Velkommen til "How I Stay Sane", hvor rigtige fædre taler om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv - især forældredelen. Det er nemt at føle sig udspændt som forælder, men de fædre, vi nævner, erkender alle, at medmindre de regelmæssigt tager sig af sig selv, vil forældredelen af deres liv blive meget sværere. Fordelene ved at have den ene "ting" er enorme. For Matt Huey, 36, fra Carrollton, Texas, er det at spille trommer. Det er en handling at være til stede (og lave en masse larm.)
jeg begyndte spille trommer da jeg var teenager, for omkring 20 år siden. Da jeg blev ældre, kom jeg lidt væk fra det. Livet kom i vejen. At gå i skole, blive gift, have en familie. Alt det der. Men efter at have fået børn, faldt tingene lidt af. Jeg indså, at jeg havde tid til at gøre sådan noget igen.
Og så flyttede vi til vores første hus. Vi begyndte at gå til en ny kirke, og de havde et kor og et trommesæt, og jeg sagde: 'Åh, godt jeg spiller. Må jeg være med?’ De lod mig. Så jeg måtte tage den op igen og øve mig lidt. Det var omkring syv år siden. Og dreng, jeg elsker det.
Det er nemmere at lære nu, end da jeg var barn. Dengang skulle jeg finde en lærer. Nu? Jeg kan bare slå videoer op. Jeg voksede op i en lille by, så det var svært at finde en lærer. Men YouTube og internettet - det er lige der. Det er ret fedt, og jeg kan hente det og lære lektioner online og huske, hvordan man laver udfyldninger og alt det der. Det er så meget nemmere, end det plejede at være. Jeg forgrenede endda mit færdighedssæt lidt mere.
At være med i kirkeorkestret var med til at fylde noget, der manglede. Jeg elsker trommerne, men jeg kan egentlig kun så meget derhjemme. At indse, at der var et behov, og at jeg kunne udfylde det som musiker, var rigtig spændende.
At tage trommestikker op for første gang, efter at jeg havde lagt dem fra mig så længe, føltes, som om jeg aldrig havde lagt dem til at begynde med. Pindene var så behagelige i mine hænder. Jeg kunne ikke rigtig blive på et tidspunkt på a metronom, men de simple beats huskede jeg. Min far er også musiker, og han lærte mig et par ting, da jeg startede. Det ville jeg bare vende tilbage til. Jeg ville bare genstarte beatet og genstarte beatet.
Men så begyndte det at komme tilbage. Der er denne mærkelige følelse, hvor du endelig bare føler, at den "lille ting" kommer tilbage. Det er ligesom, åh, det er sådan man gør. Den følelse er fantastisk. Det var virkelig pænt, at jeg var gået væk fra det så længe, og det tog kun et par minutter, og så var jeg sådan, åh ja, det var sådan jeg gjorde det. Men min udholdenhed og udholdenhed var væk. Jeg kunne ikke spille i lange perioder. Jeg ville bare blive rigtig træt. Det blev bedre med tiden.
Nu spiller jeg et par gange om ugen, når jeg finder tid. Det er hårdt med arbejde og familie og andre ting. Men at finde den lille smule tid og lade mig selv slippe væk fra alt det ansvar, det får mig bare til at føle mig bedre. Det er næsten som om, at min hjerne fungerer en lille smule bedre, når jeg har leget lidt.
Jeg tror, det er kompleksiteten, der får mig til at føle mig bedre. Jeg er nødt til at tænke. Jeg vil gerne komme til tiden, jeg vil holde den her rytme, og så vil jeg spille uden om det. Hvis jeg holder et slag, kan jeg ikke rigtig tænke på andre ting. Jeg får bare min venstre hånd ned, min højre hånd ned, min venstre fod ned og min højre fod ned. At gøre disse ting uafhængigt af hinanden, forsøge at huske, hvad bækken lyder på en bestemt måde, og hvilken tone kommer fra hvilken retning, så jeg ved, hvor jeg skal smide det ind, og så må jeg tage mine arme med tilbage. Der er så meget kompleksitet i det. Bruger jeg tid på at gøre det, jeg kommer bare væk fra, at jeg bare har det bedre.
Når jeg er vred, tænker jeg bare altid: du larmer ikke bare. Det er én ting, hvis du havde en dårlig dag, og du bare vil slå snotten ud af trommerne. Men der er også det tidspunkt, hvor det er sådan, at jeg lige har haft en rigtig dårlig dag, jeg kan ikke gøre noget rigtigt, men jeg kan lukke for det og bare gøre denne lille, enkle ting. Og det bliver også gentaget. Jeg kan spille den ene ting igen og igen, og fordi jeg skal fokusere så meget på det, kan jeg gøre det så komplekst eller enkelt, som jeg vil. Hvis kompleksiteten bliver frustrerende, kan jeg tage det tilbage til det simple, og det vil føles bedre. Jeg bygger det op og ned og op og ned igen, og hvis jeg kan gøre det, har jeg det meget bedre.
