Så længe der har været relationer, har der været det utroskab. Og så længe der har været utroskab, har romantiske partnere skændtes om, hvad der præcist tæller som at snyde. Er det snyd at se porno? Hvad med flirte med en kollega selvom du ved godt kommer der ikke noget ud af det? Hvornår gør a tæt venskab krydse grænsen for at blive overvejet følelsesmæssig utroskab? Hvor meget snyd er der i beskuerens øje? Hvis du tilfældigvis er i et åbent forhold, hvordan ser snyd ud?
Der er ingen korrekt måde at svare på spørgsmålet om, hvad der tæller som snyd, fordi der ikke er én korrekt måde at opføre sig på i et sundt forhold, og der er ikke et enkeltstående forhold. Men for at finde nogle svar talte vi med en række eksperter - herunder en psykolog, parforholdsrådgiver, polyamorist og skilsmisseadvokat - for at få en dybere forståelse af hvad definerer troskab, utroskab og snyd, hvordan partnere kan trække grænser ansvarligt, og hvordan de kan løse konflikter på en sund måde. Så hvad er snyd? Her er, hvad de havde at sige.
Hvad tæller som snyd, ifølge en psykolog
Generelt anses utroskab for at være en handling, der involverer en tredjepart, der overtræder standarderne eller grænserne for et forhold mellem romantiske partnere. Mere specifikt vil jeg definere utroskab som en ensidig beslutning fra én romantisk partner om at blive involveret med en tredjepart, der er motiveret af en opfattet eller reel begrænsning i det romantiske partnerskab.
Aftaler om relationsgrænser kan bedst gribes an som en mulighed for at lære sammen; nemlig at udforske ønsker, værdier og begrænsninger. Måske vigtigere end at diskutere, hvad en partner kan eller ikke kan, er at åbne en dialog om, hvad en partner kan være tøvende med at give udtryk for. Skam og frygten for skam hæmmer par i at udtrykke, hvad de ønsker, har brug for eller ønsker fra en partner eller forhindrer dem i at røbe hvad de føler mangler i deres forhold.
En partners ensidige beslutning om at opfylde hans eller hendes ønsker uden for et forhold repræsenterer ofte en undgåelse af skam i forhold til kommunikation i forholdet. Den eneste måde at komme videre på er at forstå, hvad der hæmmer meddelelse og finde måder at få en sund dialog på. Desværre er fokus ofte centreret om den skam, der opleves hos den ene partner på grund af den anden partners interesse for en anden, hvem den anden person er, og hvad de tilbyder til sammenligning; eller skammen over partneren, der var involveret i utroskaben. Dette tilslører det utal af problemer, der burde have været behandlet i første omgang, som kunne have været en måde for parret at lære sig videre ind i forholdet. Det er for sent, når folk ikke kan se på den skam, de følte i deres forhold både før og efter deres brudte bånd. — Mary C. Lamia, Ph. D., psykolog
Hvad tæller som snyd, ifølge en parforholdsrådgiver
Jeg tror, hvad der virkelig tæller som snyd i et forhold, afhænger af, hvad parret beslutter sig for for deres forhold. Hvad der kan betragtes som snyd for én person, kan være en forræderi for den næste. For eksempel kan nogle partnere se, at det ikke er noget problem at se porno, og de kan endda deltage i at se det sammen. Men for andre kan det være en stor fornærmelse for forholdet. Andre ser måske på snyd som rent fysisk, hvor nogle kan føle sig endnu mere forrådt af følelsesmæssigt snyd.
Jeg synes en god tommelfingerregel for, om det er snyd, er om det er hemmeligt eller ej. Vil du dele, hvad du laver med din partner, eller holder du det fra dem? Hvis du holder det fra dem, så ved du sandsynligvis, at de ikke ville finde det, du laver, som acceptabelt, og du bør derfor ikke være dold. — Jordan Madison, LGMFT
Hvad tæller som snyd, ifølge en livscoach
Jeg er en ICF Certificeret Life Coach, som har specialiseret mig i sene overgange med mænd. Alt fra at komme ud af skabet til karriereskift. Mine kunder er typisk 40+ og er ved at komme ud, skilsmisser, forlade karrieren, starte nye karrierer osv. Min rolle er at coache dem til at bryde gennem frygt, foretage dristige træk og leve livet uden undskyldning. Hvis du googler mig, vil du opdage, at jeg er kendt som den kommende træner.
Jeg hjælper dem med at definere utroskab for sig selv. Dette er en vanskelig arena, hvor samfundet har skabt en definition af utroskab, men alligevel tror jeg, det er en personlig definition. For nogle kan utroskab være at se porno; for andre kan det være at have et følelsesmæssigt intimt forhold til nogen uden for deres ægtefælles eller betydelige andres grænser. Selvfølgelig er det for andre den seksuelle utroskab. Jeg hjælper klienter med at finde deres sandhed for sig selv og definere den, og derefter bestemme, hvordan de vil være i det, eje den og gøre bod på den, for dem selv og deres partnere.
