Možná je to genetika; možná je to tím stresem splátky hypotéky a práce a to všechno“Táto! Táto! Daaaaaaaaaad!Ale ať už je příčina jakákoli, vaše folikuly začínají ustupovat jako poražená armáda. Pilulky, zátky a lokální krémy mohou přidat hustotu vaší řídnoucí koruně, ale obvykle jde o poslední pokus zastavit velmi pozvolný proces ztráta vlasů. Ať už užíváte nějaké léky (nebo podstupujete procedury) na zahuštění vlasů, stále je důležité proaktivně zabránit další ztráta přes chytré návyky péče. Totéž lze říci o každém, kdo má plnou hlavu vlasů. Jako ten starý kovboj pronesený v Žádná země pro staré muže: "Nemůžeš zastavit to, co přichází." Ale pokud budete mít na paměti těchto pět návyků, můžete si uchovat svou drahocennou srst a koupit si čas navíc před nevyhnutelným ústupem.
Vydrhněte si pokožku hlavy
Je logické si myslet, že jakékoli intenzivní drhnutí pokožky hlavy vede k vypadávání vlasů. Když si totiž poškrábete nehty přes hlavu, nevyhnutelně uvidíte, jak pár pramenů spadne na zem. Ale je to právě tento intenzivní drhnoucí pohyb, který ve skutečnosti udržuje vaše vlasové folikuly silné: Ve skutečnosti
Více kondicionéru, méně šamponu
Samozřejmě je důležité umýt si vlasy a pokožku hlavy. Ale pokud se šamponujete každý den, musíte to omezit. Každodenní šampon přidává příliš mnoho mycího prostředku na to, aby ho vaše vlasy zvládly, a více čistí, než potřebují. Nadměrné šamponování chloupky (a folikuly) vysušuje. Může je učinit křehkými, a tak náchylnými k prasknutí nebo úplnému vypadnutí. Vyměňte tedy každodenní šampon za hydratační, posilující kondicionér a poté místo něj používejte šampon každé dva až tři dny. Používejte šampon před kondicionérem a nikdy ne společně, protože funkce kondicionéru je zrušena, pokud jej použijete spolu se šamponem na odstraňování mastnoty. Tam, kde šampon odstraňuje přebytečnou mastnotu při svém nasazení (a jakýkoli dobrý přírodní olej), kondice ji obnoví do vyživeného a pevného stavu. Překlad: Silnější folikuly, méně vypadávání vlasů.
Vezměte si chladnější sprchy
Zde si všimnete tématu: Udržujte folikuly čisté, udržujte vlasy hydratované a udržujte obojí čisté. Parní sprcha ohrozí střední pravidlo: udržovat věci hydratované. Horká, pálivá voda vysušuje pokožku hlavy, zanechává vlasy vysušené a někdy nenávratně poškozené...nebo úplně pryč. Místo spalovače se spokojte s chladnější teplotou – i teplá bude v pořádku – abyste se vyhnuli úplnému vyplavení přírodních olejů z pokožky hlavy i vlasů. Tento přírodní olej udržuje vše vyživené a posílené a zabraňuje vypadávání vlasů.
Použijte Lightweight Styler
Produkty jako gel a vosk mohou opravdu zatěžovat vaše vlasy a měli byste se jim vyhýbat zejména tehdy, když vám již vlasy padají. Tím větší je jejich slib — „Počkejte celý den! Mega grip!“ – tím hůře se nosí. Pevnost a odolnost vašich vlasů je již ohrožena, takže zůstaňte u lehčích produktů, jako je texturizační pasta nebo krém s nízkou fixací. Pasta může jít do mokrých vlasů pro lepší fixaci (ideální pro rozčesanou obchodní okázalost) nebo do suchých vlasů pro umně rozcuchaný povrch. Krém dokáže zkrotit úlety nebo udávat směr se stěží držením pro střední a delší styly.
flickr / John Fraissinet
Noste klobouk (ale noste ho volně)
Je pravděpodobné, že jste velmi dobře obeznámeni s tím, jak UV paprsky mohou zmutovat buňky ve vaší kůži a způsobit nepříjemné popáleniny. Výsledkem je loupání, odlupování, svědění a nenapravitelné poškození buněk. Představte si to na pokožce hlavy, zvláště pokud vlasy řídnou, aby bylo možné určit, kde je pokožka hlavy vystavena slunci. Neriskujte žádné spálení pokožky hlavy, protože její zdraví je přímo spojeno se zdravím vašich vlasů. Takže, když jdete ven, noste klobouk, ale noste ho dopředu a ujistěte se, že chloupky padají svým přirozeným směrem, když si ho nasazujete. Nechcete je tahat proti srsti, což by je mohlo vytrhnout přímo z jejich drahocenných úkladů. Vyberte si tedy volnější (ale stále přiléhavý) klobouk a ušetřte se veškeré námahy.
