Existují pouze 3 věci, které otcové potřebují, aby přežili tato časná, neúprosná léta výchovy dětí. 1) Káva. Protože jen vy a noční manažer v CVS víte, jak vypadá 4:00 na hodinách. 2) Pivo. Protože káva je pro blízké a pivo pro všechny. A 3) Maso. V slova Jima Harbaugha, berete vitamín každý den. Říká se tomu steak.
Zde je kompletní průvodce, jak každou z věcí konzumovat správným způsobem.
Pijte Guinness pro sílu
Homer možná myslí na alkohol je příčinou a řešením všech životních problémů, ale věda ve skutečnosti podporuje některé z těchto tvrzení. Zatímco Bukowskiho úroveň opilosti není pro nikoho dobrá (a nejméně ze všech Bukowski), výzkum ano zjistili, že mírné pití je zjevně dobré pro mozek, cholesterol, očekávanou délku života a vás srdce. Věci, pro které to není dobré: Vaše játra, tlusté střevo nebo prsa. Nebo prsa někoho jiného.
– Věda je rozumně přesvědčena, že byste se dnes večer měli napít
Držte Maso A Pozdravte
Jared Stone udělal něco, na co myslíte při každém běhu Costco: koupil celou krávu. Jak podrobně uvedl v
– Tipy na vaření od chlapa, který rok živil svou rodinu čtvrttunovým volem
Cup Of Whoa!
Věda dává (pivo vám zachraňuje život!) a věda bere (slanina způsobuje rakovinu!), ale o kávě je několik skvělých zpráv, které Chcete-li své místní lékařské vědce obejmout: Studie zjistily, že pití 2 šálků kávy denně pomáhá předcházet játrům choroba. Nejen to, ale má také možné výhody proti cukrovce a Parkinsonově chorobě. Aww, vědo, jak by na tebe někdo mohl zůstat naštvaný?
– Výhody kávy pro zdraví jsou nyní mnohem zábavnější
Home Brew
Ve většině návodu k obsluze piva si nejprve koupíte pivo. Pak vychladíte pivo. Pak vypiješ pivo. Ale kdybyste měli něco z tohoto pití, nebyli byste tak bezcitní se svou pěnou. Získejte vše od vrčení, které pomáhají pivu chutnat, jako by právě přišlo z jasného tanku, až po samochladicí třídy, které vydrží. Ještě lepší je, aby to vaše děti dostaly za vás.
– Veškeré vybavení, které potřebujete pro perfektní sklenici piva
Nyní vaříte
Pokud chcete svému dítěti přiblížit zázraky křehkého hanger steaku nebo proč si musí pamatovat u hamburgerů poměr 80/20, poslouchejte Hugh Acheson. Šéfkuchař oceněný cenou Jamese Bearda ví něco o tom, jak své dítě zasvětit do vaření, protože má dva kuchaře, kteří dokážou salát obléknout – k tomu masu.
– Takhle vychováte dítě, které vaří lépe než vy
Místní jízdné
James MacKinnon, autor Dieta na 100 mil, bere tu věc s locavorem docela vážně. Ale ne tak vážně, aby tě praštil nožem za to, že jsi snědl rajče během zimy v Nové Anglii. Smyslem jeho rady je zapojit děti do shromažďování jídla. Pokud ho nenajdete lokálně (jako arašídové máslo), vezměte si ho u místního obchodníka Joe’s. A především, válet se s ročními obdobími je správné. U bazénu nikdo nejí dýňový koláč.
– Poradenství při nákupu potravin od chlapa, který vymyslel 100-mílovou dietu
99 Lahví Piva Na Těchto Stěnách
Bar byl tradičně místem, kde se dalo dětem uhýbat. A manželky. A střízlivost. Ale nyní bary po celé Americe říkají moderním rodičům: "Vraťte se a přiveďte malé." Co dělá těchto 10 jídelen jedním z nejlepších barů pro rodiny v celé Americe? Velké venkovní prostory. Hry, které nezahrnují ostré předměty nebo bookmakery. Jedí schválená pro děti. Ale co je nejdůležitější, nápoje schválené pro dospělé.
– 10 barů nejpřátelštějších k dětem v Americe
Jak si zdřímnout kávu
Stejně jako slova „určitě možná“, žijící mrtví nebo Tom „Tiny“ Lister, Jr., by „kávový šlofík“ měl být oxymóronem, který zapracuje do vašeho každodenního slovníku. Výzkum poukazuje na výhody zavření oka hned po vypití červených očí, protože to trvá asi 20 minut, než se kofein vplíží do vašeho systému. Tím, že půjdete spát, vyplavíte z mozku chemickou látku adenosin, která dělá jste ospalí a necháváte prostor pro účinky vaší sladké, sladké šťávy z probuzení.
– Zcela kontraintuitivní způsob, jak maximalizovat vaši kávu
Úklid na každé uličce
Supermarkety jsou postaveny tak, aby zmátly průměrného nakupujícího. Oslepují vás značkovými cereáliemi a předem nakrájeným sýrem, až vám nezbude nic jiného, než přeskočit řádek 10 položek nebo méně (hej, obviňujte správnou gramatiku). Ale s těmito 9 aplikacemi můžete najít nejlepší kousky, nejlepší nabídky, nejlepší výživu a nejlepší ze všech způsoby, jak úplně přeskočit nakupování v obchodě s potravinami.
– 9 aplikací, které přizpůsobí obchod s potravinami podle vaší vůle
Dejte své kávě pauzu
Jell-O výstřely. Nejlepší Ramen. Bonnaroo. Všechny věci, které jsi dělal ve svých 20 letech, protože jsi byl mladý a neuvědomoval si, že v životě je něco víc. Nyní, když jste dospělí, místo toho, abyste si ráno dali léčivou dávku špatné instantní kávy, vyzkoušejte 1 z těchto 10 nejlepších nástrojů na přípravu kávy. Udělejte z ranního šálku kávy něco, co chcete dělat, místo něčeho, k čemu vás nutí váš mozek.
– 10 věcí, které potřebujete k uvaření dokonalého šálku kávy
