Jak přesvědčit nemocné dítě, aby jedlo

Ano, je to těžké rodiče vidět své dítě nemocný. Nejsou to jen opruzené nosy a různé tělesné výtoky – i když jsou to také věci – ale lidská bída. Nemocné děti mají úplně jiné povahy. Zdá se, že kulhají a ztrácejí vše, co připomíná zvědavost nebo nadšení. A také se zdají být dvojnásob neústupní, zvláště v době oběda nebo večeře. Někdy ani nedokážou sebrat energii jíst oblíbené jídlo. Tato věc pochopitelně rodiče děsí, ale možná by neměla.

PŘEČTĚTE SI VÍCE:Otcovský průvodce chřipkovou sezónou a dětmi

„Staré přísloví ‚hladovět nachlazení, nakrmit horečkou‘ se s dětmi nehraje,“ říká Dr. Jarret Patton, praktický pediatr, člen Americké akademie pediatrů a obhájce zdraví dětí. „Když jsou nemocní, mají tendenci určovat, co a kdy chtějí jíst. Pro rodiče to má tendenci způsobit příliš mnoho dalšího stresu, když se snaží donutit vaše dítě k jídlu.“

Ať už jsou miminka nebo školní děti, nemocné děti často ztrácejí chuť k jídlu. Je smutnou ironií, že kvůli nemoci se děti zdráhají jíst a pít – dvě věci, které musí udělat, aby se rychle uzdravily. Boj s nemocí vyžaduje kalorie a vysoká horečka a dehydratace jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč děti trpí chřipkou přijat do nemocnice.

Nemusí to být ani horečka (zvracení a průjem mohou nemocné dítě také rychle dehydratovat); i silnému nachlazení lze pomoci dostatkem tekutin, které nahradí ty ztracené při tvorbě hlenu. Ve skutečnosti, když je dítě nemocné, rodiče se ve skutečnosti nemusí starat o to, co jedí z krátkodobého hlediska – musí se starat o to, co pijí.

„Ať už febrilní nebo ne, měli by pít hodně tekutin. Dehydratace může nastat rychleji, když jsou nemocní,“ radí Patton. "Pokud jsou dobře hydratovaní, není třeba se starat o to, co jedí, i když sotva něco snědí."

PŘÍBUZNÝ: 3 způsoby, jak zůstat zdraví, když jsou vaše děti nemocné

To znamená, že nemocné dítě nepotřebuje pít vodu – vše, co kojenec potřebuje k pití, je mléko nebo umělá výživa a náhražky něco jiného může být nebezpečnější než samotné nachlazení nebo chřipka. Ale pokud starší dítě nejí, není to konec světa. U mnoha nemocí trvá nedostatek chuti k jídlu jen několik dní a chuť k jídlu se vrátí s pomstou. Dlouhá apatie nebo nedostatek chuti k jídlu může vyžadovat konzultaci s pediatrem.

"Když se začnou zlepšovat, doženou příjem potravy," říká Patton. "Nabídněte jim jídlo, ale nenuťte to."

Pokud se dítěti vrátí chuť k jídlu, je obvykle dobré dát mu, co chce, i když to není příliš zdravé. Rodičovství bylo vždy rovnováhou praktického s ideálem. Tak určitě, dobrá výživa když nemoc udeří, může pomoci tělu účinněji se bránit. Zahájení zdravé výživy uprostřed bídného nachlazení však pravděpodobně nebude úspěšné; je dost těžké přimět děti dobře jíst i když mají hlad. Děti s určitými nemocemi by se však měly vyhýbat určitým potravinám.

VÍCE: Jak přivést dítě zpět ke spánku během „regrese spánku“

"U většiny nemocí je dobré dát jim, co si přejí, po relativně krátkou dobu trvání příznaků," radí Patton. „U onemocnění trávicího traktu, která zahrnují průjem, však pomáhá konzumace lehce stravitelného jídla, jako jsou sušenky a těstoviny. Vyhněte se sladkým a tučným jídlům."

Pokud dítě nechce jíst, nebude. Neznamená to, že rodiče selhávají ve své péči nebo že je dítě sebedestruktivní. Znamená to jen, že nebudou jíst. Pro mnoho věcí, které rodiče zažívají, to není tak velký problém, jak se zdá. Rodiče prostě potřebují, aby děti odpočívaly, udržovaly je hydratované a také si odpočinuly.