Med sommer her er det tid til at omfavne friheden på den åbne vej. Men når du først er på vejen, er det almindeligt at føle sig fanget. Biler er argument inkubatorer. Hvad enten det er udblæsninger om, hvad der er i radioen til frustrationer over punkterede dæk, er der mange irritationsmomenter. bilture Dette giver mening: Når vi sidder fast i så trange rum, får vores dyreinstinkter os til at blive territoriale.
"Når vi er i en bil, er det et begrænset rum," sagde Aaron Anderson, ejer og rådgiver ved Ægteskabs- og familieklinik i Colorado. ”Ofte skal vi dele kopholdere, den lakrids, som vi havde med på turen. Efter så lang tid begynder vi at føle, at vores territorium bliver invaderet, og vi forsøger at gøre ting for at skabe grænser."
At skabe grænser betyder at skændes. Argumenter hjælper ikke situationen, men selv om Anderson, en mental sundhedsprofessionel med en lang historie med at løse forholdskonflikter, indrømmer, at roadtrip-kampe er uundgåelige.
"Jeg tror ikke, du kan undgå dem, men du kan bestemt arbejde med dem, så de ikke er så udfordrende," sagde Anderson.
Men selvom du ikke helt kan stoppe bilargumenter, kan du minimere deres skader. Her er råd om, hvordan du får det bedste ud af almindelige bilkampscenarier.
"Du gik den forkerte vej!" Kæmpe
For en time siden sagde din kones navigationsapp, at den skulle tage mellemstatsvejen, men du børstede hende og sagde, at børnene ville nyde den naturskønne rute mere. Nu er trafikken bakket op i miles og din kone har damp ud af hendes ører.
Hvad det egentlig handler om: Styring. "Det kommer tilbage igen til den territorialisme," sagde Anderson. »Chaufføren siger, at det er den, der skal træffe denne beslutning, fordi de kører. Den anden partner eller den, der sidder på passagersædet, udøver også deres territorialisme ved at sige: 'Jeg er også i denne bil, for helvede. Jeg vil gerne have en mening om det her."
Hvorfor det er fjollet: Tingene kommer til at tage så lang tid som de tager. Der er ikke 100 forskellige veje til alle destinationer på jorden, så du er ofte begrænset i, hvor strategisk din navigation kan være.
Råd til at afslutte det: Hvis du kører, skal du være diplomatisk, men bestemt med hensyn til retninger. Bukken stopper med chaufføren. "Køreren ved, hvordan de kører, og hvad de føler sig bedst tilpas med at gøre, så chaufføren skal nok være den, der træffer disse beslutninger," sagde Anderson.
Ved du, hvor du skal hen?
Du er uden for mobiltelefonens rækkevidde på en vej, hvor du ikke har set en anden bil i flere timer. Du er sikker på, at du er på vej til søhuset, men din familie deler ikke din selvtillid, hvilket koger dit blod.
Hvad det egentlig handler om: Tillid.
Hvorfor det er fjollet: Tillidsspørgsmålet kunne ikke have noget med turen at gøre. "Det kan være en række ting, men mangel på tillid, tror jeg, ligger til grund for det," sagde Anderson. »Hvor den manglende tillid kommer fra, er det en anden dåse orme. Måske skete der noget i forholdet tidligere, hvor partneren ikke stoler på chaufføren. Det kunne være deres egen personlige historie, hvor deres far forvildede sig hele tiden på bagvejene, når han kørte."
Råd til at afslutte det: Fordi manglen på tillid måske kun har et glimtende forhold til, hvad der foregår i øjeblikket, kan en vis selvrefleksion hjælpe. "Spørg dig selv: 'Hvorfor stoler jeg ikke på dem? Hvad får mig til at tage det op lige nu,” foreslog Anderson. Spørg så: 'Er dette virkelig så vigtigt? Hvis jeg ikke giver dem anvisninger, vil det så være en katastrofe? Hvad er krisen her, hvis jeg ikke giver dem anvisninger?’”
