Så meget som USA kan føles som en det sportsgale samfund, holdt mange børn op med at dyrke organiseret sport for altid før gymnasiet. I 2016 fandt en meningsmåling fra National Alliance for Youth Sports, at ca 70% af børn i USA vil stoppe med at lege organiseret idræt i en alder af 13. Og i en alder af 14 stoppede piger med dobbelt så mange som drenge.
Den primære årsag, der blev givet i 2016-målingen var, at "det bare ikke er sjovt længere." Men ny forskning præsenteret af Nemours Children's Health på 2023 American Academy of Pediatrics National Conference & Exhibition har udpeget nogle af de specifikke faktorer, der driver det hurtige fald i teenagesportsdeltagelse, herunder kropsbillede, sociale medier, kønsbias og coaching stilarter.
Den åbenlyse fordel ved ungdomssport er at hjælpe børn med at nå retningslinjerne for fysisk aktivitet for amerikanere anbefaling på 60 minutter eller mere moderat til kraftig fysisk aktivitet dagligt - et benchmark, som kun 24 % af børn i skolealderen i USA når.
Men ungdomsidræt er godt for børn af flere grunde end motion. ”Fordelene ved ungdomsidrætsdeltagelse er talrige og ubestridte. Motorisk kompetence hos børn er positivt forbundet med kardiorespiratorisk kondition, muskelstyrke, muskulær udholdenhed og en sund vægtstatus,« siger hovedforfatter Cassidy M. Foley Davelaar, DO, sagde i en erklæring.
Ifølge psykiater Sarah Oreck, M.D., organiserede atletiske muligheder er også afgørende for følelsesmæssig og social udvikling. "Deltagelse i sport kan øge en ung persons selvtillid markant," fortalte Oreck Faderlig. “Når de forbedrer deres færdigheder og når personlige mål, styrker de deres selvværd og følelse af præstation. Og især holdsport giver en enorm mulighed for socialisering. Børn lærer at kommunikere, navigere i konflikter, samarbejde og opbygge venskaber."
Disse fordele kan være livslange. Faderligfor nylig rapporteret på en undersøgelse, der viser, at selvom meget få børn, der drømmer om at blive som Mike, ender med at dyrke professionel sport, er unge atleter, der spiller på college tjene så meget som $220.000 mere gennem deres karriere end ikke-atleter, i høj grad takket være de bløde færdigheder, de lærer, mens de spiller organiseret sport.
De bekymrende årsager til, at børn stopper med sport
Nemours Børns Sundhedsundersøgelse viste en signifikant sammenhæng mellem skærmtid, fysisk aktivitet og kropsopfattelse. Mange af børnene rapporterede, at de holdt op med at dyrke sport, fordi de ikke følte, at de kunne matche præstations- eller udseendeforventningerne hos atleter, som de ser i medier og sociale medier, hvor 60 % af de adspurgte rapporterede, at de ikke dyrker en bestemt sport, fordi de ikke føler, at de "ser rigtigt ud" for sport.
Børn, der var mindre sikre på deres atletiske evner, rangerede også sig selv som "mindre fit", end de opfattede en atlet ville være på kropsbilledets silhuetskala. Cocooning teenagere og teenagere så de ikke udsættes for medier og billeder af atleter på sociale medier er ikke realistisk. Oreck foreslår dog at genoverveje sociale medier og hyppigheden af telefonbrug for børn og teenagere, da børn på sociale medier generelt har en tendens til at have flere problemer omkring selvværd og krop billede.
Så hvad kan forældre gøre?
"Det er vigtigt for forældre at bekræfte deres barns værd ud over deres fysiske udseende eller atletiske evner," siger Oreck. "Opmuntr dem til at udtrykke deres bekymringer og forsikre dem om, at alles krop er unik, og at sundhed og nydelse er vigtigere end at tilpasse sig et bestemt billede."
Oreck opfordrer også forældre til at kontrollere, hvad de kan: deres egen adfærd. Forældre bør sikre, at deres familiens fokus på sport er centreret om nydelse og personlig vækst snarere end om at vinde eller præstation for at hjælpe med at reducere præstationspres på barnet. Giver positiv validering, når børn viser forbedringer, holder ud i en vanskelig situation eller at vise stærkt lederskab er alle sundere tilgange end blot at fremhæve gevinster og statistisk præstationer.
"Forældre bør med nysgerrighed reflektere over deres egen adfærd og holdninger til sport og konkurrence," siger Oreck. "Hvis de bemærker negative mønstre, såsom at værdsætte barnets præstationer frem for indsats eller sjov, kan dette være arbejde, forældrene kan udføre på egen hånd."
Mens du er i gang, skal du bruge et øjeblik på at tænke over, hvordan du behandler dommere. For hvis du er en af de mange forældre, der laver varetage et næsten umuligt job, du kommunikerer sandsynligvis ikke til dine børn, at sport handler om indsats og sjov.
