Není překvapením, že více Američanů – téměř tři ze čtyř, abych byl přesný – hlásí ve svém životě více stresu než kdykoli předtím. Globální pandemie, vyčerpávající volební období, vykořenění všech našich starých rutin. Ale se stresem – a se stejným každodenním trávením doma – přichází i sklon zapomínat na věci, jako je to, co z vás dělá skvělý manžel na prvním místě. Není to nutně reputace sázená na velká gesta, ale spíše malé věci které můžete udělat a říci ukaž svou ženu že uprostřed nového normálu mysl otupujících, každodenních rutin, ona a vy manželství, stále záleží. Je toho hodně naslouchat tomu, co potřebuje a říkat jí věci, které chce slyšet.
Poslouchejte, na to je snadné zapomenout. Všichni jsme v dnešní době tak trochu roztržití. Ale jako manželé je na nás, abychom se vzpamatovali a pamatovali si své povinnosti jako partneři, milenci a přátelé. Udělejte si trochu času, ale také nezapomeňte udělat práci. Abychom vám v tomto pátrání pomohli, zeptali jsme se tuctu žen, co by si přály, aby jim jejich manželé právě teď říkali častěji. Od dotazů na jejich den až po slova povzbuzení, to, co zmínili, stojí za to naslouchat a aplikovat na svůj vlastní život. Je pravděpodobné, že je tu něco, co by od vás vaše žena ráda slyšela.
"S čím mohu pomoci?"
"Zdá se zřejmé. Ve skutečnosti je to tak zřejmé, že mám pocit, jako bych to řekl. Ale no tak. Je opravdu čas, kdy je ne je dobré se někoho zeptat, když potřebuje pomoc? Byl jsem vychován s vědomím, že vždy se dá něco udělat nebo s čím pomoci. Takže to asi očekávám na oplátku. Během karantény jsme oba spadli do rutiny s prací a dětmi, ale nemyslím si, že to je omluva, abyste si jen odškrtávali své „práce“ na daný den a řekni: ‚Ha! Skončil jsem první! Uvidíme se!‘ Můj manžel to samozřejmě ve skutečnosti neříká, ale někdy mám takovou atmosféru.“ – Anna, 34 let, Indiana
"Chcete poradit, nebo se jen potřebujete ventilovat?"
„Nikdy v životě jsem nebyl tak vystresovaný, jako za poslední čtyři nebo pět měsíců. je to všechno. Práce. COVID. Volby. A někdy ani já nevím, co potřebuji ke zklidnění. Můj manžel je opravář, takže jeho cílem je vždy upustit od rady. Ale někdy chci, aby kurva zmlkl, abych mohl vypustit páru. Problém je, že jeho rady jsou obvykle velmi dobré, velmi starostlivé a plné empatie. Ale, ne vždy se mi to chce rovnou. Přál bych si, aby mě nechal přijít na to, co je pro mě nejlepší, když to potřebuji.” – Carly, 36, Severní Karolína
"Mám tě rád"
„Je to něco jiného než ‚Miluji tě‘. Říkáme: ‚Miluji tě‘ pořád. A to je skvělé. Ale po tak dlouhé době vdané je pro mě důležité vědět, že je stále líbí mě. Vím – a věřím – že mě miluje. Ale někdy přemýšlím, jestli mě chce mít u sebe, nebo ho nechat na pokoji, nebo jestli ho otravuji nebo cokoli jiného. Možná to bylo za poslední rok blízko, ale bylo by hezké slyšet, jak říká: ‚Miluji tě a Líbíš se mi.‘ Pro mě jsou to dvě různé věci.“ – Mary, 38 let, Ohio
„Odvádíte skvělou práci v…“
"Myslím, že moje sebevědomí je v tuto chvíli dost nízké. Vsadím se, že spousta maminek to tak cítí. Nedokážu si představit, že by se spousta mých přátel s dětmi každý den probouzela a říkala si: ‚Jo! Během této pandemie to opravdu zabíjím!‘ Můj manžel mi skládá komplimenty a cítím se výjimečně, ale někdy si přeji, aby mi dal uznání za konkrétní věc, kterou dělám nebo jsem udělal. Stejně jako minule jsem opravil děravý kohoutek, když byl v práci. Bylo to jednoduché. Nahrál jsem to na YouTube, přišel na to a udělal to. Nechtěl jsem, aby z toho vytryskl, ale měl jsem pocit, že by to na něj udělalo dojem trochu víc, než se zdálo, a udělalo by mi to dobrý pocit, kdybych věděl, že jsem ho překvapil." – Mia, 34 let, Connecticut
"Mám to"
„Někdy mám pocit, že jsem lepidlo, které drží všechno pohromadě. Přiznám se, rád se ovládám. A možná je to moje chyba, že jsem to přijal do takového extrému. Možná si neuvědomuje, že bych mohl využít jeho pomoc, nebo ještě lépe, rád bych se na něj spolehnul a věděl, že se věci dají udělat. Samozřejmě nečekám, že mi bude číst myšlenky. Myslím, že mám na mysli to, že kdybych řekl: ‚Musíme jít nakoupit...‘, a on jen řekl: ‚Mám to...‘ věděl bych, že se o to naprosto, 100 procentně postará. Stačí to vzít z mého talíře a přidat do našeho vztahu v těchto dnech trochu více týmové práce.“ – Nora, 37 let, Maryland
„Zvládneme to“
