Proč potřebujeme rozpoznat smutek Johna Legenda

Dnes ráno Chrissy Teigan a John Legend sdělili, že ano přišli o své dítě po těhotenských komplikacích. Teigana, který byl minulý víkend přijat do nemocnice kvůli krvácení "Nikdy jsme nebyli schopni zastavit krvácení a dát našemu dítěti tekutiny, které potřebovalo, navzdory pytlům a vakům s krevní transfuzí." Nestačilo."

Teigan a Legend řekli, že své dítě pojmenovali Jack. Oznámení o ztrátě doprovázely fotografie Teigana a Legend truchlících v nemocnici.

Je jasné, že veřejný smutek páru byl poněkud nepříjemný. Teiganovo oznámení na Twitteru bylo plné odpovědí lidí kritizujících příspěvek a rozhodnutí zahrnout fotografie.

Jakkoli jsou kritické komentáře na adresu Teigana a Legenda nehorázné, neměly by být nijak zvlášť překvapivé. Diskuse o ztrátě těhotenství v Americe zůstává neuvěřitelně tabu. Páry, které zažijí potrat nebo mrtvé narození (což je odborný termín pro ztrátu těhotenství po 20 týdnů) běžně truchlí v soukromí a zřídka sdílejí svou bolest s lidmi mimo jejich bezprostřední okolí kruh. Smutek ze ztráty těhotenství je často prožíván izolovaně a někdy mohou genderové role tuto izolaci ještě prohloubit a poškodit – zejména pro muže.

Jak muži prožívají ztrátu těhotenství

Byl jsem sám v Portlandu v Oregonu, když mi moje žena volala z Chicaga, že potratila. Byla tam na návštěvě na svatební sprše svého bratrance, když se to stalo. Ztráta byla bolestivá a náhlá, ale vyrovnala se s tím. Byly s ní její sestry, matka a širší rodina žen. Oni věděli. Drželi ji blízko. Bylo to naše první těhotenství. Bylo nám něco přes 30.

Moje první starost byla zjevně o mou ženu. Krvácela. Zažila bolest a následný pocit fyzické ztráty, kterému jsem nerozuměl. Měla co do činění se záplavou hormonů, které by problém jen zhoršily. Moje mužské sklony k ochraně nakoply na plné obrátky. Chtěl jsem ji víc než cokoli držet a zajistit ji v bezpečí a nechat ji plakat v mém náručí. Ale dělilo nás přes tisíc mil.

Musel jsem tucetkrát říct, že mě to mrzí, i když za to nikdo nemůže. Zároveň jsem se snažil uklidnit její akutní pocit viny. A víc než cokoli jiného jsem jí řekl, že ji miluji. Když jsme zavěsili, seděl jsem v tichu a nebyl jsem si jistý, co dál. Nezdálo se správné někomu zavolat a říct to. Nepřipadalo mi to jako moje místo. Těhotenství mi připadalo jako doména mé ženy, která jí dávala výhradní právo na odhalení.

Měl jsem právo být smutný? Měl jsem právo smutnit? Co jsem vlastně ztratil, kromě naděje nebo nápadu? Na tyto otázky jsem se nikdy nesnažil odpovědět. Zvnitřnil jsem je a zaměřil své odhodlání na podporu své ženy. Nejsem si jistý, že se mě někdy někdo zeptal, jestli jsem v pořádku. Nikdy jsem nikomu neřekl, že nejsem.

Výzkum ukazuje, že způsob, jakým jsem se vypořádal s naší ztrátou těhotenství (nebo ve skutečnosti nedokázal), je pro muže běžnou zkušeností. Metaanalýza 29 studií z roku 2017 provedená australskými vědci a publikovaná v časopise BMC Pregnancy and Childbirth zjistila, že běžnou zkušeností mužů po ztrátě těhotenství je okamžitý tlak nabídnout partnerkám podporu, někdy i na úkor jejich vlastních pohodu. Kromě toho vědci zjistili, že muži často zažívají smutek nad ztrátou očekávané role otce, ale Nedostatek společenského uznání souvisejícího se ztrátou těhotenství může vytvářet překážky v přístupu k pomoci jak pro muže samotné, tak pro ženy pár.

