Promluvte si s každým chlapem, který úspěšně žongluje s kariérou nebo podnikáním s rodinou, a jediné společné téma, které zjistíte, je, že na to nikdo nejde úplně stejně. Rutinní chování je série, která oslovuje úspěšné umělce, podnikatele a sportovce, aby se dozvěděli, jak zvládají nejběžnější (a někdy i nejsložitější) aspekty rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem. Možná jsou zde nějaké nápady, které vám pomohou trochu lépe vyvážit; možná nic z toho neplatí pro vaši dohodu. Když už nic jiného, můžete se alespoň cítit dobře, když víte, že i chlap, který je celý den obklopený modelkami, se stále nemůže dočkat, až dostane svůj zadek domů na večeři.
Jak se každý den vracíte domů z práce se svým dítětem?
„Začnu tím, že řeknu: ‚Hej!‘ u dveří, aby slyšel můj hlas, než mě skutečně viděl. Moje žena mi řekla, že přestane dělat jakoukoli činnost, kterou se zabývá… pak čeká… pak vtrhnu dovnitř a on se začne divoce smát. Naše večerní rutina je: Chvíli si s ním hraju, pak jsem mu dala láhev, přečetla mu pohádku na dobrou noc a dala ho do postele.
Všiml jsem si běžného trendu mezi námi pracujícími rodiči: vstoupili jsme do premisy, že bychom se měli na dálku připojit poté, co jdou děti spát. Očekává se, že bychom to měli udělat, abychom si udrželi naši konkurenční výhodu v kultuře, která si cení dlouhé pracovní doby. Tomuto časovému bloku – po večeři, po uložení dítěte do postele a tak dále – říkám „třetí směna.“ Toto je trend, který bych rád viděl méně propagovaný. Rodiče jsou jádrem rodin a pro efektivní fungování rodiny je velmi důležité mít čas na to, abychom se mohli každý den znovu spojit a nabít energii. Mohlo by to být tak jednoduché, jako se společně zasmát a sdílet vtipnou historku z práce. Určitě se ze všech sil snažím odpojit po většinu večera, abych se mohl soustředit na své vztahy s manželkou a svým dítětem.“
— Tristan Walker, zakladatel Walker And Company Brands
„Pracuji z domova a jedním z důvodů, proč jsem to udělal, bylo konkrétně to, že jsem chtěl trávit více času se svými dětmi. Kdysi jsem měl ateliér, ale před 2 lety jsem se ho zbavil. Z jídelny jsme udělali kancelář. Skvělé na tom je, že mé děti přijdou domů a já je vidím, jak vcházejí do dveří. Na práci z domova mám nejraději to, že přiběhnou, uvidí mě, vykřiknou mé jméno a vběhnou mi do klína.
Přestávám pracovat až do večera. Jsem jedním z těch lidí, kteří se zastaví zhruba od 4:30 nebo 5 do zhruba 9, a budu pracovat pár hodin večer. Jde o to promíchat si čas, opravdu."
— Nigel Barker, módní fotograf
„Pracuji doma, takže jsem s nimi neustále v kontaktu. Spíš mě žádají, abych si šel zaběhat, abych se s nimi na chvíli odpojil."
— Dean Karnazes, ultramaratonec
„Popracovní čas s dětmi je pro mě neuvěřitelně důležitý. Pokusit se se mnou naplánovat pracovní večeři je téměř nemožné a celý tým zde ví, že se k týmovým drinkům připojím pouze jednou za 2 měsíce. Rád vařím, ale nemáme čas uklízet odpovídající nepořádek, takže mám tendenci skládat a ohřívat zdravé věci z Whole Foods.“
— Paul Berry, technický ředitel Rebelmouse
Kolik pohybu máte v daném týdnu a jakého?
„Cvičím 4x týdně. Začal jsem se zase věnovat boxu. Obvykle jsem z domu kolem 5:45 a pak zpět, abych pomohl Avery připravit do školy do 7:15 dopoledne trávím čas s ním, zatímco [moje žena] Amoy se obléká a připravuje jí oběd a další věci práce. Každý den se ujišťuji, že ho vezmu do auta, připoutám ho do autosedačky a rozloučím se s ním a Amoy.“
— Tristan Walker
„Cvičím 6 dní v týdnu každý den v 5:45 se skupinou kluků zvanou ‚The Dog Pound.‘ Je to zajímavá, eklektická skupina kluků. Cvičím s Hughem Jackmanem, známým jako „The Wolverine“, 3 olympijskými plavci, včetně Conora Dwyera, který příští rok do Ria Larson Jensen a Matt Target – všichni mají zlaté a stříbrné medaile olympionici. Je tu Navy SEAL, Tom Farley, prezident newyorské burzy. Je to opravdu eklektická skupina kluků. Kromě olympijských plavců je nám všem kolem 40 let a užíváme si kamarádství. Je to opravdu vzrušující skupina. Je to nejlepší krize středního věku vůbec. Všichni bychom si mohli pořizovat korvety nebo něco jiného. Místo toho jsme se všichni rozhodli vyzvat sami sebe. Když jsem šel poprvé, málem jsem zvracel. To se nyní stalo obřadem pro každého, kdo se k nám přidá: skoro všichni zvracejí hned napoprvé."
