Hvad forældre har brug for at vide om autoritativ forældreskab

Forældrestilarter handler mindre om, hvordan du identificerer dig, og mere om, hvordan forældre faktisk interagerer med og påvirker deres børns udvikling og resultater. Selvom nogle forældre forbinder sig med medieformerede termer som fritgående og tigerforældre, er der i virkeligheden kun fire forældrestilarter støttet af psykologi: Autoritært forældreskab, autoritativt forældreskab, tilladt forældreskab og forsømmelighed forældre. Og af disse fire ser det ud til, at kun autoritativt forældreskab synes at resultere i konsekvent gode resultater for børn.

Så hvad er det?

Hvad er autoritativ forældreskab?

En af de forældrestilarter, der almindeligvis bruges i psykologi i dag, er autoritativ forældreskab baseret på arbejde fra 1960'erne af University of California ved Berkley -psykolog Diana Baumrind. Hendes model kategoriserer forældreskab i tre forskellige stilarter: autoritær, permissiv og autoritativ. I begyndelsen af ​​1980’erne udvidede socialpsykologerne Maccoby og Martin Baumrinds model ved at se stilarter gennem linser af krævende og lydhørhed.

I denne udvidede model viser en forsømmelig forælder både lav lydhørhed over for et barns behov og kræver meget lidt - de håndhæver muligvis ikke regler eller tager højde for et barns behov. Tilladende forældre imødekommer deres barns behov (de reagerer meget), men kræver meget lidt. Autoritære forældre kræver meget af deres børn, men tager ikke hensyn til deres barns behov og parrer ofte forventninger med truslen om straf. Autoritative forældre ser imidlertid ud til at ramme en Goldilocks -zone. De forventer mange af deres børn, men overvejer også hvert enkelt børns specifikke behov.

Disse bør ikke forveksles med de "forældrestil", der skaber overskrifter - som helikopterforældre, tigerforældre og tilknytningsforældre. Disse former for forældre er opbygget ud fra kulturelle øjeblikke. De er stilarter, der først og fremmest udformes af medier. For det meste kan de ignoreres, dels fordi de sjældent bakkes op af forskning, og dels fordi de passer pænt ind i de akademiske forældrestilarter, Baumrind observerede i sine studier.

Mens hendes arbejde i øvrigt var baseret på akademisk forskning, er det værd at bemærke, at Baumrinds indsigt næsten udelukkende kom fra observationer af hvide forældre, der var forbundet med Berkley. Når det er sagt, har forskere siden udvidet sine studier til mere forskellige samfund (som Baumrind gjorde senere i sin karriere) og fandt ud af, at hendes psykologiske stilarter stadig er nogenlunde konsekvente med hensyn til resultater.

Hvorfor autoritære forældre fungerer

Ifølge American Psycological Association, -enutoritative forældre er "plejende, lydhøre og støttende, men sætter dog faste grænser for deres børn." Også selvom de ikke altid gør det acceptere deres barns synspunkt, de lytter og fokuserer på at forklare regler, diskutere og ræsonnere for at påvirke deres barns opførsel.

"Hyppig, positiv diskussion, sunde grænser og konsekvente regler forhindrer forvirring og uenighed," forklarerDr. Leela R. Magavi, M.D., en Johns Hopkins-uddannet børn-, ungdoms- og voksenpsykiater og regionsmedicinsk direktør forFællesskabspsykiatri på MindPath Care Centers. ”Ved at bruge en mere autoritativ tilgang hjælper børn med at føle sig værdsat, autonom og bemyndiget i længderetningen. De har en tendens til at blive voksne, der er mere forankrede, uafhængige, motiverede og medfølende. ” 

Disse langsigtede fordele bygger på de daglige lektioner, børn lærer om vigtigheden af ​​hårdt arbejde, mens de samtidig nyder elementer af uafhængighed og leg. "Det hjælper med at fjerne alt-eller-ingenting-tænkning, da børn erkender, at deres forældre kan have forventninger og periodisk blive utilfredse, men stadig elske dem ubetinget," siger Magavi.