En af de sværeste kampe for mange klienter er at indse, at utroskaben kom fra et rum, hvor de var forkert tilpasset deres egne værdier. Noget i deres nuværende forhold er ikke i overensstemmelse med deres egne værdier, så de søger det andre steder og bliver derefter fanget i en affære. Hvis vi ville stille os selv dette ene spørgsmål: "Hvilke værdier er ude af overensstemmelse for mig i dette forhold?" Jeg tror, at et meget mere sundt resultat ville ske frem for utroskab. — Rick Clemons, Life Coach
Hvad tæller som snyd, ifølge en relationsrådgiver
De fleste mennesker antager, at utroskab er fysisk, men sandheden er, at alt utroskab starter med følelser. Hvis vi er ulykkelige i vores forhold, er det naturligt at blive tiltrukket af andre, der får os til at have det godt. For eksempel, hvis der er en kollega, der behandler os godt, vil vi naturligvis blive tiltrukket af den person, ikke på et romantisk plan, men på et socialt plan. Tiltrækningen er heller ikke nødvendigvis fysisk, men hvis vores hjemmeliv er negativt pga ægteskabelig konflikt, vil vi naturligvis blive tiltrukket endnu mere af denne anden positive person. At bruge mere tid sammen med den positive person er et pusterum fra de negative følelser, vi føler fra vores partner.
Normalt starter følelsesmæssig utroskab med et harmløst forelskelse. Men når vi først begynder at flirte og bruger mere tid med en, vi har øje på, kan der udvikles et forhold, der har romantisk potentiale. Til sidst åbner dette døren til fysisk utroskab. Hvad gik galt her? Det hele startede med vores vilje til at vokse tæt på denne anden person, som giver et pusterum fra de indfødte følelser, vi nærer for vores egentlige partner. Vi tog beslutningen om at vokse tættere på den anden person og danne et personligt intimt bånd.
Når først dette sker, er det svært at gå tilbage, for nu er du "all in". Fra den anden persons synspunkt leder du dem videre, hvis du begynder at trække dig væk. Så du bliver nødt til at være ærlig over for dem om, hvorfor du voksede tættere på i første omgang, nu er de opmærksomme på din ægteskabelige vanskeligheder derhjemme, og du har skabt en akavet arbejdsplads, fordi denne anden person ved, hvad der faktisk er foregår. Hvordan kan man helt undgå denne situation?
Kommunikation er nøglen her. Vi skal være åbne og ærlige over for vores partner og fortælle dem, hvad vi ikke er glade for. Det kræver kompromis og indsats at få et nej forhold til at fungere og ordentlig kommunikation for at lade hinanden vide, hvordan vi har det. Det er aldrig sundt for et forhold at begynde at søge andre steder efter positiv godkendelse. — Mayla Green, medstifter af TheAdultToyShop.com
Hvad tæller som snyd, ifølge en polyamorist
Jeg definerer troskab som at forblive tro mod de eksisterende forhold i forholdet. Og en utroskab er en "kardinalsynd" eller enhver "krænkelse" af forholdet. Jeg tror, at ethvert forhold har eller burde have sine egne "vilkår". For eksempel er jeg ikke økonomisk afhængig af nogen af mine partnere. Så jeg har ikke "vilkår", der forventer, at de træffer karriere- eller økonomiske valg med mine input. Hvis min partner sagde sit job op eller købte en dyr bil, ville jeg ikke se, at det påvirker vores forhold. Men hvis vi havde fælles økonomi, opdragede børn sammen eller havde forskellige forhold i forholdet, ville jeg betragte det som et utroskab, hvis min partner påtog sig gæld, foretog et kæmpe køb eller ændrede sin økonomiske situation uden at konsultere mig.
I monogame forhold, ofte er den 'ultimate utroskab' at have seksuel eller romantisk oplevelse med en anden person. (Der er også konceptet om en "følelsesmæssig affære" eller "mikro-snyd", som indebærer, at oplevelsen ikke engang behøver at være seksuel eller romantisk; det skal bare være intimt på nogen måde for at være utroskab). Dette betyder nogle gange - men ikke altid - at "snyd" af denne type er det værste, nogen kan gøre, og derfor er andre ting ikke så slemt. Antagelsen er, at snyd er et stort slag for forholdet, der enten har brug for masser af arbejde for at heles eller ikke kan tilgives og vil afslutte forholdet. Men andre ting, som manipulation, grusomt sprog, almindelig gammel ulykke, seksuel uforenelighed osv. ikke har den samme følelse af "dette er et enormt forræderi af forholdet."
Det er meget vigtigt for mig at påpege, at det ikke er sådan, tingene fungerer i alle monogame forhold. Det er fuldt ud muligt for monogame mennesker at udarbejde deres vilkår for forholdet og ikke stole på antagelser om troskab. Men monogami gør det muligt at lade disse antagelser gå uundersøgt. Du kan være i et monogamt forhold baseret på eksisterende samfundsmæssige vilkår. Med ikke-monogami er der ikke noget forudbestemt "hierarki af forholdssynder" at falde tilbage på, så du er nødt til at fastslå, hvad der for dig ville være utilgiveligt vs. behovshåndtering vs. irriterende finurlighed.
