Každý vysílá signály svou řečí těla. Zkřížené paže = vzdorovité. Přikývnutí hlavy = rozumím. Hlava na stole = prosím zakončete toto setkání. Ale pro batolata je mávání paží, třesení hlavou a naklánění brady vše, co mají, dokud celá věc verbální komunikace se pro ně děje. Pokud nejste odborníkem na řeč těla, pravděpodobně nevíte, jaké zprávy vaše pohyby vysílají. A to se může pěkně zkomplikovat.
To je tam kde Greg Hartley přichází v. Jako bývalý armádní vyšetřovatel a odborník na řeč těla je Hartley autorem The Art of Body Talk: Jak dekódovat gesta, manýry a další neverbální zprávytráví dny tím, že učí Navy SEALs umění neverbální komunikace. "Schopnost posílat falešné zprávy svým tělem je tak vrozená," říká. "Často vidíme falešné vědomí - vidíme věci, které něco znamenají." Zde Hartley vysvětluje, jak nezletilý pohyby, které děláte, mohou vašemu dítěti vyslat špatný signál – a můžete to udělat několika jednoduchými způsoby překalibrovat.
Neverbální komunikace je celá o odchylkách
Nic takového jako „normální“ lidské chování neexistuje. Ale každý člověk má podle Hartleyho normální rozsah pohybů. Když se od ní odchýlí, tam lze nalézt smysl. To je v podstatě rámec, který používal při výslechu lidí. Nejsou něco úplně mimo charakter. To platí také pro efektivní komunikaci s dítětem.
Řeč těla by měla být jemná
I když si myslíte, že vysíláte správné signály, můžete dítě (nebo kohokoli, opravdu) vyděsit tím, že náhle změníte své chování. „Pokud máte hranatá ramena a máte rovné šněrování a najednou působíte rozmarně, taková věc je odpudivá,“ říká Hartley. Místo toho byste se měli snažit začlenit správná znamení, ale způsobem, který odpovídá vašemu obvyklému chování. V zásadě byste měli používat stejnou techniku, jakou jste používali při randění se ženou, která z vás udělala otce – hrát to cool. Jen se vyvarujte negace. To nikdy nebylo cool.
flickr / Bridget Coila
Poznejte rozdíl mezi dotazováním a vyžadováním
Když člověk o něco žádá, jeho řeč těla bude jiná, než když něco požaduje. To vede k určitému zmatku. Žádost bude znít tišeji a nižší; méně zřetelně jsou ramena zaoblená a působí měkčím dojmem. Požadavek obvykle vypadá takto: brada je vystrčená mírně nahoru, hrudník vysunutý a tón hlasu hlasitější a drsnější.
Hartley říká, že zde je lekce používat správnou řeč těla, když to myslíte vážně. „Pokud to myslíte opravdu vážně, požádejte poprvé,“ říká. „Pokud jsi náročný, požaduj. Když se ptáš, tak se ptej." Pamatujte na to, až budete příště konverzovat o čistém pokoji.
Buďte si jisti, že věci zůstanou ležérní
Možná vám vaše dítě sděluje něco, o čem si myslí, že by vás mohlo vyděsit. Možná to byl baseball skrz okno nebo hrst rozdrcených sušenek nasypaných v sušičce. Abyste je udrželi v klidu, musíte jednoduše přikyvovat a navazovat neohrožený oční kontakt, dokud vaše dítě nedomluví (pomáhá také zhluboka se nadechnout). „I když je to blábol. Dáváte jim potvrzení,“ říká Hartley.
flickr / Lars Plougmann
Nezapomeňte vyjádřit nějaké emoce
Zejména pro muže, a ještě více pro velké, statné nebo impozantní chlapy, může být těžké nebýt pro malé dítě zastrašující nebo děsivé. (Není to tvoje chyba, ty drsný lumbersexuále, ty.) Jak se tedy zbavit toho? Namiřte oči dolů doprava.
"Kdykoli přemýšlíme o něčem emocionálním, naše oči sklouzávají dolů a doprava," říká Hartley. "Když to uděláš, nakloní se ti hlava a změkne to trochu přísnosti." Ukázalo se, že nemusíte využívat emoce ani nic z této empatie. Ten vzhled prostě musíte dát. I když pokud o tom chcete přemýšlet epizoda z Star Trek: Nová generace kde Picard prožije celý život za jeden den, jděte do toho.
Vyhněte se vrtění hlavou
Když napomínáte dítě, je docela běžné kroutit hlavou „ne“. Ale Hartley říká, že se kvůli tomu cítí špatně ze sebe a ne z toho, co udělali špatně. „Pokud se snažíte vyslat pozitivní zprávu o úpravě chování, udržujte hlavu nehybnou a navažte oční kontakt, ale nesnažte se to odsuzovat,“ říká. "Takto se nadává na to, co udělali, ne na ně jako na osobu."
