Tipy pro slaďování pracovního života od sportovců, umělců a podnikatelů

Nezisková organizace Lean In, která se věnuje pomoci ženám dosahovat jejich kariérních cílů, změnila celonárodní konverzaci svými pohledy na rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem a tady je nejnovější: Úspěšně integrovat kariéru a rodinu je možné pouze tehdy, když je táta zapojen do procesu stejně jako máma. Na kariéře, o kterou jde, nezáleží – vezměte si těchto 7 chlapů. Ať už pracují na vrcholu hudebního impéria nebo na vrcholu Mount Everestu, všichni se dokázali stát úspěšnými umělci, sportovci a podnikateli a zároveň uspěli jako otcové a manželé. Jak? Záleží jen na tom, koho se ptáte…

TyTy Smith, spoluzakladatel, Roc Nation
„Mohu být kdekoli na světě a v sobotu a neděli se postarám o to, abych byl doma. Pokud musím být ve čtvrtek v Tokiu, jsem na červených očích a v sobotu ráno jsem doma. Pokud strávím 2 týdny v LA, jsem doma v sobotu a neděli a vracím se v pondělí ráno. Protože pokud si zvyknete být pryč, pak je to jako: ‚No, zvládl jsem 7 dní. Zvládnu 10.‘ A je to stále širší a širší, ale 7 dní pro dítě je jako 2 týdny. Dívají se na to jinak a já jsem si toho velmi dobře vědom."

Neil Blumenthal, spoluzakladatel Warby Parker
„Nejsem si jistý, zda je rozdíl mezi prací a životem tak černobílý, jako býval. Mnoho lidí se připojuje k Warby Parkerovi, protože jsou pro to tak nadšení a chtějí tu být, takže jejich práce/život se rozmazává více než kdy předtím. Když máte děti, ovlivňuje to počet hodin, kdy můžete být fyzicky v kanceláři? Určitě, ale snažíme se z toho udělat místo, kde lidé chtějí svým dětem říkat, co dělají v kanceláři. Letos jsme měli náš první ‚Bring Your Child To Work Day‘, což bylo vzrušující, protože to byl také první rok, kdy jsme měli ve společnosti více než dva lidi s dětmi. Je to úžasné nejen pro členy týmu; dodává kanceláři trochu energie a zábavnou dynamiku. Griffin rád chodí do kanceláře, protože vždycky dostane lízátko.“

Jimmy Chin, expediční fotograf a filmař
„Není to životní styl, který se hodí ke stabilnímu rodinnému životu, ale když to dokážu já, dokážete to i vy. A důvod, proč to mohu udělat, je ten, že jsem si vzal neuvěřitelnou ženu, která se mnou dokáže jednat. Takže pokud bych měl dát nějakou radu, bylo by to: ‚Vybírejte svého partnera pečlivě.‘“

Arne Duncan, ministr školství USA
„Navštěvuji stovky škol; tak se učím. Mluvím s dětmi, mluvím s učiteli, mluvím s rodiči, mluvím s komunitou a chodím na koncerty nebo shromáždění, takové věci. Ve Washingtonu se neučím sedět za stolem. Ale v této práci zůstanu jen omezenou dobu a navždy budu tátou. Být otcem je vždy na prvním místě."

Benjamin Watson, Tight End, New Orleans Saints
Pamatuji si, že [New England Patriot] Teddy Bruschi říkal, že když se vrátí domů, nechá fotbal v práci. Nechte práci v práci. Pokud bude muset sedět na příjezdové cestě 5 minut, 10 minut nebo 1 minutu, uvolní se a nechá všechno být. Fotbalové vrcholy a pády, co se stalo ten den, co se stalo ten týden, jestli máte dobrou nebo špatnou sezónu. Projde těmi dveřmi a stane se otcem a manželem. To bylo něco, s čím jsem na začátku své kariéry bojoval. Protože se to týká nejprve vašeho manželství a potom vašich dětí, když se vrátím domů, mohlo by jim být úplně jedno, jestli jsme hráli dobře nebo vyhráli hru.

Scott Harrison, zakladatel, Charity: Water
„Charita: voda letos pomůže milionu lidí; to je 2700 lidí každý den. Nejsem o nic méně agresivní ve snaze zvýšit toto číslo, takže možná potřebuji další pomoc. Aktivně jsem žádal ostatní, aby banner zvedli a pomohli mi ho posunout dál. Mám pocit, že pracuji opravdu tvrdě 8 let a létám po celém světě. Určitě tam bylo nějakých 80 hodin týdnů. Teď chci být skvělý táta; Chci lidem pomoci získat přístup k čisté vodě. Nechci, aby se náš růst zpomalil, a tak vyzývám lidi kolem sebe: Co můžete udělat? A bylo skvělé vidět je vstoupit do svého vlastního."

Joey Mazzarino, hlavní spisovatel, Sesame Street
„Pořiďte si loutku. Zrovna onehdy jsme dostali tuhle kuřecí loutku, Chicky Chicky Bach Bach. Chicky dělá život mých dcer zábavným. Nebojte se zblbnout, něco promluvit. Buďte se svými dětmi jako dítě a vstupte do jejich světa."

Co dělat, když si váš partner myslí, že pracujete příliš mnoho

Co dělat, když si váš partner myslí, že pracujete příliš mnohoProduktivita

2minutová terapie je a pravidelné série poskytuje jednoduché a účinné rady, jak zajistit, aby si váš manžel myslel, že jste tak úžasní, jak si vaše dítě myslí. Zde je bolestně známá situace: Míříte...

Přečtěte si více
7 způsobů, jak zůstat soustředěný v práci, když se cítíte velmi rozptýleni

7 způsobů, jak zůstat soustředěný v práci, když se cítíte velmi rozptýleniProduktivitaPráce

Je to známá scéna: Blíží se termín a vy chcete skončit během normálních hodin, abyste nemuseli pracovat pozdě a přeskupovat delikátní sekvenci vašeho rodinného večera. Ale nevypadá to dobře. prostě...

Přečtěte si více
Jak přestat prokrastinovat: 8 odborných taktik, které vás udrží na správné cestě

Jak přestat prokrastinovat: 8 odborných taktik, které vás udrží na správné cestěProduktivitaSvépomocPráce

Prokrastinace není to, co si myslíte, že je. Jde o víc než jen něco nedělat. A děje se toho mnohem víc než jen obyčejná lenost. Pokud by prokrastinace byla jen o lenosti, bylo by období bezstarostn...

Přečtěte si více