Denne historie dukkede først op på HappyFamilyOrganics.com.
En af de bedste beslutninger, du kan tage i løbet af de første 1000 dage af din babys liv, er at vælge at amme din baby. Mens Verdenssundhedsorganisationen anbefaler amning udelukkende i mindst seks måneder (og endda op til to år og længere!) på grund af de evige fordele ved amning for både din partner og din baby, ved, at enhver varighed eller inklusion af modermælk vil give sundhed fordele. Modermælk indeholder unikt alle de næringsstoffer, din baby har brug for, forbedrer deres immunsystem, hjælper med at opbygge deres tarmmikrobiota, og den kan også hjælpe med at forbedre et spædbarns kognitive udvikling. Der er dog behov for mere forskning for at bekræfte disse resultater.
Selvom en god lås er indgangen til at give din baby denne varige gave af godt helbred, kan det som enhver ny oplevelse tage tid. Din partner skal lære, hvordan du hjælper din baby med at låse sig korrekt, og din baby skal lære at sutte effektivt. Bliv ikke skuffet eller modløs, hvis tingene er svære i starten. Med den rigtige teknik og lidt øvelse bliver tingene nemmere. Vedholdenhed betaler sig virkelig.
Kom godt i gang
Din partner bør ikke bekymre sig, hvis hun i begyndelsen føler ubehag, mens hun ammer, da det er normalt, især for en førstegangsfødende mor. Generelt vil en god lås hjælpe med at minimere den ømhed, der kan opstå i løbet af de første par dage, samt give mulighed for vellykket fodring. Få dem til at fokusere på forskellen mellem den skarpe smerte ved en dårlig lås og den mere kedelige smerte eller ømhed, der vil forsvinde med øvelse. Hvis mor føler en skarp smerte i mere end et par sekunder, skal hun afhægte babyen og prøve låsen igen (fortsæt med at læse nedenfor for specifikke låsedetaljer og instruktioner). Hvis hun oplever langvarige smerter eller skader på sin hud eller brystvorte, så spørg om støtte (amningsspecialister er bemandet på live-chat-teamet!). Hun kan også søge en personlig evaluering fra en professionel amningskonsulent.
Sponsoreret af Happy Family Organics
Har du spørgsmål?
At fodre din baby er ikke let, hvilket betyder, at du sikkert har nogle spørgsmål. Om du og din partner har problemer med at amme eller vil vide, om noget er normalt eller ej, har Happy Family Organics svar.
Deres team af registrerede diætister og laktationsspecialister er til rådighed for at chatte 7 dage om ugen (8.00-20.00 EST hverdage, 8.00-16.00 weekender) for at hjælpe dig med at få de svar, du har brug for at fodre din baby med tillid.
Indikationer på en god lås
Få din partner komfortabel! Hjælp hende med at eksperimentere for at finde en stilling, der fungerer for hende (se nedenfor Hvad skal man gøre afsnit for specifikke placeringsanbefalinger). Når hun er placeret og baby er låst, vil følgende indikere, at alt er godt:
- Din baby har en fin, bred lås (vinklen på hans mund skal åbnes til mere end 140 grader)
- Både din babys øverste og nederste læbe er forseglet og flanget (slået ud)
- Låsen er asymmetrisk (off-center) i forhold til brystvorten. Brystvorten skal pege mod dit barns mund, hvilket resulterer i, at mere af bunden af areola er dækket af dit barns mund.
- Dit barns næse er tæt på brystet, og dit barns hage er mod brystet
- Låsen skal gøre det muligt for din baby at foretage to sutte til en synke (2:1) eller et suge til en synke (1:1) i stød, mens han spiser.
- Din partner nyder en behagelig og smertefri sygeplejeoplevelse
- Når du er færdig, skal brystvorten ligne dens form før fodring (ikke misformet eller misfarvet), selvom noget stræk er normalt
- Din baby virker tilfreds med en afslappet kropstone
Hvis du ikke er sikker, eller din partner ikke oplever ovenstående indikationer, kan du chatte live med Glade Mama Mentorer, et team af laktationsspecialister og registrerede diætister, som kan yde støtte og hjælpe dig med at finde en personlig LC, hvis du har brug for yderligere støtte.
Hvad skal man gøre
Planlæg forud
Uddan og gør dig bekendt med latching (og amning) før fødslen, så du har en ting mindre at lære fra bunden under al spændingen.
