Být dospělým mužem s sebou přináší spoustu podivných neduhů, které vyžadují pozornost. Na hřbetech a uších mohou vyrážet chlupy; pot se může objevit natolik, že je to a problém. Stávají se – a je třeba podniknout kroky. Oblasti by měly být oříznuty a měly by být aplikovány pudry. Další oblast, která často vyžaduje pozornost: zvláště ochlupení jedinci musí věnovat více pozornosti svému chlupatému zadku, aby neutrpěli následky po koupelně. Tento poslední problém vyvolává důležitou otázku: jak se máte řádně otřete - a kadit čistě — když máš chlupatý zadek?
Možná to není a péče otázku, kterou jste kdy položili. Pokud ano, je to pro tebe dobré, oh, hladká. Ale pokud ten Chia Pet, kterému říkáte fanynka, způsobuje nějaké problémy, nejste sami. S chlupatým zadečkem může být i ten nejuspokojivější pohyby střev do utírání maratonů, které zvládne pouze robo paže zimního vojáka – a riskujte, že vaše důležitá oblast zůstane popraskaná a surová. A co víc, chlupatý zadek vám může způsobit zvýšené riziko všeho od nahromadění bakterií až po, ehm, odpornou krustu.
Takže pro ty, kdo mají ty nejchlupatější hajzly, jak se můžete takovému osudu vyhnout? No, to vyžaduje zvláštní pozornost všemu od péče přes dietu až po vylepšenou techniku utírání. Abychom vám mohli poradit, oslovili jsme dva odborníky – Dr. Nikola Djordjevic, MD, certifikovaný rodinný lékař a spoluzakladatel MedAlertHelp.orga Lisa Hugh, registrovaná dietoložka a producentka Podcast Problémy s hovínkem. Oba nabízeli tipy, triky a rady, jak zkrotit vaše vlnité tváře a zajistit, aby vaše kabina byla tak čistá a pohodlná, jak jen může být. Zde je co vědět.
Tip 1: Pamatujte, proč jsou tam vlasy
I když žádný z našich odborníků nesouhlasí s tím, že by pro někoho mohl fungovat zcela bezsrstý zadek, je důležité vědět, že trochu chmýří je to, co příroda zamýšlela. „Pokud jde o hygienu, pokožka bez chloupků by se dala snadněji čistit,“ vysvětluje Dr. Djordjevic. „Obzvláště v chladném počasí to však může být nepříjemné. A v závislosti na tom, kolik chloupků odstraníte, můžete riskovat vystavení varlat extrémnímu chladu a ohrozit plodnost vašich spermií.“
Hugh říká, že někteří muži, kteří si chloupky úplně odstraňují, si všimnou většího pocení, pravděpodobně proto, že chloupky absorbovaly část vlhkosti. Chloupky tam také zabraňují podráždění kůže na kůži a přímému kontaktu s kůží a stolicí. "A navíc," dodává, "zdá se, že více chloupků na zadku tlumí zvuk procházejícího plynu." Vidět? Mít chlupatý zadek není špatná zpráva.
Tip 2: Zastřihujte, neholte se
Chlupatější těla vytvářejí určité situace chlupaté péče. Pokud máte zájem o zkrocení ptačího hnízda z tělesného ochlupení, Dr. Djordjevic ani Hugh nedoporučují kompletní brazilské brazilky. Kromě zkroucení na úrovni cirkusu potřebného k bezpečnému a efektivnímu oholení oblasti může zcela oholený zadek nadělat více škody než užitku.
"Holení způsobí větší svědění a nepohodlí, jak chloupky dorostou," varuje Hugh. „Depilace voskem souvisí se zarůstáním chloupků. A chemické produkty mohou na citlivé pokožce způsobit popáleniny.“ Místo toho doporučuje jít do a profesionála za pomoc s úpravou nebo alespoň vyzkoušení kombinace nástrojů a metod k nalezení takového pracuje pro vás. Djordjevic souhlasí. "Nedoporučoval bych holit chloupky úplně," říká. „Ale pomocí zastřihovače vousů nebo zastřihovače detailů (máme několik vynikajících možností tady) vám umožní ponechat tolik vlasů, aby je bylo možné udržovat a upravovat.“ Ať už si vyberete jakýkoli zastřihovač, mějte ho vždy v zásuvce oddělené od toho, který používáte na obličej.
Tip 3: Hydratujte a kondicionujte
Udržet pokožku čerstvě zastřiženou zadnicí je zásadní pro udržení jejího zdraví a dobrého vzhledu. Po kakání Hugh doporučuje používat léčivé ubrousky vyrobené z vilínu, což je oblíbený adstringent. "Vilín může pomoci vyčistit a uklidnit podrážděnou pokožku a vlhkost je užitečná pro odstranění špinavých kousků hovínka nebo kousků, které mohou na kůži zaschnout," říká. Dr. Djordjevic mezitím doporučuje kokosový olej. "To je přírodní antifungální a antibakteriální all-in-one a pomůže hydratovat pokožku a zajistí, že bakterie nemají šanci se vyvinout,“ říká. Postačí jakýkoli kokosový olej z obchodu s potravinami. "Jen se ujistěte, že jej aplikujete v noci, aby se mohl dobře vsáknout," dodává.
Tip 4: Nepřetírejte
Pamatujte: netřete lampu a snažíte se přivolat Willa Smithe. Správná technika utírání je důležitá pro zajištění toho, aby vaše zadek zůstala čistá, zdravá a funkční. "Kůže konečníku je chráněna přírodními tělesnými oleji, které udržují bakterie a škodlivé organismy mimo vaše tělo," vysvětluje Hugh. "Příliš mnoho utírání může způsobit podráždění kůže, otevřené vředy a nakonec zanechat oblast náchylnou k infekcím." bakterie, anální bradavice, červi, plísně, kvasinky a paraziti." Dr. Djordjevic navrhuje dodržovat pravidlo tří, kdy utírání. "Cokoli více než tři kola utírání pokaždé může zhoršit pokožku." Navrhuje jeden nebo dva průchody navlhčeným toaletním papírem a vyhnout se energickému utírání, které může oblast zkřehnout.
Tip 5: Dbejte na svůj jídelníček
„One-wiper“ je často vzácnější než Millennial bez dluhů. Ale je to možné, a to znamená, že vaše chlupaté zadní části mohou zůstat tak čisté, jak je to jen možné bez nadměrně obtěžující péče. Pohyb střev je samozřejmě založen na stravě. Klíčem k méně agresivním BM je pak zdravější strava.
„Diety, které obsahují hodně zpracované potraviny a umělá sladidla mají tendenci podporovat celkový růst problematičtějších bakterií,“ říká Hugh. „To může vést k hovínkům, které jsou pro kůži nebezpečnější. Stejně tak strava s nízkým obsahem vlákniny může vést k nezdravé rovnováze mezi dobrými a špatnými bakteriemi.“
Jakékoli trendy zeleninové možnosti pomohou vašemu hovínku projít plynuleji. „Velké utírání je obvykle způsobeno tím, že celá stolice neodejde najednou, ale spíše po kouscích a v nejhorším případě průjmem,“ vysvětluje Dr. Djordjevic. „Přidat více zeleniny, hnědé rýže a celozrnných výrobků je dobrý způsob, jak získat tužší stolici. Pokud máte stále špinavou stolici, zkuste k čištění použít bidet, pokud k němu máte přístup, nebo vana s výsuvnou sprchovou hlavicí může stačit.“ Důkladným čištěním horkou vodou, dodává, můžete zajistit 100procentní čistotu.
