, jak mohou lidé zůstat ve spojení a posilovat svá pouta, aniž by byli tváří v tvář. Online hry (vymýšlející více slov s přáteli než Call of Duty) mohou umožnit prarodičům hrát si se svými vnoučaty na dálku. Pokud na to budou, mohli by být dokonce kreativní s aplikacemi pro úpravu videa a začít si se svými vnoučaty vyměňovat hloupé TikToky nebo jiná krátká videa. Možná to nebude tak dobré jako setkání tváří v tvář, alenuceni být kreativní by mohlo do vztahu prarodiče a vnuka přinést zábavu a svěží novou dynamiku.
Udržujte své rituály
Možná běžně chodíte na oběd s prarodiči každou neděli nebo v sobotu odpoledne je čas, kdy vaši rodiče běžně berou děti a dávají vám a vašemu partnerovi tolik potřebnou pauzu. Karanténa prarodičů samozřejmě naruší tento normální rytmus a může zvýšit jejich pocit izolace. I když se nemůžete připojit stejným způsobem, jakým to děláte normálně, snažte se dodržet rituální schůzku. Společné sdílení jídla prostřednictvím telefonu nebo videochatu nemůže nahradit to, co běžně děláte, ale je to lepší, než se navzájem postrádat.