- Gør dig bekendt med dit hospitals eller fødecenters ammestøtte på stedet samt støtte, du kan få adgang til, når du er hjemme igen.
Det Happy Mama Mentors (laktationsspecialister, registrerede diætister og alle mødre) er tilgængelige via live chat fra 8a-8p M-F EST. De kan hjælpe med at yde støtte, og hvis du har brug for yderligere hjælp, kan de hjælpe dig med at finde personlig støtte. Hvis du føder på et hospital, kan du også spørge, om hospitalet støtter The Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI).
Identificer en lokal ammekonsulent forud for fødslen
Du har måske brug for eller blot ønsker yderligere støtte eller et hjemmebesøg. Bedre at finde disse hjælpsomme personer på forhånd! Tal med din læge eller søg ekstra støtte fra en personlig laktationskonsulent (IBCLC).
Begræns den unødvendige introduktion af sutter og flasker
Babyer sutter anderledes på kunstige brystvorter, end de gør på brystet, fordi kunstige brystvorter er designet til at frigive mælk med lethed. Pas på, at med for meget eksponering kan din baby begynde at foretrække kunstige brystvorter frem for din partners, hvilket underminerer lettere og mere vellykket amning.
Forbered din baby til at låse
Hud til hud kontakt med baby (ingen tæpper eller tøj imellem) vil ikke kun tilskynde til effektiv låsning og amning, men det vil også hjælpe din partner til at erkende babys parathed til at spise på grund af nærhed. Lær at lægge mærke til babys sultadfærd før fodring (rod, gabende, tætning, sutte på læben, tungen, fingeren eller knytnæven). Start fodring så hurtigt som muligt efter at have bemærket tegn på sult, da små babyer ikke har nogen øvelse med tålmodighed og ikke kan modstå sult, som voksne kan.
Find den/de bedste position(er) til baby
Din partner skal holde baby, så hendes skuldre, hofter og ører er på linje. Din babys arme og hænder kan være omkring brystet. Placer dit barns næse lige over for brystet. Duften af råmælk eller modermælk vil sandsynligvis få hendes mund til at åbne sig. De skal flytte barnet tilbage fra brystet en tomme eller to, og barnets mund skal kort åbnes endnu bredere. Så når de trækker baby tættere på brystet, skal dit barns hoved vippe tilbage (din partner bør afholde sig fra at placere deres hånd på baghovedet, ellers vil hun ikke være i stand til at vippe tilbage). Babys underlæbe og tunge skal nå brystet først, hvor brystvorten fylder den øverste halvdel af hendes mund og den nederste del af brystet mere dækket af hendes mund.
Find den/de bedste position(er) for din partner: at være komfortabel vil kun hjælpe babyen med at låse og spise
Der er flere forskellige stillinger, din partner kan prøve, så hjælp dem med at eksperimentere for at se, hvad der virker bedst. Prøv at starte med krydsvuggen eller vuggepositionerne (hvor baby ligger på tværs foran i brysthøjde med maven mod din partners bryst). I denne stilling skal babys hoved hvile i krumningen af din partners albue, på samme side som brystet, de spiser fra.
Din partner skal være afslappet, så ingen af deres muskler anstrenger sig for at holde sig selv eller barnet, og så deres bryster og brystvorter ikke trækkes for meget. Hvis de sidder i en stol, så giv dem en fodstøtte, en pude bag ryggen eller en anden pude til under babyen. Hvis de ligger på siden, så giv dem en pude til at lægge mellem deres knæ, mod ryggen og under hovedet.
Hvis barnets lås ikke virker optimalt, eller din partner oplever langvarig smerte, skal hun placere en ren finger i barnets mundvig for at frigøre forseglingen af låsen og prøve igen. Hvis hun skal gøre dette mere end to gange, så hjælp hende med at skifte stilling for at finde noget andet, der måske fungerer bedre.
Vent ikke med at bede om hjælp
Hvis din partner har svært ved at få baby til at låse eller kæmper for at få en behagelig lås, så vent ikke med at få hjælp - chat live med en Glad Mama Mentor. Du kan også kontakte en lokal ammekonsulent eller se, om dit fødecenter eller hospital tilbyder ammekonsultationer og/eller støttegrupper.