Najít rovnováhu ve smutku ze ztráty těhotenství

Teigan a Legend se rozhodli svou ztrátu veřejně truchlit a toto rozhodnutí je odvážné a chvályhodné. Narození mrtvého plodu a potraty jsou součástí lidské zkušenosti, která by mohla těžit z vystoupení ze stínu. Ale je důležité, že když s párem truchlíme, oba dostali podporu k uzdravení.

Slyšeli jsme jen málo od Legend, který, jak se zdá, ustoupil, aby jeho žena mohla vést a být soustředěna. Na tom není absolutně nic špatného. Středobodem by mělo být její uzdravení. Její tělo zažilo trauma. Její tělo se musí uzdravit.

Ale Legend má také co dělat s léčením. A pro muže není vždy snadné uznat, že potřebují uzdravení. Americká maskulinita je tak zaměřena na individualismus a sílu, že může být velmi nepříjemné přiznat zranitelnost a potřebu podpory.

Výzkum opět ukazuje na cestu k uzdravení pro muže, kteří zažili ztrátu těhotenství. Další studie australských vědců zveřejněná v roce 2019 naznačuje, že v první řadě muži potřebují uznání své bolesti a smutku po ztrátě těhotenství. S tímto uznáním by měli mít možnosti podpory založené na jejich individuálních potřebách. Pro některé muže to může být rozhovor s důvěryhodným přítelem; pro jiné to může znamenat terapii mluvením nebo oplácet prostřednictvím dobrovolnictví nebo charity. Bez ohledu na to, jak se muži rozhodnou jít vpřed, vše začíná tím, že jim je dáno pochopení, že jejich smutek je také platný.

Doufejme, že lidé kolem Teigena a Legend poznají, že oba potřebují cítit podporu a lásku svých vrstevníků. Břemeno ztráty těhotenství by mělo být sdíleno, jako každé břemeno, kterému rodina čelí. Cesta před námi bude dlouhá a obtížná pro všechny, jejich děti nevyjímaje. Komunikace o potřebách a mluvení prostřednictvím pocitů viny, bezmoci a bolesti bude pro uzdravení nezbytné.

Ale zotavení přijde.

Přátelé Chrissy Teigen darovali krev po její ztrátě těhotenství

Přátelé Chrissy Teigen darovali krev po její ztrátě těhotenstvíChrissy Teigen

Komplikace při jejím třetím těhotenství přistály Chrissy Teigen minulý měsíc v nemocnici a bohužel ona a manžel John Legend ztratili dítě, syna, kterého se již rozhodli pojmenovat Jack. Teigen byl ...

Přečtěte si více
Chrissy Teigen smaže svůj účet na Twitteru kvůli nekontrolovatelné negativitě

Chrissy Teigen smaže svůj účet na Twitteru kvůli nekontrolovatelné negativitěChrissy Teigen

No, šikana si vybrala svou daň a Chrissy Teigen smazal svůj Twitter účet. Tato celebrita byla jednou z mála, kteří vždy řekl to tak, jak to je. Dokonce i sdílení částí rodičovství, které byly chaot...

Přečtěte si více
Chrissy Teigen a NASA se spojily přes rozkošnou fotografii jejího novorozence

Chrissy Teigen a NASA se spojily přes rozkošnou fotografii jejího novorozenceChrissy Teigen

Právě když jste si mysleli, že návrh Donalda Trumpa „Vesmírné síly“. zničené vesmírné zprávy tento týden, Chrissy Teigen a lidi z NASA vykoupil konečnou hranici rozkošnou výměnou informací na Twitt...

Přečtěte si více