Tento příběh byl vytvořen ve spolupráci s našimi přáteli v Babyganika, jejímž posláním je pomáhat rodinám připravit se na všechna miminkovská dobrodružství.
Ať už je to na písečných dunách klepajícího se oceánu, na oblázkovém břehu obřího jezera nebo na bahnitém návrší u tekoucí řeky, zútulnit se s rodinou u vodní plochy je skvělým výletem. Samozřejmě, není to všechno idylické: brouci, spalující slunce nebo chladný vánek mohou váš den na slunci uvrhnout do nevrlého nepořádku. Je vyžadováno určité předběžné plánování. Ať už se letos v létě vydáte k jezeru nebo k moři, zde je vše, co potřebujete, aby byl váš rodinný výlet úspěšný.
Najděte stín. Ustup stranou, slunečník. Nejlepší způsob, jak získat stín, kdy a kde chcete, je vyskakovací stan. Hledejte verze, které mají síťované okenní sítě, aby vánek mohl větrat prostor a odfouknout černé mouchy. Pokud jste v zácpě, můžete použít plachtu nebo plachtu s vysokou gramáží, opatřenou dvěma lyžařskými hůlkami: Zahrabte dva rohy plachty do písku (položte chladič nebo jinou těžkou předmět na každém rohu na váhu) a zajistěte další dva rohy k rukojetím tyčí provazem nebo bungee šňůrou, než zabodnete špičaté konce do písek. Štíhlý styl umožňuje proudění vánku, ale zabraňuje přímému pronikání světla.
Přineste více ručníků. V dokonalém světě budete mít jeden ručník, na který můžete své dítě osušit, a druhý, na který si mohou sednout, když je země mokrá nebo je písek příliš horký. Dva na osobu se může zdát málo, ale je to správný poměr. Věř nám.
Profesionální tip č. 1: Jak správně zabalit chladič
Zpravidla platí, že skupina tří nebo více dětí vyžaduje k obědu a další poživatiny tašku z tvrdé skořápky. Zde je návod, jak to zabalit:
Nejprve... přes noc zmrazte potraviny, jako jsou hrozny, ovocné poháry a krabice od nápojů. Na slunci se rozmrznou a můžete je použít místo ledu, abyste chladničku udrželi v chladu, aniž byste museli řešit tající kostky.
Dále… ráno zabalte na dno chladničky těžší předměty (viz výše, kromě tvrdého ovoce a zeleniny).
Pak… zabalte vrstvu papírových ručníků. Fungují jako ubrousky nebo čisticí ubrousky a zabraňují vlhkosti ze zmrazených potravin, aby se sendviče rozmočily.
Nakonec… doplňte sendviče, hranolky a další lehké předměty.
Bonus… aby chladič nezapáchal jako tuňák na žitě, umístěte do chladiče malý eliminátor zápachu z chladničky.
Pořiďte si ten správný opalovací krém. Udržet vaše dítě v bezpečí na slunci by mělo být vaší nejvyšší prioritou. Zajistěte, aby se vaše dítě – děti mladší 6 měsíců – zcela vyhýbalo slunci. Pro starší miminka a batolata přeskočte produkty vyrobené s ftaláty a parabeny a zvolte možnost jako Babyganics opalovací mléko SPF 50+, které se vyznačuje širokospektrální UVA/UVB ochranou a je voděodolné (až 80 minut).
Kupte si velkou síťovanou tašku. Uložení plastových kbelíků, lopat, akčních figurek a dalších věcí do tradičních plátěných tašek zabraňuje vysychání hraček, což vede k plísním. Místo toho si pořiďte síťovaný sáček ve stylu prádla, který udrží hračky uvnitř a nechá vytéct vodu, když jdete z pláže do auta.
Sponzorováno společností Babyganics
Pleny Babyganics Skin Love
Váš malý dobrodruh nosí plenky každý den, a proto jsou naše plenky vyrobeny s ohledem na dětskou pokožku, jsou ultraabsorpční pro ochranu proti protečení a mají měkké strečové strany pro pohodlné nošení.
Profesionální tip č. 2: Jak aplikovat opalovací krém
Nemá moc smysl ji nosit, pokud ji nenosíte správně.
Krok 1: Aplikujte opalovací krém 15 minut před pobytem na slunci.
Krok 2: Použijte asi unci (množství, které by se vešlo do panáka). Aplikujte hojně a rovnoměrně, krouživými pohyby rukama.
Krok 3: Ujistěte se, že jste zakryli všechny oblasti, dokonce i náhodná místa, jako jsou prsty, nohy, uši a za krkem. Zvažte použití balzámu na rty SPF na rty.
Krok 4: Znovu aplikujte po 80 minutách plavání nebo pocení a ihned po osušení ručníkem. I když děti nejsou ve vodě, potřebují novou aplikaci alespoň každé dvě hodiny.
Vezměte si prostěradlo (nebo tři). Jako základní tábor použijte staré prostěradlo z královny nebo královské postele. Není odolný proti písku ani vodotěsný, ale pokud by se na obzoru náhle objevila bouřka, vše, co musíte udělat chyťte každý ze čtyř rohů k sobě a máte provizorní tašku, do které můžete do auta přenést ručníky a hračky. pospěš si.
Přejděte na opalovací krém ve spreji. Pokud vaše dítě nesnáší pocit, že se do něj vtírá mléko – nebo si stěžuje, že proces trvá příliš dlouho – vyzkoušejte místo toho sprej na opalování Babyganics SPF 50+. Složení bez slz je nealergenní a vyrobené s ohledem na pokožku vašeho dítěte.
Profesionální tip č. 3: Jak svačit venku
Pot způsobuje, že tělo ztrácí důležité elektrolyty, jako je sodík, což může vést ke svalovým křečím a bolestem hlavy. Zde je to, co potřebujete, aby se děti cítily dobře:
- Šťáva a preclíky V8 poskytují sůl, která pomáhá tělu zadržovat tekutiny, místo aby je vše vypotilo.
- Banány mají vysoký obsah draslíku, dalšího klíčového elektrolytu, který udržuje zdravý srdeční rytmus a krevní tlak.
- Rozinky jsou skvělým zdrojem elektrolytů vápníku a hořčíku, které stabilizují svalové a nervové reakce.
- Voda je zásadní pro to, aby děti zůstaly hydratované. Institut medicíny navrhuje, aby děti ve věku 4 až 8 let potřebovaly dva litry denně (asi 5 šálků), ale v horku by to mohlo být až 2,5 litru. Zajistěte, aby si děti dělaly přestávky na vodu každých 20 minut, pokud běhají v horku.
Buďte připraveni na boj s brouky. Den bez vánku na pláži znamená, že tam budou brouci. Chraňte svou rodinu před komáry pomocí přírodního repelentu proti hmyzu Babyganics. Receptura bez DEET využívá citronelu, mátu peprnou a další esenciální oleje k přirozenému odrazování komárů. Pro dosažení nejlepších výsledků aplikujte každých 90 minut.
Nosné vrstvy. Brzká rána u vody mohou být na jihu příjemná, dokonce i v červenci, zatímco poledne může být přímo tropické. A když zavane odpolední vánek, může se ve spěchu překvapivě ochladit. Oblečte své děti (a sebe) do vrstev, které se snadno nazouvají, jako je tričko, mikina s kapucí nebo zipem a vnější voděodolná skořápka.
