"Proč moje dítě pláče?" Je to něco rodiče z kojenců ptají se sami sebe noc co noc. Neexistuje žádná Rosettská deska dítě zvuky a často si ani dítě není jisté, co chce. Existují však dvě pravidla, která mohou rodičům pomoci lépe porozumět kakofonii zvuků vycházejících z jejich dětí: Poslouchejte pozorně a metodicky, abyste věděli, co různé dětské pláče zlý a nevyděšený.
PŘÍBUZNÝ: Kdy začít s tréninkem spánku
„Rodiče mají tendenci vnímat pláč jako známku úzkosti, ale musíme si uvědomit, že je to jediný způsob, jak mohou komunikovat,“ říká doktorka Sharon Somekh, dětská lékařka z Long Islandu v New Yorku. "Výzvou je zjistit, proč vaše dítě pláče, a pak najít nejlepší způsob, jak mu pomoci."
Zde je návod, jak přimět dítě, aby přestalo plakat.
Kontrola dítěte na známky nepohodlí, hladu a plynatosti
Různé výkřiky znamenají různé věci. Zkontrolujte, zda zbloudilé vlasy neudělaly škrtidlo na palci u nohy nebo na prstu a nezpůsobují nepohodlí nebo zda vašemu dítěti není příliš horko nebo zima. Dalším oblíbeným zdrojem křiku je hlad, nebo mohou mít plyn nebo být jen unavení, což bývá nejméně pochopený pláč. Jsou však chvíle, kdy se vám bude zdát, že vaše dítě pláče bez dobrého důvodu.
Období 10 až 12 týdnů může být například pro miminka náročnou fází a v tu chvíli ještě nejsou schopny se samy uklidnit, říká Janet Kennedy, Ph. D., klinická psycholožka, zakladatelka NYC spánkový doktor, spánková poradenská služba a autor Dobrý spáč: základní průvodce spánkem pro vaše dítě (a vás).
TAKY: Kolik spánku děti potřebují? (Podle věku)
"Udržet je v tomto období v klidu vyžaduje hodně praktické práce, zvláště během několika hodin denně, kdy jsou tak trochu mimo kontrolu," říká. "Pro rodiče je to velmi stresující, zvláště pokud si špatně vykládáte tu rozruch jako něco jiného a nakonec se překrmujete nebo prostě bojujete, protože nevíte, co se děje."
Pacientovi tatínci mohou být ve skutečnosti lepší v uklidňování vybíravých dětí, pokud matka kojí, říká. S mámou se může zdát, že dítě chce krmit – například mlaskáním rtů – i když nemá hlad. "Je to velmi fyzická reakce," říká Kennedy. "Takže tatínkové mohou být nápomocní při uklidňování dítěte, když je rozrušené, protože tam není spoušť krmení." To pomůže dětem usadit se jinými způsoby."
Uklidnění dítěte pomocí zvukových zařízení, zavinování a dalších stimulů
5 S, přístup vyvinutý pediatrem Harvey Karpem, MD, autorem The Nejšťastnější dítě v bloku také může být velmi užitečný v prvních několika měsících, říká Kennedy. První S znamená „swaddle“; druhý znamená „boční“, což je podle Karpa nejlepší způsob, jak držet dítě, když ho chcete uklidnit; pak hlasitě „umlčíte“ do ucha dítěte, což napodobuje hluk dělohy; čtvrtý je „houpání“, což jsou rychlé malé pohyby ne větší než 1 palec tam a zpět; poslední S je pro „sání“, protože dudlíky mohou být skvělé pro uklidnění mnoha dětí.
Kolem 4 měsíců jsou děti schopny se lépe uklidnit, než by si mnozí rodiče mysleli, říká Somekh, což znamená, že to dokážete. pryč se zavinovačkou (pokud se mohou převrátit), zvukovými stroji a dalšími vnějšími podněty, které vám pomohly uklidnit kojenec. „Myslím, že jednou z největších chyb, které jako rodiče děláme, je podceňování našich dětí,“ říká Somekh.
Minimalizace stresu, aby dítě přestalo plakat
5 S může pomoci mnoha dětem, ale snažte se příliš nestresovat snahou dodržovat přesné rodičovské předpisy nebo být příliš rigidní, když něco chvíli funguje, ale pak ne. „Stejně jako existují různé fáze vývoje u dětí, existují také fáze našich rodičovských dovedností,“ říká Roseanne Lesack, Ph. D., psycholog, certifikovaný analytik chování a ředitel Unicorn Children’s Foundation Clinic Nova Southeastern University Fort Lauderdale. "Někdy je pro rodiče těžké postupovat tak, jak postupují děti."
Rodiče se mohou zaseknout ve stádiu výchovy v dětství a myslet si, že když dítě pláče, musíte se mu okamžitě věnovat.
VÍCE: Jak vyprávět pohádku před spaním, která uspí děti
„Přimět rodiče, aby se ve svých rodičovských reakcích rozvinuli, bude opravdu důležité,“ říká Lesack. „Stejně jako nereagujete pokaždé, když vám zazvoní telefon, tak někdy, když vaše dítě pláče, musíte zjistit, o čem to je a zda je vhodné, aby na to vaše dítě přišlo samo.“
Zvládání vlastního stresu, i když je s plačícím dítětem obtížné, je nejen dobré pro vaše zdraví, ale usnadňuje to uklidňování dětí. Zachytí vaši úzkost, a pokud ano, bude těžší je uklidnit, říká Lesack. Pomáhá také ukládat děti do postele během okna, ve kterém jsou skutečně unavené, což minimalizuje pláč, dodává Somekh. Doporučuje také zapnout časovač, když děti začnou plakat, protože „Plačení obvykle trvá kratší dobu, než si myslíte,“ říká Somekh. "Když dítě pláče, minuta se může zdát jako hodina."