I ikke-monogame forhold, forestillinger om "troskab" er meget specifikke for forholdet og personerne i forholdet. Som jeg diskuterede ovenfor, har det at gøre med, hvad de involverede mennesker har besluttet, at de ville betragte som et forræderi eller bare en adfærd, de ikke kan tolerere i et forhold. For nogle mennesker er det virkelig specifikt; for andre er det bare "hvis du holder op med at gøre mig glad, hvis du ikke respekterer mig, hvis du forsømmer vores forhold" - der er måske ikke en behov for at identificere specifikke handlinger, der ville være "utroskab". For nogle ikke-monogame forhold er det bare ikke nyttigt koncept. - Zinnia, Polyamori råd
Hvad tæller som snyd, ifølge en relationscoach
I vores moderne kultur har vi en tendens til at antage, at troskab er hele sagen: seksuel, følelsesmæssig, relationel, planlægning-for-fremtiden-sammen troskab. Men det er ikke så skåret og tørt.
Det varierer fra person til person, for vi har alle forskellige idéer om, hvad der er okay, og hvad der ikke er okay i et forhold. Vi får disse historier fra den måde, vi er opdraget på – nogle kan have været eksplicitte, som råd fra ældste eller jævnaldrende, eller det kan være, at vi har opfanget ting, der antydes af de medier, vi bruger. Eller det kunne være kulturelt dikteret. Og udfordringen er, at vi sjældent har eksplicitte samtaler om dette, meget af det antages - og generelt laver vi en falsk antagelse om, at det, *vi* betragter som utroskab, vil være det samme, som vores partner anser for at være utroskab. Du kan være helt okay med, at din partner har følelsesmæssige forhold til andre kvinder, fordi du antager, at det ikke er seksuelt. Men måske er din partner også tiltrukket af kvinder, og at vide det kan ændre, hvordan du har det med hendes følelsesmæssigt investerede venskaber. Eller måske er du okay med, at hun har platoniske forhold til andre mænd, men hun føler sig stødt, hvis du taler med andre kvinder online. Der er et misforhold der om, hvordan troskab ser ud.
I sidste ende skal parametrene for troskab defineres af personerne i forholdet. Jeg tror, at den sundeste måde at se det på er: at være i integritet med de eksplicitte aftaler, I indgår sammen.
Jeg tror, der er denne falske forestilling om, at det at være i et åbent forhold er en 'kur' mod snyd. Det er det desværre ikke. Folk i polyamori og andre former for ærlige ikke-monogame forhold er stadig i stand til at bryde løfter, bøje deres aftaler og snyde.
En af definitionerne af polyamori er, at det er ikke-monogami, der udføres 'med fuld viden og samtykke fra alle involverede'. Så hvis du er i et polyamorøst forhold, og du sover med en, du mødte tidligere den aften til en fest, og ikke Fortæl din anden partner om det rettidigt, afhængigt af hvordan denne partner ser det, som kunne være en handling utroskab. - Mel Cassidy, Relationscoach, Skaber af Monogami Detox
Hvad tæller som snyd, ifølge en skilsmisseadvokat
To ting tæller: enhver fremmedgørelse af kærlighed uden partnerens samtykke og at bruge penge uden partnerens samtykke. Så hvis du bruger følelsesmæssig tid med nogen, især på bekostning af kvalitetstid med din partner, og din partner er ked af det, så er du sandsynligvis utro. Den gode nyhed for snydere er, at "ingen skyld" skilsmisse stort set har elimineret diskussionen om, hvem der bærer ansvaret for et mislykket forhold. Men som en, der har set mange forhold kollapse, starter det hele, når den ene partner begynder at give nogen eller noget andet mere tid, end den anden partner kan klare.
Til gengæld har loven stadig nogle stærke meninger, når det kommer til penge. Dette skyldes, at penge er nemme at kvantificere, i modsætning til den præcise mængde af irriteret din eks-ven kan være. Det er også fordi, når partnere bliver sure på hinanden, argumenterer de uundgåeligt om penge (og børnene også nogle gange). Når du først bruger samfundspenge uden din partners godkendelse, har du snydt. Du har taget noget, der tilhører jer begge, og brugt det til dine egne formål. Hvis du har brugt det på en anden end dig selv, er det endnu værre, for det er ikke bare egoistisk, det ser ud til, at du værdsætter den person mere end din partner.
Fælles for begge disse ting er forræderi. Nogen føler sig svigtet, at deres tillid er blevet brudt. Kvinder ved, hvad jeg mener. Nogle gange er jeg nødt til at forklare fyrene. Har din kone nogensinde taget noget mad eller øl, du sparede, og givet det til sin ven, som du ikke rigtig kan lide? Har hun nogensinde smidt din gamle brevjakke ud? Hvor langt du kan gå varierer med hvert forhold, men når først det kommer for retten, er det kun advokaterne, der virkelig vinder. — Joseph Hoelscher, Managing Attorney, Hoelscher Gebbia Cepeda PLLC
