Lige meget hvornår jeg går i seng, min lille barn vågner 6.30 hver morgen. Det er den sværeste lektie, jeg har haft at lære som forælder og som natteravn, og jeg er ikke helt sikker på, at jeg har fanget det. Jeg står stadig op sent fredag aften, hvis bare for at læse en anden artikel eller se kampen, og jeg tænker, at i morgen bliver den dag, hun endelig sover i som en teenager. Og vi vil alle nyde en afslapning morgen i sengen.
Det er ikke sket endnu.
Det, der dog heldigvis er sket, er, at min kone og jeg på skift begyndte at sove ind lørdag morgen. Og derfor skal jeg ikke længere fuldt ud betale prisen for min dårlige beslutningstagning aftenen før. Indrømmet, dette er en temmelig grundlæggende, no-brainer idé, der i sagens natur burde være dukket op i vores hoveder, så snart vi bragte vores baby hjem. En person rejser sig for at tage sig af barnet, den anden bliver i sengen. Mærkeligt nok gjorde det ikke.
Ingen af os var så store til at sove i, selv før vi fik et barn ⏤ 9 om morgenen handlede om vores cut-off før skyldfølelsen af en spildt dag ville indfinde sig ⏤ så da babyen begyndte at vække os ved solopgang, var vi begge bare rejste sig. Vi vågnede allerede mandag til fredag som en familie, og uden at stille spørgsmålstegn ved hvorfor, blev vi ved med at gøre det i weekenderne. Helt ærligt, vi har aldrig engang tænkt over det. Derudover virkede det næppe rimeligt for én person at komme til at sove i, mens den anden skulle slynge ud af sengen. Eftermiddagslur var vores ekstra hvile, og vi tog dem religiøst. Men at sove i, ikke noget.
Det var først da vi besøgte min kones familie på ferie, at vi blev mindet om dette herlige alternativ. Vi begge, vågne en morgen, fik selskab af min kones søster. Hvor var hendes mand, spurgte jeg? Sov i, selvfølgelig, og hun forklarede et koncept, der ikke burde kræve forklaring. Vi skiftes til at stå op i weekenden. Mit sind, der hurtigt blinkede tilbage til dage med afslappede lørdagsmorgener, der ikke begyndte ved daggry, blev blæst. Trist, jeg ved det, men sandt. Hvorfor i alverden gjorde vi ikke også dette? Hvordan er det muligt, at dette simple koncept ikke havde krydset vores søvnmangel hjerner?
Set i bakspejlet vil jeg gerne tro, at vi var blændet af nyt forældreskab, af et umætteligt ønske om altid at være sammen med barnet. I virkeligheden tror jeg dog, at vi ubevidst besluttede, at vi begge vågnede op var den mest retfærdige og retfærdige løsning på en uretfærdig forældreudfordring. Især da min kone ammede og stort set var tvunget til at stå op de fleste morgener, var tanken om en person, der sov i (højst sandsynligt, mig) på en eller anden måde mindre retfærdig og egoistisk. Og som sådan gjorde vi det ikke.
Hvad vi dog ikke indså, var, at fordelene ved at sove i ⏤ nemlig at få mere forbandet søvn! ⏤ opvejede langt alle mulige negativer for enten vores forhold eller vores barn. Medmindre du har tvillinger eller en særlig kolik baby, har du sandsynligvis ikke brug for backup i en time eller to på en lørdag morgen. Du vil klare dig. Også, mens ja, du ønsker at være en del af din babys hvert vågne øjeblik, går du ikke glip af så meget. Især når de er spædbørn. De tager sandsynligvis ikke et første skridt eller læser Moo Baa La La La! højt. Bliv i sengen, om ikke andet så for at læse, få et pusterum eller nyde en stille stund. Du vil få mere gavn af søvnen, end du vil gå glip af deres liv.
Bare det at høre om andre forældre, der gjorde dette, gjorde os på en eller anden måde fri. Så længe vi vekslede, eller i det mindste én person ikke begyndte at udnytte, virkede det som en no-brainer. (Bemærk dog: hvis din partner ammer, betyder det ikke, at du får de ekstra Zzzs hver uge. Forbered dig på at tage over og lade hende kravle tilbage i sengen.) Vores datter er nu to og et halvt, og vi bytter stadig de fleste Lørdage (dog kun for en ekstra halv times søvn i disse dage), hvor en person står op for at starte morgenmaden og se Daniel Tigers kvarter. Søndag er stadig alle klar til kirke.
Se, jeg aner ikke, om vores syn på indsovning er normalt blandt nybagte forældre eller en afviger ⏤ Jeg må gå ud fra, at det er sidstnævnte, og måske er vi bare ikke så dygtige. Men for forældre, der kan være fanget af rutinen og spændingen ved at få et nyt barn, og som oplever, at de begge vågner op med barnet i weekenden, skal du modstå trangen. Skift til at sove i stedet. Og ja, dette kan være sunde fornuftsråd, men lad det i det mindste tjene som en venlig påmindelse ⏤ en af jer skal tilbage i seng.
