Skutečná řeč: Vaše rozkošné miminko je dávkovač bakterií a virů, který se nabíjí během každého hraní nebo pár hodin v denní péči. A je to biologická výsada virů, bakterií a parazitů, kteří cestují domů na žvýkacích špících vašeho dítěte, aby vás nakazili co nejdříve a co nejčastěji. Další věc, kterou víte, je pláč, kýchání a zvracení – a vaše dítě také není ve skvělé kondici. Pokud se vám z podobných vtipů dělá nevolno jako z toho, co má vaše dítě tento týden, řiďte se těmito tipy, jak zabránit onemocnění (protože opravdu bys měl zůstat doma s nimi).
Vaše první obrana je nejzřejmější: umyjte si ruce. Poté je znovu umyjte. Pak to udělejte nutkavě, když má vaše dítě nemoci přenášené výkaly, jako je Norwalk virus nebo Giardiasis, které obě způsobují křeče a průjem. To je velmi důležité kolem výměny plen a oblečení (mimochodem, umýt je ASAP) a koupelí. Jen si umýt ruce. Vlastně si je běž hned umýt.
Vše čisté? Chladný. Několik dalších postupů pro zmírnění infekce, od poměrně standardních po „Kéž bys mi to nikdy neřekl To bych mohl dostat“:
- Žádné sdílení jídla nebo čehokoli, co se jídla dotýká. Doufejme, že se vyhnete tomu, že své dítě nechtěně naučíte, aby si nárokovalo, co je jeho, tím, že to budete olizovat.
- Udržovat si odstup. Viry se mohou dostat jen tak daleko, kam vaše dítě dokáže plivat, tak jim laskavě vysvětlete, že ne, nechcete znát tajemství.
- Zůstaňte mimo jakékoli zjevné fyzické známky virové aktivity. Například virus Coxsackie, známý také pod mnohem méně chechtajícím názvem „Ruka, noha a ústa onemocnění“, infekce, která nakonec vede k vředům naplněným tekutinou na rukou, nohou a… dostanete to. Vaše dítě bude nakažlivé, dokud budou vředy přítomny a ještě nějakou dobu poté.
- Očkování, čím dříve, tím lépe. Zvláště pro plané neštovice, zvláště pokud jste je nikdy neměli. Opět si udržujte co největší vzdálenost. Virus planých neštovic setrvává ve slinách, takže ustupte od svého malého blízkého mluvčího, dokud se věci nevyjasní.
Flickr
Co vzdálenost a dobré mytí rukou (nebo v případě nouze dezinfekční gel na ruce) nevyřeší, mohou pomoci některá holistická opatření. Například nachlazení se můžete vyhnout tím, že budete mít co nejvíce spánku, čerstvého vzduchu a dobrého ovoce a zeleniny. A pokud máte stále obavy, přečtěte si některé podrobnější rady o tom, jak si udržet zlato.
