Babyer kommer generelt i to tilstande: Fredelige og kræsne. Det er forståeligt, egentlig. For at vokse og udvikle sig skal de, ja, sove som en baby. Og når noget går galt - lidt gas, lidt sult - de har ingen anden måde at fortælle forældrene på end at bøvle, og græde og skrige. Dette fører os til den første måde at berolige en kræsen baby på: Giv dem mad. Hvis de er sultne, vil de bøvle. Hvis en flaske ikke gør tricket, ja, så bliver du nødt til at berolige babyen med nogle mere avancerede teknikker.
1. Stå op
Babyer kan lide at stå. Videnskaben siger det. I undersøgelser stoppede spædbørn under seks måneder, som blev båret, øjeblikkeligt frivillig bevægelse og gråd og udviste et hurtigt fald i hjertefrekvensen på grund af en medfødt beroligende reaktion, der, forskerne spekulerer, sandsynligvis hjalp overlevelse i tilfælde af nødflugt, hvor moderen holdt stille barn. Så hvis du sidder med en kræsen baby, så tag dem op. Så enkelt er det.
2. Hold dem stille
Babyer i livmoderen oplever en konstant støj, der er tæt på 90 db (tænk, en motorcykel 25 fod væk). Det må da være skurrende for dem at komme ind i vores livs stilhed. Hvis baby bliver kræsen, så kom helt op til øret og tys ("shh shh shh") som en hvid støjmaskine. Bemærk: Denne teknik er en af de hellige 5 S'er, som børnelæge Harvey Karp foreslår for at berolige en kræsen baby. Den anden er…
3. Svøb dem
Dette er så simpelt som det lyder. Babyer har en refleks, hvor de føler, at de falder (ja, moro refleksen er lige så spektakulært mærkeligt, som det lyder), og så deres lemmer flagrer, og de kan selv vågne. Så få din svøbeteknik ned, og du vil få en baby, der er så meget roligere.
4. Rock baby
Dette er en anden væsentlig fra Karp (han kalder det "swinging"). En effektiv sten kræver, at du er opmærksom på babyen og eksperimenterer. Rock frem og tilbage, op og ned, hurtigt og langsomt, synkroniseret eller ude af rytme. Pointen er at finde ud af, hvad der beroliger dem og løbe med det.
5. Elevatoren
En gyngende teknik, der fortjener omtale - fordi du måske ikke er modig nok til at prøve det på egen hånd - er det, vi kalder elevatoren. Med din baby godt sikret (i armkrogen er bedst her), løsn dine knæ, som om du går i hug. Slip "én etage" (ca. 3 tommer), hop tilbage oprejst, og slip derefter to etager (8 tommer); så dine ben er næsten 90 grader), holder den i bunden. Gentag efter behov, og se din baby øjeblikkeligt falde til ro (i nogle tilfælde selvfølgelig).
6. Tjek bleen
En snavset ble er ikke altid genkendelig på lugten alene, især med spædbørn. Læg dem på maven over dit knæ og giv den en oliepind eller træk og kig.
7. Bøvs dem
Hvis de har fodret for nylig og er super kræsne, kan det være gas. Babyer sluger luft, når de ammer eller sutter fra en flaske, og har ofte problemer med at få den ud igen. Så, bøvs dem.
8. Giv dem et bad
Hvis de er nøjeregnende i et stykke tid og elsker at bade, ja, der er ingen skade i at give dem et bad.
9. Vente
Problemer såsom kolik der kan få en baby til at græde, har ingen sikker årsag eller afhjælpning. Kolik varer ikke evigt, og tid er den bedste måde at tage sig af problemet på.
10. Læg dem i seng.
Dette er lettere sagt end gjort, men at være overtræt kan være årsagen til deres gråd.
11. Lær dem at lindre sig selv
Selvberoligende er noget, der læres og søvntræning er dit pensum. Dette er dog ikke noget, du kan gøre natten over - eller endda på en uge. Læs op om søvntræningsteknikker, vælg din og hold dig til den.
