De første 1.000 dage med børns kostvaner er de mest afgørende for deres udvikling

click fraud protection

Det anslås, at 30 procent af de amerikanske førskolebørn på en given dag spis ikke en eneste grøntsag, men alligevel indtager de alle en sødet snack og drik. Fordi dårlige vaner starter tidligt (spørg bare, hvad der er tilbage af dine negle), 1.000 dage organisation håber at forbedre ernæringen af ​​børn i løbet af de mest kritiske for deres udvikling: fra graviditet til deres anden fødselsdag, eller, du gættede det, deres første 1.000 dage.

Betydningen af ​​ernæring i børns første 1.000 dage

1.000 dage

Nonprofit- og fortalergruppen har udgivet en massiv rapport der afslører, hvordan dårlig ernæring kan påvirke dit barn i denne tid - ikke kun ved at nægte dem det næringsstoffer, der er nødvendige for kognitiv udvikling, men indirekte gennem "giftig stress" som følge af mad usikkerhed. På trods af Verdenssundhedsorganisationens og American Academy of Pediatrics anbefalinger om at fodre spædbørn med modermælk deres første 6 måneder, er kun 22 procent af dem det. En ud af fem babyer i USA bliver aldrig ammet overhovedet, og det var ikke fordi deres fædre var jaloux. Det var på grund af manglende støtte til ammende mødre, såsom adgang til

løn under fravær, 2 små ord, du er alt for fortrolig med på dette tidspunkt.

På det tidspunkt, hvor babyer bliver småbørn, har mange af dem diæter, der kan sammenlignes med voksne, og ikke kun fordi alle er enige om, at Cheddar Bunnies er lækre. Den mest populære "grøntsag" blandt amerikanske småbørn er pommes frites, hvilket tyder på, at mange børn ikke kender forskellen mellem Old MacDonald's farmers' market og... gamle McDonald's. Det kan også være grunden til, at 25 procent af småbørn ikke får deres anbefalede jerntilskud, et vigtigt hjerneopbyggende næringsstof, og 10 procent viser tegn på fedme, når de fylder 2 år.

Betydningen af ​​ernæring i børns første 1.000 dage

1.000 dage

Rapporten ser ud over dit lille menneskes helbred og vækker alarmer om din partner, der også bærer dem. De fandt ud af, at næsten halvdelen af ​​gravide kvinder oplever en overdreven vægtøgning (ikke, hvad du har bemærket), hvilket bidrager til, at USA har en af ​​de højeste mødredødelighed i verden. For de mødre, der overlever fødslen, får 54 procent af dem så blandede beskeder om, hvad de skal fodre deres baby.

Desværre nævnte rapporten ikke fædres rolle i disse 1.000 dage, men når du kender risiciene, kan du konkludere, at dit arbejde er skåret ud for dig. Alligevel er der håb for dit barn, som har masser at vinde ved at lukke disse huller. Ifølge organisationen ville løsning af dette 1.000 dages problem gøre mere end at sikre en sundere udvikling blandt individuelle spædbørn. Det kan reducere uligheder i sundhed, uddannelse og indtjeningspotentiale, øge landets BNP op til 12 procent (hver dollar investeret i indsatsen giver et afkast på $48 i bedre sundhed og økonomisk produktivitet) og redder mere end en million liv hver år. Plus, disse poptærter smager ikke nær så godt nu. Du ved for meget.

Clint Smith om faderskab, skæbne og dumhedens kunstMiscellanea

I årevis fortalte læger forfatter og digter Clint Smith og hans kone, Ariel, at deres chancer for at blive gravid var minimale. Så da de for cirka syv år siden fandt ud af, at Ariel faktisk var gra...

Læs mere

Dette chokerende kort viser, hvor mange penge det kræver at være "middelklasse" i hver statMiscellanea

Er du medlem af middelklassen? Tror du bare du er det, eller ved du at du er det? Mens nogle måske argumenterer det at være middelklasse handler mere om et sæt adfærd og overbevisninger end en egen...

Læs mere

Er 6 timers søvn nok? Sådan lidt søvn kan du få og stadig fungereMiscellanea

I gennemsnit bruger vi omkring en tredjedel af vores liv sover — mere end 9.500 dage. Det er meget tid, især hvis du er presset til det. Men at sove er bogstaveligt talt en af ​​de vigtigste ting, ...

Læs mere