Když táta byl poprvé představen světu, měl to být způsob oslavy trochu neforemná těla že muži se často vyvinou krátce poté, co mají děti. Ale v dnešní době se zdá, že se tatínkové proměnili z urostlých na sexy díky slavným tatínkům, kteří podařilo se nějakým způsobem být v nejlepší kondici svého života navzdory tomu, že je jim něco přes 40 a mají více děti. Chris Pratt přešel z půvabně baculaté do zatracené kouřové show. Kámen zůstává ideálním lidským exemplářem. Dokonce i Mac od Ve Philadelphii je vždy slunečno roztrhaný jako praštěný.
Pro normální otce může být tento posun v normách otcovské postavy zastrašující. Koneckonců, i když se každým vynechaným cvičením a koblihou pozdě v noci vzdalujete nejlepší formě svého života, tito polobozí tátové jsou jako svalnaté verze obrazů Doriana Graye. Ale i když to všechno může být snadné vnímat jako odrazující, existuje stříbrná čára, která se nečekaně nachází v podtextu instagramového účtu nikoho jiného než Markem Wahlbergem.
Zpočátku se myšlenka najít naději v někom, jako je Wahlberg, může zdát záhadná. Tento sedmačtyřicetiletý otec čtyř dětí je tak vyděšený, jak přicházejí, a je zjevně hrdý na své rockové tělo do té míry, že jeho
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Obklopte se lidmi, kteří vás budou inspirovat k tomu, abyste byli lepší!!! 💪🏼💪🏼 #iperformtobebetter #deadweight @chef_lawrence_d @bo.cleary @altushealth @drchristophervincent @performinspired
Příspěvek sdílený uživatelem Markem Wahlbergem (@markwahlberg) na
Muž za Doprovod impérium nepředstírá, že se právě takhle probudil. Naopak, v osvěžující troše upřímnosti mezi celebritami se totálně vyšinutý herec ani nepokusil skrývat, jak je zatraceně těžké udržet se v tak dobré kondici. Většinu Wahlbergovy přítomnosti na Instagramu tvoří videa jeho osoby před, během nebo po tréninku a podtext těchto videí je jasný: Tvrdě jsem pracoval, abych se sem dostal. Tato zpráva nebyla nikdy transparentnější, než když Wahlberg sdílel svou každodenní rutinu na svém příběhu na Instagramu, který ukázal, kolik času a úsilí je třeba zapadnout do tradiční definice mužské přitažlivosti.
Podle rozvrhu musí Wahlberg vstávat každý den ve 2:30 a asi po hodině modlitby a snídaně začíná svůj první trénink, který trvá něco málo přes 90 minut. V 7:30 hraje golf půl hodiny (driving range? dvě rychlé díry? Není to jasné) a v 9:30 začíná své „obnovení kryokomory“. Wahlberg pak stráví asi pět a půl hodiny dělat práci/tátu, než se pustíte do dalšího zasraného tréninku v 16:00, ale nebojte se, tohle trvá jen hodina. Po večeři a rodinném čase je v 19:30 v posteli, protože to je cena za krásu.
Instagram: Mark Wahlberg
A i když to některým může připadat odporné, Wahlbergova metodická dokumentace udržování jeho šesti balíčků a zabijáckých pecek by měla přijít jako obrovská úleva pro průměrného otce, který je příliš zaneprázdněn prací a výchovou malého člověka, než aby si našel čas vypadat jako živý a dýchající Michelangelo sochařství. Jediný důvod, proč je Wahlberg schopen zůstat roztrhaný, je to, že je to megabohatá celebrita, která může mít domácí posilovnu, která je pravděpodobně větší a hezčí než vaše místní 24hodinové fitness.
Navíc být ve formě není pro lidi jako Wahlberg nebo Pratt jen ješitností, je to součást jejich kariéru a svým způsobem dostávají doslova hloupé peníze, aby udrželi své tělo v tip-top tvar. Pratt neobjevil jeho břišní svaly dokud nebyl přiveden jako Starlord Strážci galaxie a řekl to fanouškům pravděpodobně by se neměli snažit mít tělo jako on, pokud nemusí. A Rob McElhenny (Mac z Slunný) opakovaně zesměšňoval myšlenku, že si myslí, že je vzdáleně realistické, aby byl ve skvělé kondici kdokoli, kdo za to nedostává zaplaceno.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Podívejte, není to tak těžké. Vše, co musíte udělat, je zvedat činky šest dní v týdnu, přestat pít alkohol, nejíst nic po 19:00, nejíst vůbec žádné sacharidy ani cukr, vlastně prostě nejíst chcete-li, pořiďte si osobního trenéra od Magic Mike, spěte devět hodin v noci, běhejte tři míle denně a nechte si to celé zaplatit ve studiu po dobu šesti až sedmi měsíců. Nevím, proč to všichni nedělají. Je to super realistický životní styl a vhodný vzhled těla, se kterým se můžete srovnávat. #hollywood
Příspěvek sdílený uživatelem RobMcElhenney (@robmcelhenney) na
Pro Průměrného Joea je udržení se ve formě hraničně nemožným úkolem, který vyžaduje takovou úroveň disciplíny a odhodlání, která prostě není praktická, zejména pro nové rodiče. Pravidelné cvičení a zdravá strava? Vzpamatuj se. Noví tatínkové se modlí hlavně za to, aby se pořádně vyspali a něco, co připomíná pořádné jídlo. Pro ostatní tatínky by mohlo být snadné dívat se na Wahlbergovo lesklé torzo a cítit se znechuceni, když se dívají na své stále se zvětšující břicho a milostná držadla, ale Wahlberg dává svým následovníkům pohled do zákulisí, aby viděli, jak se klobása vyrábí, a odhaluje, že na jeho definici táty bod není nic normálního.
Tak doufejme, že se příště vy (a zbytek každodenních tatínků) pořádně podíváte na svou roztomile ochablou torza v zrcadle, nenecháte břemeno nerealistických očekávání zničit vaše rychle se zhoršující důvěra. Místo toho si pamatujte, že s časem a zdroji, které máte, děláte to nejlepší, a možná si to uvědomte potřebovali by navíc pět hodin denně, aby se vůbec pomodlili, aby byli ve stejné formě jako celebrity jako Wahlberg nebo Skála.
