Odložte pochodně, Jim Horne nenávidí, protože ve městě jsou noví experti na spánek, kteří vám konečně drží záda. Horne, jak si vzpomenete, je člověk, který to dokázal pomocí vědy ženy potřebují více spánku než muži. Ale Tara Haelle a Emily Willingham vám drží záda, pánové. V jejich nové knize Informovaný rodič: Vědecky podložený zdroj pro první čtyři roky vašeho dítěte, Haelle a Willingham shodí bombu, že tátové jsou více nevyspalí než mámy. A ano, jsou to ženy, takže je vaše žena ani nemůže příliš nenávidět.
Hlavním problémem při sledování toho, kolik muži spí, je, že to nikoho nezajímá, ale to už jste věděli. Bylo věnováno nespočet studií k pohledu na to, jak nespavost ovlivňuje novopečené maminky, zatímco vědci tento problém u otců většinou ignorovali (možná jsou příliš unavení z výchovy vlastních dětí). Ale pro pár lidí, kteří to řešili, výzkum v drtivé většině dospěl k závěru, že maminky dostávají více spánek než tátové – je jen roztříštěnější, protože vaše mužská prsa nejsou vyžadována několikrát za sebou noc.
Giphy
Nejstarší studie, kterou Haelle a Willingham citovali, byla z roku 2004, která sledovala 72 párů během prvního poporodního měsíce a zjistila, že tátové spali objektivně méně než jejich manželé. Podobná studie z roku 2013 na 21 párech matka-otec tato zjištění potvrdila a samostatný průzkum 241 noví tatínkové v roce 2012 ukázali, že většina z vás pracuje dlouho na méně než 6 hodin spánku a noc. Za svou službu si zasloužíte medaili, ale jediné, co chcete, jsou 2 hodiny zavřeného oka navíc.
Nejzřetelnějším důvodem tohoto rozdílu ve spánku je to, že většina maminek měla možnost dohnat spánek během dne, zatímco většina tatínků ne. To je skvělý důvod, proč se objevují reformované politiky otcovské dovolené místa jako New York, protože i muži potřebují čas na to, aby se se svými dětmi spojili na téma zdřímnutí.
[H/T] NPR
