Følgende dukkede først op på Scary Mommy og blev produceret i samarbejde med Stressbolde, urtetilskud, der indeholder ashwagandha for at hjælpe dig med at stresse mindre og leve mere.
Prøv dette lille eksperiment næste gang du har Zoom happy hour med dine yndlingsmødre: Spørg dem, hvordan de håndterer stress på det seneste. Når latteren er forsvundet, så fortæl damerne, hvordan du har fundet en fantastisk ny måde at stresse mindre på - med ashwagandha.
Ashwa-WHO?
Okay, måske ruller ordet ikke så let af tungen, men når du først lærer, hvordan denne kraftfulde urt kan hjælpe med at styre dit stressniveau,* vil du arbejde med denne urt i dit daglige liv lige så hurtigt som muligt.
Ashwagandha er en type plante kaldet et adaptogen. Adaptogener menes at hjælpe kroppen med at tilpasse sig stress og fremme eller genoprette normal kropsfunktion. Det har været brugt i ayurvedisk medicin i årtusinder. Jep. I tusinder af år er det blevet brugt af mennesker, der ønsker at håndtere stress bedre i deres liv. Det er... bogstaveligt talt os alle sammen, ikke? Stressede mødre, mød din nye bedste ven.
Her er 5 grunde til, at du vil klikke på "tilføj til indkøbskurv" lige nu.
- Disse børn vil ikke opdrage sig selv. Det er bare et faktum, at uanset hvor frit du ønsker at lade dine børn spænde, er du stadig den, der driver denne ranch. Og selvom du mere er en "planlagt inden for en tomme af vores liv" slags mor, sker forældreudfordringer ikke efter en tidsplan. Sidst jeg tjekkede, reagerer børn ikke rigtig godt, når du fortæller dem, at du har brug for fem minutter til at meditere. Ashwagandha kan hjælpe dig med at bevare det fokus, du har brug for til at håndtere alt dette *bevægelser bredt til alt.*
- Spa behandlinger? Ikke en mulighed i øjeblikket Så meget som vi elsker tanken om at tilbringe dagen i en blød morgenkåbe og nippe til agurkevand til de søde lyde af Enya, for de fleste af os sker det ikke. I hvert fald ikke lige om lidt. Og lad os være ærlige, afslapningen varer omtrent lige så længe som køreturen hjem. Du har brug for noget lidt mere tilgængeligt som din gå-til-stress-hjælper. Stressbolde Afstress og slap af indeholder kliniske niveauer af ashwagandha og kommer i en super bekvem gummiagtig form. Afslapning: opnået. Enya: valgfrit.
- You Deserve To ThriveSom mødre øver vi os meget i at acceptere tingene, som de er. Men måske er vi nogle gange også god til at acceptere stress som bare en del af livet? Ja, nogle dage er det bedste, vi kan gøre. Og det er okay. Men rent faktisk at knuse din dag? Det er en fantastisk følelse. At trives (ikke bare overleve) som et helt menneske føles så godt. Så alt hvad vi kan gøre for at leve vores bedste liv, lad os gøre det - uanset om det er at spise rigtigt, træne eller tilføje et gammelt urtetilskud til vores dage.
- Du har virkelig brug for at sove. Ingen, Virkelig.Alle ved, at søvn er en absolut nødvendighed for at overleve, ikke? Nogen fortæller det til min hjerne præcis klokken 03:02 hver eneste nat. Det kan være rigtig svært at lægge dagens stress bag sig, så du kan falde i søvn og blive i søvn. Stressbolde afstress og snooze hjælper dig med at stresse ned* med ashwagandha, og hjælper dig med at sove roligt* med en optimal dosis melatonin. Og når du sover godt, kan du skabe en kølig cyklus, hvor du er mindre stresset i løbet af dagen, så du kan sove om natten.
- Det virker faktisk, når noget er blevet brugt til tusindvis år, det er værd at overveje, ikke? (Se: hjulet.) Ashwagandha er blevet brugt i ayurvedisk medicin i årtusinder. Det er blevet brugt som en foryngende urt, fordi det ser ud til at sænke cortisol, "stresshormonet", der produceres i dine binyrer. Men den Ashwagandha, der blev brugt i Stressballs, er også blevet undersøgt i et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret klinisk forsøg med mennesker. Det har vist sig at understøtte sundhedsmæssige fordele, herunder reduceret stress, forbedret humør og bedre søvn.* Videnskaben er ægte, alle sammen.
Se hvorfor ashwagandha er din nye bedste ven? Det bedste er, at du kan få alle fordelene ved denne ældgamle problemløser uden at tilføje "tromp gennem skoven finde urter" til din liste. (Har vi ikke nok håndværk og naturvidenskabelige projekter i gang i øjeblikket??) Ashwagandhaen i Stressballs er klinisk styrke og stammer fra plantens rødder og blade, så den indeholder 3 koncentrerede bioaktive stoffer. Og du kan få det hele i en bekvem gummiagtig. Tilføjelse Stressbolde til din vogn vil hjælpe dig med at stresse af mere effektivt end den "live love laugh" pude, du kigger på. Stol på os.
Stressbolde er medicinfri, vanefri, glutenfri urtetilskud, der indeholder ashwagandha for at hjælpe dig med at stresse mindre og leve mere. Lær mere og shop her.
*Denne erklæring er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede eller forebygge nogen sygdom.
