I sidste uge talte Centers for Disease Control (CDC) op om ny coronavirus som hurtigt spreder sig over hele kloden og har dræbt to mennesker i USA indtil videre. Virussen, ellers kendt som COVID-19, spreder sig med omtrent samme hastighed som influenza og ser i øjeblikket ud til at være mindre dødelig. Der er masser af værdifulde forholdsregler at tage med hensyn til hvordan hvordan man forebygger sygdom, men en af de enkleste og vigtigste er at vaske hænder regelmæssigt..
Det CDC anbefaler vask dine hænder med varmt sæbevand i minimum 20 sekunder ad gangen. Her er deres fulde instruktioner:
- Våd dine hænder med rent, rindende vand (varmt eller koldt), luk for hanen, og påfør sæbe.
- Skum dine hænder ved at gnide dem sammen med sæben. Skum bagsiden af dine hænder, mellem dine fingre og under dine negle.
- Skrubbe dine hænder i mindst 20 sekunder. Har du brug for en timer? Nyn "Happy Birthday"-sangen fra start til slut to gange.
- Skylle dine hænder godt under rent, rindende vand.
- Tør dine hænder med et rent håndklæde eller lufttørre dem.
Nu, som forældre til små børn ved, kan det være svært at få et barn til at vaske hænder. En god taktik at bruge: at lære børn at vaske hånd sange der giver dem en konkret varighed til at skrubbe op. Uanset om det er "Tillykke med fødselsdagen", "Mary Had a Little Lamb" eller flere on-the-nose melodier, tilbyder sådanne sange en praktisk måde at sikre, at et barn vasker hænder ordentligt. Her er så syv håndvaskesange for at hjælpe børn.
Mary havde et lille lam
En klassiker! Mary havde et lam! Dens fleece var hvid som sne! Åh Mary, din lille slyngel. Det første vers af sangen (fra "Mary had a little lamb" til "the lamb was sure to go") varer cirka 20 sekunder - den minimums-CDC-anbefalede håndvasklængde. Når du synger andet vers, bliver hænderne vasket på det dobbelte af den anbefalede minimumstid. Derudover er det en dejlig melodi, som børn sandsynligvis allerede kender.
Hvis du er glad, og du ved det
Alle kender sang-melodien af "If You're Happy And You Know It." Det er en stenkold klassiker, en bop, en marmelade. Da du ikke ønsker at få et barn til at smække deres hænder febrilsk, når de skrubber op, skal du bare ændre teksten fra "klap i hænderne" til "vask dine hænder." Så let! Desuden er sangen ekstremt kort, og teksten er nem at huske. Bare syng "Hvis du er glad og du ved det, vask dine hænder. Hvis du er glad, og du ved det, så vask dine hænder. Hvis du er glad, og du ved det, og du virkelig ønsker at vise det, hvis du er glad, og du ved, at det vasker dine hænder," to gange, og voila!, de CDC-anbefalede 20 sekunder er gået. Nemme ting.
Frére Jacques
Mens melodien til "Frére Jacques" er ret enkel, er de ekstremt franske ord det ikke. Men der er en Frére Jacques hånddesinfektionsgenindspilning, udviklet af franske læger, som er meget nemmere at huske. Syng til tonerne af originalen: “Skrub dine håndflader, mellem fingrene, Vask ryggen, vask ryggen/Snurr spidserne rundt/Skrub dem på hovedet/Tommelfingerangreb! Tommelfingerangreb!" Ikke kun en fængende melodi, sangen lærer korrekt håndvask-teknik.
Tillykke med fødselsdagen
Hvorfor "Tillykke med fødselsdagen"? Af den simple grund, at de fleste børn allerede kender ordene. Bare et langsomt gennemløb - eller to hurtigere gennemløb - sikrer, at de 20 sekunder bliver ramt.
Ro, ro, ro din båd
Med et par strategiske redigeringer bliver den skelsættende børnerim-klassiker "Row, Row, Row Your Boat" til "Wash, Wash, Wash Your Hands", som det er vist i denne Pampers-video. Ligesom Frére Jacques genstart giver Wash, Wash børn klare instruktioner om, hvordan de vasker deres hænder effektivt (mellem fingrene, på toppen, håndfladerne osv.), og de behøver kun at synge den én gang igennem for at ramme 20 sekunders mærke. Og ja, det smækker stadig.
Alfabetsangen
En klassiker, der er bagt ind i næsten hvert enkelt barns hoved, alfabetsangen kommer ind på solide 20-30 sekunder (afhængigt af tempo) og fungerer som et dejligt timingværktøj.
Kimsangen
Vil du have noget lidt mere lærerigt? Prøv The Germs Song fra Kiboomers, som kommer ind i de grove resultater af usynlige bakterier. "Kim kan forårsage løbende næse/Kim fra hoste og forkølelse og influenza/Spred ikke bakterier derhjemme og i skolen/Vask hænder, det gør du!" Sangen, a hele 90 sekunder, går langt ud over CDC-kravene, men det betyder, at du kan vælge ethvert vers og synge i omkring 20 sekunder, mens dit barn skurrer op.
