Sådan får du dine børn til at nyde at træne i en ung alder

click fraud protection

Følgende blev syndikeret fra Quora til Det Faderlige Forum, et fællesskab af forældre og influencers med indsigt i arbejde, familie og liv. Hvis du gerne vil tilmelde dig forummet, så skriv til os på [email protected].

Hvad kan jeg gøre for at narre min søn til at gå længere distancer? (I øjeblikket stopper han efter mindre end 100 yards.)

Det skal være noget, han har lyst til, så der skal være noget i det for ham. Og jeg taler ikke om slik eller is eller nyt legetøj, jeg mener sjovt. Det miljø, han går i, skal stimulere ham på en sådan måde, at han ikke tænker på den kedelige proces med at sætte den ene fod foran den anden. Gå til en park med træer og pinde at samle op og lege med. Alle drenge elsker at samle pinde op og vifte med dem - det er medfødt adfærd.

Næste skridt er at introducere en udfordring. Min familie har nem adgang til det engelske sødistrikt, og vi havde brug for at få det hele til at gå indgroet i en tidlig alder, så vi kunne udnytte den mulighed fuldt ud, så snart vores drenge blev gamle nok.

Simon Crump

Vores livredder i denne henseende var en bog med vandreture i vores lokalområde, som er specifikt rettet mod børn. Vi købte bogen lige før vores yngre søns fjerde fødselsdag og udfordrede dem til at færdiggøre alle 20 vandreture, der varierer fra 1 til 5 miles i længden og byder på en bred vifte af terræn med ting at holde øje med vejen.

Det tog os omkring 15 måneder at nå målet, hvor de var blevet entusiastiske vandrere klar til ordentlige bjergvandringer op ad de højeste tinder i England. Forhåbentlig kan du finde en lignende bog, der vedrører din lokalitet.

En anden vigtig ting at overveje er, at hvis et barn siger, at de er trætte, betyder det, at de keder sig. Intet barn har nogensinde været træt efter at have gået en halv kilometer, men mange vil sige, at de er det. Vores ældste var forfærdelig for dette, og han ville fortælle os, at han var udmattet, og at hans ben gjorde ondt, indtil han så et træ at klatre op, og så løb han over en mark for at nå det. Når de siger de er ikke trætte, det er når du ved, at de faktisk er det.

Simon Crumps forfatterskab er udgivet af Slate and Thought Catalog. Du kan læse mere fra Quora her:

  • Hvad er den mærkeligste samtale, du nogensinde har haft med din mor/far?
  • Min søn på 18 måneder har en lille præference for sin mor. Hvordan kan jeg vinde hans gunst?
  • Er det OK at afvise overdrevne unødvendige babygaver fra slægtninge?

20 måder at tabe sig på: En vægttabsdiæt og træningsplan for mændMiscellanea

Mere end 40 % af amerikanerne har taget på i vægt i de sidste to år, med den gennemsnitlige vægtøgning for mænd svarende til 37 pund, ifølge en 2021 undersøgelse af American Psychological Associati...

Læs mere

Hvad er den ideelle aldersforskel for et lykkeligt ægteskab?Miscellanea

En ung, attraktiv ægtefælle vil ikke gøre dig glad i det lange løb, ifølge en ny undersøgelse. Forskere fandt ud af, at spændingen ved en stor aldersforskel har en tendens til at aftage inden for e...

Læs mere

Virker Minoxidil for skægvækst? Og er det sikkert?Miscellanea

Hvem elsker ikke et skæg? Uanset om det er kort og pænt anrettet a la Drake, eller den vilde, alt-goes-variant Jason Momoa rocker stolt, skægget er en plejende grundpille, der ser godt ud på enhver...

Læs mere