Forældre mangler nok søvn ifølge CDC

click fraud protection

Hvis du er far, får du sandsynligvis ikke nok søvn, og du behøver ikke Center for Disease Control til at fortælle dig dette. Ikke desto mindre gjorde de det bare en hel undersøgelse om det og vil gerne have dig til at vide: Du har brug for mere søvn.

Ifølge Colleen Nugent, forfatteren af ​​undersøgelsen, er situationen værre for enlige fædre end gifte (eller fyre uden børn, for den sags skyld). "Enlige forældre får mindre søvn og oplever flere søvnrelaterede problemer end voksne i andre typer familier." Halvtreds procent af enlige forældre vågnede ofte op uden at føle sig veludhvilede i den seneste uge sammenlignet med 37 procent af fædre med partnere. Uanset hvad, så er det en hel masse forældre, der arbejder i en tåge, som CDC mener er en offentlig fare, i betragtning af at det sandsynligvis tegner sig for en vis procentdel af industriulykker, lastbiler, der driver af motorvejen, og fejlagtige operationer.

CDC-rapport om forældre og søvnCDC

Selvfølgelig vil ingen af ​​disse oplysninger forhindre, at dit spædbarn behøver at spise hver anden time, eller at dit lille barn kravler ind i din seng klokken 03.00, hvis de fandens godt har lyst. Men hvis det får dig til at føle dig bedre, har mødre det værre. Inden for hver familietype har de flere problemer med at falde i søvn, rapporterer at de føler sig mindre veludhvilede og er dårligere til at forblive i søvn end mænd. Måske er det derfor din ikke er interesseret i

kæle med dig længere.

Tony Hawk fuldfører sin sidste Ollie 540 på skateboardet nogensinde

Tony Hawk fuldfører sin sidste Ollie 540 på skateboardet nogensindeMiscellanea

Tony Hawk er, som alle Gen X'ere og millennials ved, en af ​​de verdens mest berømte skateboardere. Han lavede den engang udkantssport cool og mainstream-en af ​​de første til at gøre det stort. Ha...

Læs mere
Tom Hardy forklarer, hvorfor forældreskab er det sværeste job i verden

Tom Hardy forklarer, hvorfor forældreskab er det sværeste job i verdenMiscellanea

Under et nyligt interview med Esquire Magazine, skuespiller Tom Hardy antydede, at han, efter at være fyldt 40 for nylig, måske snart gå væk fra at handle for altid. Mens han gav mere end et par be...

Læs mere
Her er mine 'Art Of War'-lektioner til at opdrage børn

Her er mine 'Art Of War'-lektioner til at opdrage børnMiscellanea

Følgende blev syndikeret fra Quora til Det Faderlige Forum, et fællesskab af forældre og influencers med indsigt i arbejde, familie og liv. Hvis du gerne vil tilmelde dig forummet, så skriv til os ...

Læs mere