Kan du holde op med at følge den fyr så tæt
Bilen foran stopper kort, og hele din familie rykker frem, når du sætter bremsen i. Det er klart for dig, at fyren åbenbart er en idiot, der ikke kan køre bil. Ikke desto mindre insisterer din ægtefælle på, at det var din skyld.
Hvad det egentlig handler om: Din lorte kørsel.
Hvorfor det er fjollet: Det er nemt, næsten instinktivt, at blive sur, når nogen fortæller dig, at du kører sur, men måske har de en pointe. Du kunne have kørt aggressivt uden at være klar over det. Kørsel er stressende, især når din familie er i bilen, og stresset kan få dig til at køre mere aggressivt for at hævde kontrol.
Råd til at afslutte det: Hvis nogen klager over din kørsel, så prøv at være forstående i stedet for defensiv. De stiller ikke spørgsmålstegn ved din dømmekraft eller evner; de udtrykker deres følelser. "Det er rart at være høflig over for passagererne i din bil, hvis du er chaufføren," sagde Anderson. "De har ikke kontrol i den situation, så det er godt at være høflig."
For Guds skyld, Vær venlig Skift radio
Med podcasts, satellit- og jordbaseret radio, streamingtjenester og bøger på bånd har moderne par et væld af muligheder for omdirigering i bilen. Problemet er, at de alle stinker - undtagen den, du ønsker i det øjeblik. Og hvis din ægtefælle ikke ønsker at lytte til den fluefiskerpodcast, du efterspørger, kommer køreturen til at virke utålelig.
Hvad det egentlig handler om: Territorialitet igen.
Hvorfor det er fjollet: Hvordan kan nogen blive ked af det, når du spiller udvælgede Barenaked Ladies B-sider?
Råd til at afslutte det: Skift til med melodierne. "Du og din familie kan aftale, at I skal lytte til mandens station i en time, så lytter I til konens station i den næste time, og lyt derefter til den ældste datters station i en time,” Anderson sagde.
Stop med at køre for hurtigt
At køre hurtigt er spændende, og det burde være indlysende. Vi ser jo ikke Fast And The Furious film for skuespil. Så når motorvejen åbner sig, er det tid til at se, hvad denne Toyota 4Runner kan. Men så minder din killjoy-ægtefælle dig om, at dine børn er i bilen med dig, og at "Highway to the Danger Zone" skal ud af radioen.
Hvad det egentlig handler om: Igen, kontrol.
Hvorfor det er fjollet: Vi nævnte, at du kører en Toyota, ikke? Der er en autostol bagpå. Dette er ikke NASCAR.
Råd til at afslutte det: Hvis dine passagerer bliver sure, så sæt farten ned. Vent derefter på, at de falder i søvn, og skub den.
Var du nødt til at pakke alt, hvad vi ejer?
Det er kun en fire-dages tur, men alligevel pakkede din ægtefælle et ton tøj, legetøj og forsyninger. På trods af det komplekse spil med bagage Tetris, du spillede i en time, har du en taske på din konsol og et børnelegetøj på skødet.
Hvad det egentlig handler om: Angst og lyst til kontrol.
Hvorfor det er fjollet: Overpackers ønsker at forberede sig på enhver situation, der måtte opstå, selvom det er umuligt at forudse alle muligheder.
Råd til at afslutte det: Grin og bær det - inden for rimelighedens grænser. "Så længe der er plads nok," sagde Anderson. "Hvis der ikke er plads nok, så skal den person, der pakkede tungt, tage nogle ting ud.
Far, Billy er på min side af sædet Igen
At sætte børn sammen i en bil til en lang tur er som en sjusket kemiker, der arbejder med flygtige stoffer. En eksplosion vil helt sikkert ske. Det eneste rigtige spørgsmål er hvornår.
Hvad det egentlig handler om: Kæmper for hierarki.