"Určitě jsem v našem vztahu ten, kdo se bojí." Je to moje úzkost. Je to klinické a někdy je to vysilující. Beru dva různé léky, které pomáhají, ale opravdu bych si přála, aby můj manžel byl často více uklidňující. Ne uklidňující jako: ‚Ach, pojď sem. Nech mě tě držet. Všechno bude v pořádku.“ Ale: „Hej, ať se stane, co se stane – i když všechno bude ne dobře – dostaneme se přes to.‘ To je pro mě teď důležité slyšet. Že jsme rodina a tým a že dokážeme přežít cokoli, co nám život přinese. Věřím tomu, ale jeho ujištění by určitě hodně pomohlo." – Erin, 36 let, Rhode Island
"Chápu to"
„Někdy mám pocit, že jsem blázen, když mluvím se svým manželem. Prostě se nestresujeme stejnými věcmi. Není to tak, že by byl lhostejný – je velmi soucitný, laskavý a milující. Ale nechápe věci, které mě v dnešním světě děsí nebo rozčilují. Abych byl spravedlivý, nechápu, proč je většinu času tak klidný. Takže, slyšet ho říkat: ‚Úplně chápu, proč je to rozčilující. Po pravdě, i mě to rozčiluje.“ byl by to jen obrovský pocit potvrzení. Vím, že moje pocity jsou platné, protože jsou to moje pocity. Ale bylo by povzbudivé vědět, že nejsem jediný, kdo z něčeho šílí." – Helena, 34 let, Florida
„Neumím si představit…“
"Jsem učitel. Učitel na základní škole. Takže právě teď je pravděpodobně ten nejbláznivější, nejzkurvenější čas, jaký jsem kdy v životě zažil. Moje škola je celá virtuální a každý den trávím téměř sedm hodin tím, že se snažím pohádat a vzdělávat 20 osmiletých dětí. V našem sklepě mám zřízenou ‚učebnu‘, takže tam dolů během dne, když vyučuji, opravdu nikdo nechodí. To znamená, že i když mě normálně nevidí v akci, bylo by to pro něj hezké – pro kohokoli, opravdu – pokusit se pochopit, jak je tato doba bezprecedentní a obtížná, a vyzkoušet si své boty den. Cítím se znehodnocený, když si myslí, že tam dole jen ‚pracuji‘. Jako bych odpovídal na e-maily a seděl na konferenčních hovorech. Ne. Snažím se učit předpony roztržité žáky třetí třídy, kteří mě sotva vidí a neslyší.“ – Jasmine, 32 let, Jižní Karolína
"Pojďme na to"
„Já řídím svými emocemi a můj manžel vede svým mozkem. Je to tak jednoduché. Přijdu domů a budu z něčeho nadšený. Možná je to výlet, který bychom mohli podniknout o víkendu. Nebo DIY projekt, který bychom mohli dělat, když máme nějaké prostoje. A já jsem z toho prostě vykulený. Střihni na něj a ptej se jako: ‚Bude to bezpečné?‘ ‚Je to něco, co teď opravdu musíme udělat?‘ ‚Máme peníze za to?‘ I když má pravdu – i když je můj nápad naprosto hloupý – ten pocit, že jsem úplně vyčerpaný, je prostě opravdu průšvih. Jednou bych byl rád, kdyby nepřemýšlel, jen jednal a řekl: ‚Úžasné. Pojďme na to.' - Carrie, 37, Kalifornie
"Jaký byl tvůj den?"
"Myslím, že všechny naše dny jsou teď docela rutinní." Ještě víc než dřív, protože jsme doma. Takže ani nevycházíme z domu, abychom šli a vrátili se domů z práce. A buďme upřímní, otázka ‚Jaký byl tvůj den?‘ byla spíše formalitou, i když to nebylo divné. Ale nějak mi to chybí. Teď, když se ho zeptám, trochu se na mě podívá jako: ‚Uh, jsme celý den ve stejném domě. Víš, jaký jsem měl den.‘ Možná je to touha po té normálnosti před COVID, ale přál bych si, abychom to dokázali znovu zachytit velmi nevýrazné, ale uklidňující kouzlo návratu domů a prvního setkání za osm nebo devět hodin." – Athena, 36 let, Ohio
"Vypadáte hezky"
„Nemám pocit, že je to tak velký dotaz, protože upřímně řečeno, není to něco, co bych v dnešní době očekával, že budu slýchat tak často. nevypadám hezky. Pravděpodobně jsem šest měsíců v teplákách, téměř bez make-upu, vlasy nemyté a v culíku. A chápu to, mým cílem není být každodenní pastvou pro oči pro mého manžela. Ale mám pocit, že byl znecitlivěl, takže když vynaložím nějaké úsilí, zůstane to zcela bez povšimnutí. Moje sebevědomí to zrovna nezničí, ale zajímalo by mě, co se stane, až se věci vrátí do normálu. Je to hloupé, já vím, ale bylo by hezké to tu a tam slyšet." – Hallie, 37, Texas
"Dobré ráno. (A dobrou noc.)"
"Dobré ráno je velké." Je to, jako bychom se právě probudili a...existovali. Den právě začíná, protože už jsme tam, kde oba potřebujeme být, nehodláme se rozloučit a odejít do práce a jsme teď spíš jako spolubydlící. Obvykle je to „Hej“, které si vyměníme, a před COVIDem tomu tak nebylo. Na ‚Good Morning‘ je něco upřímnějšího a sladšího, i když se to říká mimochodem. Jako když kýchnete a někdo řekne: ‚Bůh ti žehnej.‘ Je to jen jedna z těch zdvořilostí, o kterých si neuvědomíš, že ti budou chybět, dokud to nepřestaneš slyšet.“ – Sarah, 32, Massachusetts
