Når det kommer til at opdrage børn, disciplin er en generøsitet, der forklæder sig som en ondskabsfuld handling. At gøre det rigtigt er at gøre det på en gennemtænkt, planlagt og i sidste ende disciplineret måde. Det betyder, at voksne skal have et meget stramt greb om deres heste og forblive rolige, mens de formaner deres børn. Straffehandlinger er i sidste ende meningsløse og uvenlige. Tanken er at bruge værktøjer som f.eks timeouts, foredrag og tilbageholdelse at lære børn en lektion om passende adfærd. Målet kan ikke være at inspirere frygt, fordi adfærdskorrektion virkelig kun virker på lang sigt, når motivationerne ændrer sig. At lære et barn at opføre sig rigtigt, selv om det ønsker at opføre sig forkert (eller at lyve), er i sidste ende langt mindre effektivt – og langt mere destabiliserende for barnet – end at lære et barn, hvorfor det skulle ønske at følge regler frem for at bryde dem.
Her er, hvad forskere, videnskabsmænd og eksperter anbefaler at gøre for at sikre det disciplin stokke.
Disciplinregel #1: Forbliv rolig
- Tænk på disciplin som en parkeringsbøde - der er ubehag, besvær og skyld, men ikke lider.
- Vær cool, rolig og konsekvent. Udviser ro vil lære dit barn, hvordan det korrekt håndterer deres følelser fra vred til en rolig tilstand, ligesom kram og kys, efter at disciplinen er givet ud.
- Fokuser på at indgå i en rolig dialog. Råben lukker ned for alle former for kommunikation mellem dig og barnet og forhindrer ofte lektioner i at blive lært gennem disciplin.
- Lær din lektie, kys, kram og make-up, efter at der er blevet uddelt straf for at holde forholdet stærkt.
- Hold dig kølig, når dit barn har en offentlig raserianfald. De bryder ikke sammen med vilje. Dit barn har intet begreb om offentlig versus privat, og de forstår heller ikke ydmygelse.
- Bekæmp ikke et raserianfald med vrede. I stedet skal du aflede med humor, forblive empatisk og forhandle, når det er nødvendigt for at nedtone nedsmeltningen.
- Brug ikke snark af frustration over et barns adfærd. Hav i stedet en disciplinplan på plads, og brug den konsekvent og lidenskabsløst.
- Det bedste middel til et optrædende barn er at bruge omdirigering og distrahere dem væk fra deres trods med et fjollet ansigt eller en kildren.
Disciplinregel #2: Undervis i en lektion
- Vende sig imod timeouts når dine børn er gamle nok til at pottetræne.
- Når søskende slås, genetablere søskendeforbindelse efter disciplinen er udtjent; at bringe børn sammen igen hjælper med at reparere det ødelagte bånd.
- Undgå sarkasme der bruger abstrakte begreber. Når en forælder driller et barn med en sarkastisk kommentar, beder han eller hun barnet om ikke kun at forstå verden, men også forstå andre menneskers perspektiver og alternative virkeligheder.
- Fungere som mægler i slagsmål, ikke autoriteten. Børn, der ikke får opløsning under søskendekonflikter vil gøre dem til voksne, der ikke er i stand til at løse uoverensstemmelser generelt med andre mennesker.
- Tal først, jorden efter. At have en samtale vil få barnet til at reflektere over deres handlinger, hvilket er en bedre læringsoplevelse i modsætning til at sætte et barn på jorden, som bare vil stuve i vrede på deres værelse.
- Forklar dit barn, at der er umiddelbare konsekvenser for deres upassende handlinger.
- Antyd aldrig skuffelse, når du truer et barn. Forskning siger, at tvangsforældre er forbundet med depression, angst, lavt selvværd og dårlige jævnaldrende forhold.
- Brug ikke åbne trusler som "Lad mig ikke..." og "...eller andet!" De er begge ineffektive og efterlader ingen konkrete konsekvenser for dit barn at tænke over.
- Undgå manipulere eller være afvisende over for dit barns perspektiv, da de endnu ikke har et stærkt greb om virkeligheden. Plej deres verden i stedet for.
- Forsøg ikke at få dit barn til at tænke på en bestemt måde. Dette kan føre til mønstre af forkert fremstilling og misandhed.
Disciplinregel #3: Sæt forventninger
- Fremhæv muligheden for disciplin og prøv at formulere, at specifikke regler ikke er fleksible. Dette behøver ikke at være en konfrontation. Det kan være helt sagligt.
- Aftal, at børn følger reglerne for det hus, de er i.
-
Forklar og håndhæv husregler til børn på besøg, men undgå faktisk at disciplinere andres børn. Lade deres forældre disciplinere dem. Disciplin er alligevel mere et familieproblem.
- Kommuniker med andre forældre efter et besøg om eventuelle regelbrud, der måtte være opstået. Debriefing giver forældre-venner mulighed for at fejlfinde og afklare regler for fremtiden.
Disciplinregel #4: Tolerer ikke vold
- Lad være med at slå dem eller forsøge at kanalisere deres vrede gennem boksesække og videospil. Den eneste måde at behandle vrede er at adressere det direkte.
- Brug ikke vold. Modellering af korrekt adfærd er mere praktisk end at fortælle et barn, hvordan de skal handle.
- Se efter mulige triggere i deres mediekost, og deltag i rollespilsøvelser for at hjælpe dem med at bestemme, hvad de skal gøre, når noget gør dem vrede.
- Tag ikke dit barns dårlige opførsel som et tegn på følelsesmæssig frigivelse eller dybtliggende vrede. Forskning har fundet ud af, at et barns dårlige opførsel kan kædes sammen med korporlig afstraffelse eller voldelige medier.
- Tag dit barn til en børnelæge med det samme, hvis du modtager gentagne klager fra deres skole om voldelig adfærd. Når dårlig opførsel afbryder dagligdagen, er det et advarselstegn på, at dit barn har brug for hjælp.
