For at være klar, tjekker ud attraktive mennesker — gummihals hver gang en smuk kvinde kommer til syne — er ikke snyd. Der er masser af former for ikke-seksuel snyd: Følelsesmæssig utroskab via sms, e-mails med en passioneret penneven eller en tilbagevendende kaffedate, hvor du kommer dybt ind i følelserne. Men søger? Til din forhold i det mindste er det for det meste harmløst. I hvert fald, så længe du forlader det med et blik.
"Bare fordi du er i et forpligtet forhold, betyder det ikke, at du er død - du vil stadig lægge mærke til det smukke mennesker,” siger Caroline Madden, Ph.D., en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut i Burbank, Californien, og forfatter Efter enGood Man Cheats: Sådan genopbygger du tillid og intimitet med din kone. "Det er menneskeligt at kigge, så hvis du bemærker en, der ser godt ud, er det generelt okay. Det handler mere om ikke at lade den glidebane ske."
Den glidebane er, når du indser, at du er tiltrukket af nogen (fint), men derefter forfølger yderligere kontakt med dem (ikke fint). "Gode mænd narrer sig selv til at tro, at der ikke er nogen reel risiko for
Forskning udgivet sidste år i Journal of Personality and Social Psychology bakker op om, at det at se på andre attraktive mennesker alene ikke dikterer utroskabsrisiko. Efter at have fulgt 233 nygifte par i tre et halvt år, opdagede forskere ved Florida State University, at dem, der kiggede væk hurtigt efter at have set en attraktiv anden var 50 procent mindre tilbøjelige til at være deres partner utro end dem, der holdt deres blik på en, de fandt hente.
En anden nyt sæt undersøgelser, offentliggjort i Journal of Family Psychology sidste august viste, at det ikke nødvendigvis er risikabelt at se på smukke mennesker udover din partner - hvis du kan udvise selvkontrol og modstå at handle efter fristelser.
"Om det er skadeligt at se på attraktive mennesker eller ej afhænger af den person, der kigger," siger hovedforsker Ashlyn Brady, en psykologi kandidatstuderende ved University of North Carolina kl Greensboro. ”Hvis de har en høj tendens til at lægge mærke til andre attraktive mennesker end deres partner, kan det være et problem, hvis de generelt har lav selvkontrol eller oplever nedsat selvkontrol, såsom når de er trætte, stressede eller berusede." Uanset situationen, hun siger, kan gøre nogen mere tilbøjelige til at snyde end nogen, der er dygtige til at nappe fristelsen i opløbet, selv når de er søvnberøvede eller beruset.
Selvom disse undersøgelser tyder på, at mænd, der ser på andre kvinder, ikke altid dikterer snyd, skal du ikke forveksle dem med et grønt lys til at kigge væk uden bekymring. Hvis det bliver en rutinemæssig praksis at nyde landskabet, er det måske tid til at se indad og på sundheden i dit forhold.
"Generelt, hvis du begynder at lægge mere mærke til andre mennesker, eller der er nogen, du gerne vil se på eller tale mere med, kan det betyde, at du ikke får opfyldt dine behov i dit forhold," siger Madden. "Det er her, at det bliver så vigtigt at tage den energi og sætte den tilbage i forholdet. Spørg dig selv, hvad der egentlig foregår." Når mænd føler sig mindre-end eller kan lide deres maskulinitet bliver udfordret, Madden siger, at de nogle gange begynder at søge validering fra kvinder; dette kan selvfølgelig starte den glidebane.
En anden stor advarsel til "det er fint at se ud, så længe du ikke rører"-præmissen er, at det aldrig er acceptabelt at se på andre, mens din partner er til stede - især hvis det mere er et langvarigt look end et hurtigt blik.
"Det er ekstremt respektløst over for din kone, og hun burde have reaktionen "hvad fanden laver du?", siger Madden. "Hvis du har en regelmæssig vane med at se på andre kvinder, kigge lidt for længe, prøve at få øjenkontakt eller ser på deres bryster, mens du er sammen med din partner, har du sandsynligvis ikke modenheden til at være i det forhold. Hvorfor forsøger du at få denne persons opmærksomhed, hvis det næste skridt er ikke at snyde?"
Tager alt dette i betragtning, skal du ikke slå dig selv op for at lægge mærke til nogen, der ser godt ud - men antag heller ikke, at det er helt sikkert. Accepter, at du finder personen varm, ejer det faktum, at du kiggede (hurtigt, forhåbentlig), og kom så videre. Enhver interaktion med dem ud over det, dog, og du kan indstille dig selv til at begå en stor fejl.
