Timeoutet får et dårligt rap. Eksperter i nogle hjørner har kritiseret timeouts for at opildne usikkerhed og udløse børn med traumatiske historier, men et nyt papir fra American Psychological Association konkluderer, at disse alarmerende påstande ikke er det sand. Timeouts, ellers kendt som time out fra positiv forstærkning (TOPR) i litteraturen, kan fremme sikker tilknytning, reducere negativ adfærd og endda korrigere psykologiske problemer som følge af tidligere misbrug og omsorgssvigt – men kun inden for rammerne af en sikker, kærlig familie.
Timeout er ikke effektiv som "en selvstændig forældrestrategi; snarere var det en del af en trinvis proces, hvor effektiv implementering var afhængig af beherskelse af positiv forstærkning af barnet som et første skridt,” University of Sydney-forskere Mark Dadds og Lucy Tully skrev i undersøgelsen. "Med andre ord var det nødvendigt at styrke det positive forhold mellem forælder og barn ("time-in") for at timeout kunne være effektivt."
Timeouts har
Ved at analysere over 80 undersøgelser om timeouts på tværs af fire nøgledimensioner af børns udviklingsteori bekræftede Dadds og Tully, at timeouts var ikke kun sikre, men en anbefalet form for disciplin, fordi det kræver, at forældre får børn til at føle sig trygge først. Selvom de anbefaler mere forskning i discipel til børn, der er blevet misbrugt og forsømt, er der flere undersøgelser har fundet ud af, at timeouts i et stabilt miljø kan hjælpe selv disse børn med at "lære at erstatte følelser af frygt og smerte med følelser af kontrol og sikkerhed," skriver forfatterne.
For forældre, der stadig er bekymrede for at implementere timeouts på en sikker og effektiv måde, har APA også udstedt følgende retningslinjer.
Timeout-retningslinjer for American Psychological Association
- Børn bør kun modtage timeouts for handlinger, de har kontrol over. De bør aldrig bruges, når børn ikke er i stand til at udføre en handling, mangler forståelse, laver fejl eller handler af frygt.
- Hvis der ikke er en observerbar og rettidig reduktion af problemadfærden, gør forældrene det sandsynligvis forkert. "Effektiviteten af TOPR-implementering bør bedømmes ud fra observerbare og rettidige reduktioner i problemadfærden, således i det hurtigt aftagende behov for at bruge TOPR."
- For at holde børnene sikre, bør forældre forblive rolige under hele timeout-processen.
- Timeouts skal være en del af et bredere adfærdssystem, der ikke kun handler om disciplin, men om varme og belønninger. Dette lærer børn at erstatte negativ adfærd med positiv.
- Timeouts "må ikke bære nogen forældrekommunikation om opgivelse, isolation og afvisning under TOPR og vende tilbage til time-in faser." Vender tilbage til et varmt forældre-barn-forhold efter timeout er overstået er især afgørende her og sender en besked om, at problemet var adfærden, ikke barn. "Igennem hele tiden forbliver barnet trygt, værdsat og elsket."
- Børn bør undervises i de grundlæggende regler for timeouts forud for konflikten og den disciplinære handling, der følger af den. Generelt bør de vide, hvad de kan forvente, når de opfører sig forkert.
- Forældre skal forklare børnene, hvad de får en timeout til, så de forstår, hvad der førte til det.
- Timeouts bør være en objektiv, konsekvent del af en families "økologiske system af fælles opfattelser af, hvad der er rigtigt", og ikke uddeles vilkårligt eller baseret på forældrenes følelser.
- Timeouts "bør anvendes ligeligt og retfærdigt på tværs af børn i en familie."
