Børn opfanger mere, end vi giver dem æren for - og en forældres arbejdsstress er ikke anderledes. Så meget er indlysende, men en nylig undersøgelse viser, at forældres arbejdsstress desværre er negativt forbundet med deres barns udvikling. Og især for fædre er det særligt skadeligt at mangle familiemiddag til arbejdet.
”Vi fandt ud af, at børn af forældre, der udtrykte højere arbejdsrelateret stress, da børnene var 2 år, havde lavere socio-emotionel kompetence i alderen 4 til 5 år, målt ved lavere positiv og højere negativ social adfærd." forfatter Sehyun Ju, en ph.d.-studerende i afdelingen for menneskelig udvikling og familiestudier ved University of Illinois, sagde i en pressemeddelelse.
Forskerne undersøgte mere end 1.400 familier med to lønninger bestående af hetero, gifte mænd og kvinder med børn i USA. undersøgelse, fokuserede de på børns udvikling fra ni måneder til børnehave, familiens måltider og forældres job og økonomiske utilfredshed.
De fandt ud af, at fædre, der var mere utilfredse med deres job og økonomi, var mindre tilbøjelige til at være til
"Selv når moderen øgede sin tilstedeværelse ved måltider for at kompensere for faderens fravær, var barnets socioemotionelle udvikling stadig negativt påvirket. Dette indikerer, at fædre kan have en unik indflydelse, som ikke kan erstattes af moderen,” medforfatter Qiujie Gong, en doktorand i afdelingen for menneskelig udvikling og familiestudier ved University of Illinois, sagde i en pressemeddelelse.
Mødre, der var stressede på arbejdet, var ikke mindre tilbøjelige til at være til stede ved familiemåltider - sandsynligvis på grund af traditionelle kønsroller. "Mødre betragtes som primære omsorgspersoner, og de forventes at være til stede og fodre deres børn uanset hvad," Karen Kramer, Ph.D., en lektor i menneskelig udvikling og familiestudier ved University of Illinois og medforfatter af undersøgelsen, sagde i en pressemeddelelse. Imidlertid var mødres utilfredshed med deres job direkte forbundet med, at deres børn havde dårligere sociale og følelsesmæssige færdigheder.
Nu er der kun så meget, som forældre kan gøre for at forsøge at kompensere for manglende familiemåltider. "Vi er nødt til at anerkende de udfordringer, som familier står over for med at skabe konsistente rutiner," sagde Kramer. "Middagstid for små børn er typisk omkring klokken fem eller seks, men forventningen om, at forældrene er hjemme tidligt på dagen, gør det ikke være på linje med at være en ideel arbejdstager." Større skift i arbejdspladsens politik eller kultur er nødvendige for at give familier mulighed for at prioritere familien måltider.
Heldigvis kan stresshåndtering hjælpe forældre med at forhindre, at deres arbejdsstress smitter for meget af på deres børn. Fra åndedrætsøvelser til yoga til en god massage er der masser af effektive stress lindring teknikker, der har vist sig at være effektive, og det kan gøre arbejdet endnu mere overskueligt.
Hvis det er muligt for dig at komme hjem i tide til aftensmaden, kan prioritering af det gøre en forskel i dit barns liv. Men hvis det er umuligt ud fra din arbejdsplan, er der masser af andre måder at støtte dit barns sociale og følelsesmæssig udvikling, herunder at læse for dem og diskutere følelser og relationer mellem karakterer, og ganske enkelt spiller med dem. En ting er sikkert: Dit engagement betyder noget.
