Existuje mnoho důvodů, proč vzít svého syna nebo dceru kempování: děti kdo trávit čas venku jsou fyzicky a emocionálně zdravější, lépe spí a mají více sebevědomí, mimo jiné výhody. Plus, rodinné kempování nabízí skvělou příležitost navázat se svým dítětem pouto a rozvíjet trvalé vzpomínky. Ale skok z vašeho pohodlného domova do nočního dobrodružství v přírodě může být zastrašující – a čím déle to odkládáte, tím je to zastrašující.
Naštěstí existuje spousta způsobů, jak přimět děti všech věkových kategorií k lásce spaní venku. S manželem jsme bývalí outdooroví průvodci, kteří léta vedli nezkušené děti i dospělé v divočině a naši dceru jsme vzali poprvé kempovat, když jí bylo pouhých pět týdnů starý. Mnoho našich přátel má podobné zázemí a vodit své děti na tábor je také běžnou součástí jejich života. Jak jsme to zvládli bez velkého stresu? Zde je sedm tipů, jak dětem ulehčit pobyt v přírodě.
Začněte blízko domova
Jedním z nejlepších způsobů, jak podnítit zájem malého dítěte o kempování, je postavit stan na zahradě nebo v obývacím pokoji. Spěte v něm. Oblečte se do něj. Nacvičte si v něm krmení a přebalování miminka. Simulujte vše, co budete dělat v lese, ještě než vůbec sbalíte auto. Pokud je stan uvnitř, můžete si to udělat ještě zábavnější pomocí bezplatné aplikace bílého šumu na telefonu nebo tabletu. přehrávejte zvuky, které napodobují to, co uslyšíte venku: bublající potok, cvrlikání cvrčků nebo praskání táborák.
Tábor brzy a často
Děti jsou jako houby, a pokud je vystavíte spánku venku, když jsou malé, nebude to divné a nepříjemné, když budou starší. Čím dříve začnete, tím lépe. Se správným vybavením a přípravou mohou rodiče jet kempovat s miminky již od několika měsíců ⏤ stačí mít připravený plán spánku a přibalit si oblečení navíc. Pamatujte, že cílem je jednoduše strávit čas venku a zahájit proces aklimatizace. Pokud se pobyt v přírodě normalizuje, když jsou děti malé, bude méně pravděpodobné, že si budou později stěžovat nebo se nudit. Místo toho se budou těšit, že se ušpiní, uvidí divoké neupravené vlasy jejího otce a budou skákat kameny v řece.
Udělejte z kempování součást svého života
Pokud je pro vás stavění stanu, vaření na vařiči a rozdělávání ohně druhou přirozeností, bude mnohem méně stresující, když to budete dělat s malým vlekem. A čím stresovanější je pro mámu a tátu výlet do lesa, tím pravděpodobněji děti v budoucnu nebudou moci chodit. Nepřestávejte kempovat jen proto, že je vaše žena těhotná ⏤ kupte si místo toho lepší kempingovou matraci ⏤ a udržujte své dovednosti v divočině ostré, i když to znamená rozdělávat ohně na dvorku.
Pusťte očekávání
Spaní venku často znamená, že noční rozvrh, který jste si tak pečlivě vytvořili doma, bude narušen. Jděte s proudem, i když to znamená více nočního krmení, zdřímnutí v batohu nebo nechat svého malého spát v autosedačce. Pokud vaše batole vynechá spánek nebo spaní, není to konec světa. To znamená, že pochopte, že trénink na nočník může vyjít z okna, když narazíte na stezku. S sebou si vezměte plenky navíc, nenechte se odradit a zvažte, zda byste své dítě nechali čůrat přímo na zem.
Nechte je ušpinit
Chce si vaše batole hrát v blátě? Nechte ji. Je koupel součástí vaší noční rutiny? Přeskoč to. Výzkumy ukazují, že vystavení nečistotám pomáhá dětem vyvinout si silnější imunitní systém a spát několik nocí se špínou za ušima nikomu neublíží.
Vyhněte se rušným kempům
Kempování mimo sezónu nebo během pracovního týdne – nebo hledání méně navštěvovaných koutů národní a státní lesy — mohou vyplácet dividendy, zvláště pokud máte dítě, které bude pravděpodobně plakat noc. Nemusíte se bát, že probudíte sousední táborníky, zbavíte se spousty stresu a můžete se soustředit na svou vlastní rodinu a kempování.
Zjednodušte si cesty
Pokud doma používáte látkové plenky, jděte na tábor pro jednorázovky. Pokud má vaše dítě pokoj plný hraček, zvažte, zda je nechat ve prospěch kamenů, klacků a písku. Hračky se přeceňují, když máte po ruce celý přírodní svět. To znamená, že vy znáte své dítě nejlépe. Pokud se probudí v 5 hodin ráno a odmítnou znovu spát, neváhejte a vezměte si s sebou knihu, hračku nebo hru (to nejsou kameny), abyste je zabavili. A pokud jim jejich oblíbená deka nebo panenka usnadní spánek, sbalte ji.