Sådan vedtager du en autoritativ forældrestil

Ideen om at opdrage uafhængige og medfølende børn er tiltrækkende kan være tiltalende nok til at forhøre deres egen forældrestil. Den slags selvindsigt kan afsløre svingninger for langt hen imod autoritarismens hårdhændighed eller omvendt fri for alle permissiv forældreskab-en tredje stil katalogiseret af Baumrind defineret af en laissez-faire forældres holdning, der har lige så dårlige resultater for børn.

Magavi opfordrer forældre til at evaluere sig selv, men også sætte rimelige mål og forventninger til sig selv. “Dette kan være udfordrende,” forklarer hun, “men sådan selvindsigt kan være nyttigt at genkende og gentager, at perfektion ikke er en nødvendighed for at rejse velafrundede og medfølende børn. ”

Når du overvejer, hvordan du vil have, at din forældrestil skal udvikle sig, skal du huske, at diskussionerne og samtale, der definerer autoritativ forældrehængsel, afhænger af, at du modellerer en familiekultur mere end skabe nye regler. Vil du have et barn, der er jordforbundet, nærværende og medfølende? At vise dem, hvordan de gør det, er endnu vigtigere end at fortælle dem, hvad de skal gøre.

“For eksempel, hvis en forælder skynder sig gennem middagen, er et barn mere tilbøjeligt til at sluge frem for at tygge. Forældre, der gennemser e-mails, mens de er sammen med familien, har ofte svært ved at bede børn om at reducere deres skærmtid, ”forklarer Magavi. "Jeg minder forældre om at modellere adfærd, som de gerne vil have, at deres børn udviser." 

I bund og grund er kommunikation grundlaget for din forældrestil. Så du kan finde hjælp fra en terapeut til gavn, når du bevæger dig væk fra autoritærismens gør-som-jeg-siger-ellers-paradigme eller "hvem bekymrer sig?" stemning for tilladt forældreskab.

Magavi råder forældre til at begynde at frigive følelser i en privat journal, som de derefter kan behandle med en terapeut. "Mange individer noterer sig en betydelig fordel efter et møde med en terapeut, selv efter et par sessioner," forklarer hun. "Derudover kan pædiatriske psykologer og psykiatere hjælpe forældre med at ændre deres forældrestil, samtidig med at de styrker forældrenes selvværd og selvmedfølelse."

Sådan hjælper du børn med at overgå til autoritativ forældreskab

At gøre arbejdet for at vokse følelsesmæssigt og forbedre sig som forælder er tid og kræfter værd. Men fremskridt er ikke altid lineært, og det kan tage noget tid for dine børn at tilpasse sig. Forandring, selv god forandring, kan være hård. Når børn begynder at opleve andre ting end det typiske, kan de opleve angst, der manifesterer sig i adfærd, som forældre kan synes er udfordrende.

"Overgang til en anden form for forældreskab kan føre til forbigående klamhed, tilbagegang i adfærd eller følelsesmæssige udbrud afhængigt af barnets temperament og familiedynamik," siger Magavi. "Forældre, der tidligere var tilladte, kan opleve, at deres børn ikke tager dem alvorligt, og det kan tage tid for deres børn at konceptualisere og følge regler og rutiner igennem."

Hun råder forældre til at praktisere daglig selvmedfølelse og minde sig selv om, at perfektionistisk forældre kunne få deres børn til at opfatte enhver mangel som en fiasko, hvilket kan føre til langvarigt selvværd bekymringer. Målet er trods alt ikke at blive en perfekt forælder, men at forbedre sig som forælder. Og at bevare fokus på det, der foregår på din egen rejse og din familie, kan give den kontekst, der er nødvendig for at opretholde den tankegang.

"Jeg råder forældre til at reducere tiden på sociale medier for at undgå at sammenligne sig selv med andre forældre," forklarer Magavi. ”På sociale medier ligner alle en perfekt forælder. At omformulere tænkning og identificere det gode og dårlige i hver enkelt og adfærd hjælper med at reducere katastrofalisering og drøvtyggelse. ”

I slutningen af ​​dagen er det svært at bevare den følelse af mindfulness og tilstedeværelse, der er nødvendig for autoritativ forældreskab, hvis du er for fokuseret på alle andre. Og det kan være meget befriende at huske, at dit primære fokus simpelthen skal være på dig og dine børn.