Někdy je těžké mít pocit, že jako otec děláte „dobrou práci“. Ve skutečnosti je snazší cítit se, jako byste nebyli. Podle nejnovějšího výzkumu ze studie Parenting in America Pew Research Center má pouze 39 procent otců pocit, že dělají dobrou práci. vychovávat své děti. Takže jaké jsou chyby děláte a jak je můžete napravit, abyste se jako táta cítili jistěji a zlepšili se vztah se svými dětmi? Našli jsme některé z nejčastějších chyb, které otcové přiznávají, a nabízíme několik způsobů, jak je napravit.
1. Být přehnaně protektivní
Je těžké nechtít své děti chránit, ale 54 procent otců tvrdí, že mají sklon k přehnané ochraně. Podle Dr. Nathana Lentse, profesor na John Jay College v New Yorku, zbavení dětí „zdravých forem bezpečného stresu může způsobit, že nebudou schopny se se stresem vypořádat. jako dospělí." Lents sestavil výzkum, který ukazuje, že bezpečné, kontrolované množství akutního stresu pro nás může být ve skutečnosti dobré, zejména jako děti. Sundejte si tedy vrtuli z hlavy a odolejte nutkání helikoptéru svému dítěti
2. Dopřejte svým dětem míli, když potřebují palec
Na druhou stranu je možné dát svým dětem příliš mnoho svobody. Jedna třetina otců přiznává, že dává svým dětem příliš mnoho svobody – což může být stejně problematické jako přehnaná ochrana. „Děti potřebují, aby rodiče omezili jejich svobodu, zúžili jejich výběr a vyvíjeli na ně tlak, aby dostály svým závazkům,“ říká Dr. Linda Spadin, psycholožka a koučka úspěchu. říká. „Děti nemusí ocenit všechnu tu zdrženlivost. Ale potřebují to." Místo toho, abyste dali svým mladým na výběr, dejte jim možnosti.
3. Nechte ze sebe být přísavníkem pro své děti
Vždy, když dítěti dáte, co chce, nepřipraví ho na realitu života. Místo toho z nich jednoduše udělá nastávající malé spratky. Ale 35 procent otců přiznává, že se příliš rychle poddávají požadavkům svých dětí. Dopřávání si „dárků“ a „chci“ vyčerpává vaše zdroje a schopnost vašeho dítěte ocenit věci, které má. Místo toho, abyste nechali děti soustředit se na to, co chtějí, zaměřte se na to, co potřebují.
4. Být příliš tvrdý
Přesně polovina tatínků přiznává, že si příliš hrají na drsňáka a „drží se svých zbraní“. „Pouhé říkat ‚ne‘ nebo štěkat příkazy o tom, co by děti měly dělat, může být v tuto chvíli účelné,“ říká Amy McCready, zakladatelka PositiveParentingSolutions.com, řekl Rodiče v an rozhovor. "Nicméně to neposiluje jejich smysl pro schopnosti nebo nezávislost a může situaci přimět pro boj o moc." Místo toho, abyste vždy říkali ne, dejte svému dítěti podněty, aby udělalo to, co si přejete dělat.
5. Být kritický ke svým dětem
49 procent tatínků přiznává, že své děti kritizují příliš často. Vašim dětem záleží na tom, co si myslíte, ať už to dávají najevo nebo ne. Aby byly vaše děti úspěšné, musí být motivovány, aby to dělaly samy, ne aby se vyhnuly vašim následkům. Podle C.R. Smitha, autora Poruchy učení, všechny děti těží z toho, že dospělí zabudovávají do výuky vnější motivátory, které v konečném důsledku pomáhají dětem rozvíjet vnitřní touhu dělat si dobře. Uznejte úsilí a pokrok svých dětí, aby se cítily více motivované.
6. Hraní na Nice Guy
Věřte tomu nebo ne, je možné dát svým dětem příliš mnoho chvály. Čtvrtina tatínků má pocit, že své děti příliš chválí. To může dát vašim dětem nerealistická očekávání od budoucích vztahů a zabránit jim v rozvoji zdravého vztahu s kritikou. Ale abyste zajistili, že jim vaše kritika pomůže, zaměřte se na kritizaci procesu, který vaše dítě používá, místo toho, kým vaše dítě je. V jednom studie vědců z Kolumbijské univerzity, děti byly podrobeny kritice hraní rolí a poté byly posouzeny jejich pocity vlastní hodnoty. Děti dané persony; Kritici sami sebe hodnotili jako nižší sebehodnotu, měli negativnější náladu, byli méně vytrvalí a s větší pravděpodobností považovali tento jeden případ za odraz svého charakteru. Děti, které byly kritizovány procesem, měly mnohem pozitivnější hodnocení v každé kategorii. Závěr: Umožněte své kritice budovat charakter a vlastní hodnotu.