— Nigel Barker
„Jsem v neustálém tréninku. Když je dobrý den, rád si před snídaní zaběhnu maraton. Nikdy si nesedám. Celá moje kancelář je nastavena v úrovni pasu a veškeré psaní a e-maily dělám, když vstávám a poskakuji na špičkách. V kanceláři mám stahovací a ponornou tyč, podložku na sezení a závěsné popruhy TRX. Během dne projíždím série přítahů, kliků, dipů, sedů lehů a rutiny TRX, která je nakopnutím zadku. Odpoledne si pak rád jdu na kratší, rychlejší běh, třeba 10 mil, ale v tempu, které spaluje. Takže ano, během týdne mám dostatek pohybu.“
— Děkan Karnazes
„Jsem závislý na SoulCycle a snažím se držet krok s jógou. Jsem si jistý, že jsem díky tomu lepší šéf a lepší táta. Takže se snažím dělat SoulCycle nebo dva dny a o víkendech to přeženu a udělám 3 dny brzy ráno, abych byl po zbytek 11:00 zpět v akci v režimu táty. den. Když denně cvičím, jsem mnohem efektivnější s časem, trpělivější s lidmi a přemýšlím v interakcích.“
— Paul Berry
Jakou nejdelší dobu jste si hráli se svým dítětem, aniž byste se dívali na telefon?
"Skvělá otázka. Trávím hodně času s Avery. Většinu víkendů sedíme jako rodina celé hodiny bez telefonů.“
— Tristan Walker
„Zázrak zázraků, myslím, že jsem vlastně strávil 2 dny, aniž bych se podíval na svůj telefon. Hodně se dívám na svůj telefon, ale jsem jedním z těch lidí, kteří dělají. Když se snažím něco udělat, odložím telefon. Pro mě je to jedna z těch důležitých věcí na tom, abyste se v životě měli dobře a dělali svou práci správně: Pokud ano soustřeďte se absolutně na to, co děláte, pak budete práci dělat dobře a efektivně a budete vědět, že jste udělali maximum. Stejnou radu poskytuji svým dětem, když jsem s nimi. Pokud tam nebudu na 100 procent, nedosáhnu toho, co chci, a oni také ne.“
— Nigel Barker
"Jsem docela dobrý ve vypínání věcí. Odmítám být vězněm mobilního telefonu. Kamarád mi jednou řekl: ‚Ty vole, přicházíš o digitální revoluci.‘ A já odpověděl: ‚Ty vole, přicházíš o život.‘ Když jsem se svými dětmi, zařízení jsou vypnutá (nebo alespoň zticha režim).“
— Děkan Karnazes
„Často jim čtu na telefonu nebo tabletu, takže se snažím ignorovat všechno, co přichází, ale jednou za čas (5 procent času) je něco dostatečně důležité, aby to potvrdilo rozptýlení. Jinak se na ně snažím soustředit. Ale jsem hodně závislý na telefonu, takže je opravdu vzácné, že na hodiny v kuse úplně zmizím z komunikace.“
— Paul Berry
Bez jakého kousku dětského vybavení nemůžete žít?
„Milujeme kočárek B.O.B Revolution. Ta věc jezdí jako tank! Při běhu se ovládá velmi dobře.“
— Tristan Walker
„Moje děti nemají moc věcí, bez kterých by nemohly žít, ale pravděpodobně se z toho stává láhev s vodou, což je trochu zvláštní věc. Jako dítě jsem o tom nikdy nepřemýšlel. Nikdy jsem nepoužíval láhev s vodou, dokud jsem neměl děti, a teď je to jediná věc, bez které nikdo nikdy nevyjde z domu. Je to jediná věc, pro kterou se všichni vracíme - láhev s vodou."
— Nigel Barker
„V minulých dobách to byl běžecký kočárek, ale nyní je to účet Snapchat. I když žijeme ve společné domácnosti, někdy spolu více konverzujeme přes text. Není to můj preferovaný způsob komunikace, ale snažil jsem se přizpůsobit tomu, jak děti dnes žijí (i když stále odmítám používat emotikony).“
— Děkan Karnazes
„Aplikace pro tablety Kindle. Nezáleží na tom, na jakém zařízení je, funguje na mém tabletu Nexus, telefonu Android a samozřejmě na Kindles, které máme, a na iPadech a telefonech mé ženy. Čtení je všechno a v přeplněném bytě v New Yorku nemám místo na knihy ani čas jít si koupit nové.
Po léta jsme považovali za důležité najít pro tato zařízení výukové aplikace, ale asi před 6 měsíci jsme se rozhodli, že nebudeme používat žádné další aplikace, žádné další hry a žádné filmy kromě párkrát do roka. Tohle je 100% zabiják. Všechny 3 naše děti teď čtou jako blázen a hrají spolu úžasné imaginární hry a hry na hraní rolí. Je to trochu děsivé, do jaké temné budoucnosti míříme, když je všechny začneme nechat zmizet do jejich vlastních zařízení/přístrojů, místo abychom se učili hrát si mezi sebou.“
— Paul Berry
