Alle har en smartphone, ikke? Ikke Mike Stahl. CMO og executive vice president for Sundhedsmarkeder har brugt en gammeldags flip-telefon i de sidste 14 år - et bevidst valg, der, siger han, hjælper ham til ikke kun at være mere produktiv, men også mere nærværende med sin familie. Fatherly talte med den 37-årige far til fire fra Dallas, Texas, om hans lavteknologiske livsstil, og hvorfor han elsker det.
I løbet af de sidste 14 år har jeg truffet et bevidst valg om ikke at få en smartphone. Den nuværende flip-telefon, jeg har, er kun et år gammel - jeg har lige fået den - men den tidligere var 13 år gammel. Jeg er rimelig sparsommelig, så det var der nok lidt af, da jeg overvejede, hvilken telefon jeg skulle have. Men den større grund var, at jeg følte, at jeg faktisk var mere produktiv uden en smartphone. Det er en fascinerende ironi. Jeg tror, det er, hvad alle tror - at smartphones gør os mere produktive, men for mig er det ikke sandt.
Jeg er bare mere nærværende, tror jeg, end jeg ville være, hvis jeg havde en smartphone. Jeg er mere til stede i møder på arbejdet. Jeg er faktisk i mødet eller i en diskussion, jeg er virkelig fuldt optaget af diskussionen. Der er ikke noget, der summer i min lomme, der kan distrahere mig. Jeg tror, jeg kan komme til bedre beslutninger som et resultat. Vi er mere kreative og innovative.
Og jeg er bestemt mere til stede derhjemme for min familie. Ingen generer mig vel? Og de timer fra at komme hjem til at lægge børnene i seng, jeg sidder der, spiser aftensmad, løber rundt til en sport øve, eller sidst på natten er vi i seng og læser med børnene, og det er alt, hvad jeg tænker på eller gør. Jeg er mere til stede der.
Velkommen til "Hvordan jeg forbliver sund", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for at holde sig jordet. Det er nemt at føle sig udspændt som forælder, men de fædre, vi fremhæver, erkender, at medmindre de regelmæssigt tager sig af sig selv, forældreskaben del af deres liv bliver meget sværere. Fordelene ved at have den ene "ting" er enorme.
Helt ærligt, de fleste nætter logger jeg på min computer igen, efter at børnene er i seng for at få gjort mere arbejde. Jeg skriver ret hurtigt, så jeg kan komme igennem e-mails og andet arbejde meget hurtigere. Jeg lader den sidde der i et par timer, mens jeg hænger ud med min familie, og så arbejder jeg på min bærbare computer. Det er hurtigere, end det ville være, hvis jeg delte det i stykker på en telefon.
hvis jeg er væk fra arbejde og hvis nogen har brug for mig - og dette inkluderer min chef - ved de, at de ikke kan få mig. Medmindre det er så vigtigt, at de skal gøre sig umage for at tage telefonen og ringe til mig. Det er normalt en god barriere, eller vurdering, af vigtigheden af noget. Hvis noget er virkelig vigtigt, ville ingen have problemer med at tage telefonen og ringe til mig og sige: "Hej Mike. Dette skete - vi har brug for din hjælp."
Når det ikke er rigtig vigtigt, føler du dig ikke tryg ved at samle op og genere nogen i weekenden eller sent om aftenen. Det gør du ikke. Du sender en e-mail. Og med mig ved de, at jeg kommer til det, når jeg kommer til det. Af natur er jeg ikke tilgængelig. Og det er godt.
Min kone og jeg er ikke på sociale medier. Jeg har en LinkedIn-profil af professionelle årsager, men jeg har selvfølgelig ikke appen på min telefon. Ingen af os er på Facebook eller noget andet. Det er sådan set af lignende årsager. Vi lever et moderne liv. Det er ikke, at vi ikke gør. Det er ikke sådan, at vi undgår alle former for teknologi, men vi føler, at faktisk menneskelig interaktion er meget behageligt. Og overfladisk menneskelig interaktion kan synes at være fornøjelig - men den har ikke rigdommen, hverken intellektuelt eller følelsesmæssigt. Disse telefoner er bygget som spillemaskiner. De er designet til at holde dig i sædet. Og jeg ønsker ikke at blive manipuleret af det. Jeg kan godt lide mig selv. Jeg kan lide, hvem jeg er.
Det hjælper så meget med min balance mellem arbejde og privatliv, at det er sværere at nå, når jeg er væk fra arbejde uden min bærbare computer. Helt sikkert. Men her er sagen: Efter at have ikke gjort smartphone-tinget, føler jeg ikke et tab. Jeg vil fortælle dig, mange mennesker er jaloux, og de tror ikke, de kunne gøre det.
Vi som familie elsker at hænge ud sammen på alle mulige måder. I stedet for at sidde foran enhver form for elektronik, inklusive en telefon eller et fjernsyn eller videospil, vil jeg meget hellere læse en bog og få mit barn til at læse for mig, liggende i sengen. Det vil jeg meget hellere være ude at lege catch med mine ældre børn. Jeg vil meget hellere gøre det end stort set alt andet, inklusive enhver form for elektronisk oplevelse.
At lege catch med dine børn er ikke noget, der varer evigt. Glæden ved at sidde der og lære dem at læse varer ikke evigt. Jeg har to par børn: 10 og 8 og 3 og 2. Tiden går. Tingene går videre. Alle de er fantastiske minder, rigtige minder. Hvad end det lort, der er på Facebook, er det ikke. Eller hvilken artikel jeg mangler, eller teksten eller e-mailen fra en person på arbejdet er af let betydning. Det er støj, i forhold til de vigtigste ting i livet.