Hvorfor det er fjollet: På trods af kappes om position og magt er virkeligheden mere Overlad det til Beaver end Game of Thrones.
Råd til at afslutte det: Lad være med at afslutte det. Anderson foreslår at få alle ikke-interventionister op i denne pisk. Se på øjeblikket som en mulighed for kompetenceopbygning. Lad dine børn selv finde ud af, hvordan de løser problemet. "Det er faktisk sundt for børn," sagde Anderson. "Det lærer konfliktløsning. Det lærer, hvordan man kommer sammen i et gruppemiljø."
Stop med at råbe ad børnene!
På trods af rådene i det foregående afsnit er det ikke alle forældre, der vil følge Star Trek's primære direktiv, når deres børn skændes på bagsædet. Børn kan være rigtig irriterende, når de slås - at puste din top virker naturligt. Men i et lukket miljø er dette ikke altid den bedste mulighed.
Hvad det egentlig handler om: Forskelle i forældrefilosofi.
Hvorfor det er fjollet: Du sidder i en bil med din familie på ferie. Dette er hverken tidspunktet eller stedet for denne kamp.
Råd til at afslutte det: Dette kan være en grundlæggende uenighed, der kræver en reel diskussion, så det er bedst ikke at afslutte det. Men selvom du ikke bør afslutte det, bør du gøre dit bedste for at udsætte det et øjeblik, når dine børn ikke hænger på hvert ord.
"Hvis det er et større samtaleemne, der dukker op oftere blandt par end blot i bilen, så ville måden at løse det på ikke være i bilen," sagde Anderson. "Tal om det væk fra børnene. Tal om det i dit soveværelse med hinanden. Tal om det med en terapeut endda. Gem det til bagefter. Det skal man ikke tale om foran børnene."
Skru ned for aircondition. Jeg fryser!
At få temperaturen rigtigt i bilen burde ikke være svært. Og alligevel føles det, som om du præsiderer over Jugoslaviens opløsning, hvor forurettede parter stiller uforenelige krav og nægter at gå på kompromis.
Hvad det egentlig handler om: Det er en reaktion på indespærring. Spændinger, der længe har simret, tvinges i kog af stramme kvarter. "Fordi du ikke kan forlade, alt, hvad der er blevet efterladt, er du på en måde tvunget, på en bogstavelig måde, til at tage fat på det," sagde Anderson. "Du er fanget, og du kan ikke gå nogen steder. Det starter også en kamp."
Hvorfor det er fjollet: Du skændes om luft. Det er et skridt væk fra at skændes om bogstaveligt talt ingenting.
Sådan afsluttes det: Du kan måske ikke afslutte det, faktisk. Det er et biprodukt af at være i en bil med de mennesker, der kender dig bedst i lange perioder. Der er ingen perfekt temperatur, når det miljø, du alle sidder fast i, tvinger dig til at kæmpe.
Gå væk fra den forbandede telefon!
Det er aldrig sjovt at høre et halvt telefonopkald. Når det sker i sædet ved siden af dig, er det ulidelig. Hvis du kører, har du sandsynligvis skruet ned for radioen for at imødekomme denne samtale, så der er intet, der kan distrahere dig fra den.
Hvad det egentlig handler om: Til en vis grad handler det om fremmedgørelse: de laver noget privat, mens de er i din tilstedeværelse.
Hvorfor det er fjollet: Folk har lov til at være i telefonen. Det hjælper med at fordrive tiden, og samtalen kan give værdifuld information.
Råd til at afslutte det: Sug det op og fokuser på vejen. Husk, at I er tæt på hinanden og kan irritere hinanden. "Hvis du reagerer på hver eneste irritation, der dukker op, bliver det en rigtig lang biltur," sagde Anderson. "Vælg dine kampe. Hvis dette er noget, der er virkelig vigtigt for dig, så gå videre og tag det op. Ellers skal du bare erkende, at dette er en af de irritationsmomenter, og det vil være endnu mere irriterende, hvis jeg tager det op."
