Bare sug det op og fortæl din partner, hvordan din dag var

Her går jeg ind ad døren til min lejlighed. Jeg er lige kommet ind efter en arbejdsdag. Det kan være mandag. Eller fredag. Eller juli. Eller september. Det kan være udspyende regn eller sne. Flagdag eller National High-Five Day. Hvornår er ligegyldigt, fordi spørgsmålet, jeg modtager, forbliver det samme: Hvordan var din dag?

Det er et spørgsmål, som mange mennesker modtager. Det er et spørgsmål, forestiller jeg mig, som først blev mumlet af hulemænd og hulekvinder og gik derfra. Ugga bugga bug bug? En spurgte, og det spredte sig fra hule til hule, og mens samfundet og krumningen af ​​vores ryg ændrede sig, forblev dette simple spørgsmål.

Det føles i hvert fald sådan. Fordi spørgsmålet "Hvordan var din dag?" virker vagt, intetsigende og uudviklet. Der er ingen mening med at stille det, bortset fra at det er et spørgsmål, som folk stiller. Værre er det noget, ægtepar tror, ​​ægtepar siger, og et eksempel på dem, der ikke kan lide ægteskabets dragt bruge til at beskrive institutionens monotoni.

Det er også bare et dårligt formuleret spørgsmål. Det peger på ingen specifikationer og indikerer således ikke over for sit publikum, at spørgeren faktisk bekymrer sig om ens dag, men det kræver et svar. Besvarerens valg er mere eller mindre begrænset til at brokke sig "fint, hvordan var dit?" eller at grave rundt efter nogle detaljer for at skabe en historie.

Hvis det ikke er klart, hader jeg dette spørgsmål. Og i lang tid var jeg en af ​​brokkerne. Nu svarer jeg dog på det. Fordi det er min kone, der spørger, og fordi jeg elsker hende, vil jeg gerne have, at hun fortsætter med at stille mig spørgsmål. (Hun ønsker også lovligt at vide det.) Det er også fordi, jeg indså, hvilken slags person ville jeg blive, hvis jeg startede et slagsmål om et så uskyldigt spørgsmål?

Nu er jeg ikke alene i min ærgrelse over dette spørgsmål. Jeg har mange venner, fjender, kolleger og kolleger, der er venner af fjender, der over øl har udtrykt foragt for det. Nogle ærgrer sig over det; andre er rasende over det. Andre er lidt meh om det hele, for hvad er meningen? En ven påpegede klogt, at det ikke er god praksis at spørge et barn hvordan var din dag fordi det ikke vil fremkalde en positiv respons, så hvorfor ville det så være nyttigt for din ægtefælle? Et godt spørgsmål.

Men som jeg har lært, er det bedre bare at svare på det. Ved at spørge dig, hvad enten det er af ægte bekymring eller muskelhukommelse, giver din ægtefælle dig mulighed for at give konkrete beviser på, hvordan dit liv væk fra dem er. Det kan føles som arbejde at gennemgå dine otte eller, lad os se det i øjnene, flere timer væk og finde ting at tale om. Og det er. Fordi for dig er det alle standardting. Men hvis du ikke bringer f.eks. et arbejdsmøde, der gik godt, en konfrontation, du havde med en overordnet, en stor podcast du lyttede til, en dårlig frokost du havde - de detaljer i dit daglige liv - du deler kun en del af dig selv.

De fleste af os er fanget i vores hoveder og forstår ikke, hvorfor folk ikke forstår os. Meget af dette sker, fordi vi sjældent forklarer de små ting. Og de små ting, dem vi finder ubetydelige eller ligegyldige, hober sig til sidst op og får os til at være, som vi er.

Som sagt kunne jeg ikke lide at fortælle min kone om min dag, fordi min dag for mig var kedelig og fjollet. Så hvad er meningen? Men jeg ville finde på at blive irriteret over, at hun ikke ville vide, hvad der foregik. Jeg ved det, ikke? For jeg svarede bare "fint", da hun spurgte mig, hvordan min dag var. Fordi jeg ikke delte de små ting, hvordan kunne hun så vide, hvad jeg var begejstret for, eller hvad der kunne tynge mig? Jeg ville også spørge hende, og hun ville dele, og jeg ville vide ting om hende, og når jeg reagerede på de ting, ville føle, at jeg på en eller anden måde var i et ensidigt forhold, hvor jeg forstod hende, men hun forstod mig ikke. Fordi hun ikke vidste noget om min dag.

Da jeg begyndte at (modvilligt) svare og bekæmpe mine stædige instinkter, klagede jeg først. Men så drejede jeg og forvandlede det til en øvelse i positivitet, og så gennem min dag for at finde små øjeblikke af glæde. Og dette virkede. Jeg begyndte at tænke mere positivt om min dag. Hvordan var din dag? Jeg fandt denne ret gode sandwichbutik. Hvordan var din dag? Toget var ikke overfyldt i morges, og jeg kunne få en plads. Hvordan var din dag? Jeg ledede dette møde i dag, og det gik godt. Enkel. Effektiv.

Selvfølgelig deler jeg også de knap så gode ting. Måske er det et dårligt møde, eller jeg har lavet noget sammen. Det er altid det sværeste at afsløre, for jeg vil ikke belaste min kone eller endda indrømme nederlag. Men hvordan skal de ellers vide, hvad der foregår i dit hoved? Hvordan vil du ellers?

Fungerer det at spørge og fortælle sådan hver aften? Gud nej. Nogle gange er vi trætte og sur og uvillige til at diskutere noget. Men de fleste nætter tvinger vi os selv til det. Og vi er bedre til det. Så bare fortæl din partner om din dag. Det er et dumt spørgsmål, men også et godt spørgsmål. Desuden, når nogen bekymrer sig nok om at spørge, hvordan din dag var, hvorfor ville du så ikke svare dem ærligt?

At være åben med min kone om mine sårbarheder styrkede mit ego

At være åben med min kone om mine sårbarheder styrkede mit egoÆgteskab RådÆgteskab

Evnen til sørge for dem, vi elsker er en følsom ting for mænd. Vi trækker ofte meget af vores værdi fra de liv, vi kan give dem, vi elsker. Når det, vi leverer, bringes i fare på grund af tab af et...

Læs mere
Almindelige søvnrelaterede argumenter, de fleste gifte par har

Almindelige søvnrelaterede argumenter, de fleste gifte par harÆgteskabSovende

Når du er ung, virker det trist at sove i separate soveværelser. Efter et par års ægteskab begynder du at spekulere på, om det måske er et genialt træk. Og du ville ikke være alene om den konklusio...

Læs mere
Skilsmisseråd: 5 fejl, der skal undgås, når man forhandler underholdsbidrag

Skilsmisseråd: 5 fejl, der skal undgås, når man forhandler underholdsbidragÆgteskabØkonomiSkilsmisseUnderholdsbidragSkilsmisseadvokater

Skilsmisse er en af ​​de mest følelsesmæssigt belastende begivenheder en person kan opleve, en kendsgerning, der utvivlsomt fører til adskillige dårlige beslutninger, når de indleverer det efterføl...

Læs mere