7. Nechte své finance ovlivnit vaši rodinu
Podle Studie Pew Research Centerexistuje silná korelace mezi vnímaným finančním blahobytem rodičů a jejich osobním hodnocením toho, jak se jim daří vychovávat své děti. Přibližně 56 procent rodičů, kteří popisují finanční situaci své domácnosti jako pohodlnou, tvrdí, že jako rodiče odvádějí velmi dobrou práci. Rodiče, kteří říkají, že žijí pohodlně a v rámci svých možností, si soustavně dávají vyšší hodnocení než rodiče, kteří se cítí finančně pod tlakem. Dvacet jedna procent otců, kteří mají problémy s úhradou svých výdajů, tvrdí, že jako rodiče dělají jen poctivou nebo špatnou práci. Vyhněte se finančnímu stresu vytvořením měsíčního rozpočtu a jeho dodržováním.
8. Udržování stagnujících očekávání pro rodinnou dynamiku
Pewův průzkum zjistil, že rodiče, kteří mají pouze děti do 6 let, častěji říkají, že rodičovství je příjemné a obohacující než rodiče se staršími dětmi. Šest z deseti rodičů, jejichž nejstarší (nebo jediné) dítě je mladší než šest, tvrdí, že být rodičem je vždy odměnou – na rozdíl od 50 procent těch, jejichž nejstaršímu dítěti je 13 až 17 let. Uvědomte si, že vaše role rodiče je stejně dynamická jako růst vašich dětí. Buďte připraveni na to, že umožníte, aby se vaše role otce vyvíjela z pečujícího opatrovníka přes učitele až po tvůrce limitů, jak bude vaše dítě starší. Vaše očekávání ohledně rodičovství tak odpovídají potřebám vašeho dítěte.
9. Pocit spěchu
Většina rodičů dnes říká, že se alespoň občas cítí uspěchaní. Ve skutečnosti 31 procent říká, že se vždy cítí spěchaní, dokonce i když dělají věci, které musí udělat. Navíc 53 procent uvedlo, že se někdy cítí uspěchaní. Ale i přes všechny ty úkoly, domácí práce a povinnosti je nejdůležitější věcí, kterou můžete pro své dítě dosáhnout, dát mu čas na učení a růst. Dr. Laura Markhamová ano nalezeno že spěch sebe – a vašich dětí – může negativně ovlivnit vývoj mozku, zvýšit stresové hormony, nadměrně je stimulovat, navykat na příliš rušný život a vytvářet chronický pocit neúplnosti. Takže si někdy pamatujte, že je v pořádku přidat do seznamu úkolů a jen odpočívat.
10. Netrávím dost času s dětmi
Pouze 50 procent otců tvrdí, že tráví se svými dětmi správné množství času – ale tráví kvalitní čas s dětmi je podle mnoha názorů prvním zásadním krokem k úspěšnému rodičovství studie. Adolescenti, kteří věří, že na jejich rodinách záleží, mají menší pravděpodobnost, že budou vyhrožovat nebo se zapojit do násilí proti členům rodiny. studie publikované v Journal of Family Issues, vedeném sociologem z Brown University Gregory Elliottem. Je také pravděpodobnější, že pocítí větší sebehodnotu a budou se cítit úspěšnější. Naplánujte si s dětmi čas, stejně jako byste si naplánovali schůzku nebo akci. Je to důležité.
11. Nepoužíváte zdroje pro rodičovství
Méně než jeden z deseti (7 procent) otců uvádí, že se často obrací na rodičovské weby, knihy nebo časopisy s žádostí o radu, jak vychovávat své děti. Ale s rozsáhlou sítí a bezedným množstvím výzkumu a informací ve vašich rukou, proč toho nevyužít? Podle studie zveřejněno v časopise Rodinná praxe BMC rodiče, kteří využívají online informace a podporu, uvádějí několik výhod, včetně: možnosti oslovit širší publikum, lepšího přístupu k organizacím bez zvýšení nákladů, možnost zůstat v anonymitě ve svých kontaktech s odborníky a potřebu informací lze efektivně uspokojit v okolí hodiny.
