Som forsker bruger jeg meget tid fordybet i ungdomssportens verden. Turneringer, spil, øvelser, you name it. I løbet af de år, jeg har brugt på sidelinjen, er jeg begyndt at se meget klare mønstre, der, selvom de er umærkelige for de fleste forældre og trænere omkring mig, former alt, hvad der sker. på og uden for banen. Skjulte elefanter i rummet, om man vil. Jeg vil tage fat på fem mønstre, jeg ser som de mest almindelige problemer, der synes at kaste en skygge over alt, hvad vi laver i ungdomsidrætten - selvom vi næsten aldrig anerkender dem. For forældre til unge atleter er dette realiteter, som du sandsynligvis vil blive konfronteret med, hvis dit barn bruger lang tid i sport – og som du absolut vil blive konfronteret med, hvis dit barn er halvvejs anstændigt.
Når lyset tændes, og dit barn tager banen, vil dit rationelle jeg miste til dit følelsesmæssige jeg
Du skal være klar til denne virkelighed. Du kan – og bør – omfavne de viscerale følelser, som sport kan frembringe, men hvis du ikke kan være selvbevidst nok til at træde tilbage og tjekke ind regelmæssigt med dit rationelle jeg, du og dit barn har en lang og ujævn ride. Og jeg taler ikke engang rigtigt om de normale måder, vi har en tendens til at beskrive den negative side af følelser på i sport, som at skrige på dommere og sende en e-mail til trænere kl. 02.00 og få dit barn til at græde for at slå til ud. Det er blot spørgsmål om menneskelig anstændighed, og du bør ikke gøre disse ting.
Pointen, jeg virkelig forsøger at gøre her, er, at vi alle har to spor kørende i vores hjerne til enhver tid (den nobelprisvindende økonom Daniel Kahneman beskriver denne proces i sin bog, Tænker hurtigt og langsomt), og det spor, der er knyttet til vores mest følelsesdrevne umiddelbare reaktioner, er meget bedre til at stjæle rampelyset fra vores mere rationelle, overvejende spor. Og sport er en perfekt storm til at miste os selv til en følelsesmæssig reaktion. For de fleste forældre er det første gang, du ser dit barn konkurrere i sociale omgivelser med sine jævnaldrende.
Hvis det ikke var følelsesmæssigt nok, er alle de andre børns forældre der også, og der er klare sociale og psykiske belønninger for, at dit barn klarer sig bedre end de andre børn. Det er ikke en opskrift på rationel adfærd. Men vi må modstå trangen til at belønne vores mere primære selv, ellers vil vi træffe beslutninger om vores barns fremtid, der er drevet af følelser i øjeblikket i stedet for fornuft.
Din hjerne er programmeret til at modstå mit råd i det foregående punktum
Ja tak, ikke? Men igen, succes på dette område måles ikke ved 100 procent kontrol hele tiden; succes kommer fra at være i stand til at være opmærksom på, hvordan disse faktorer kan forme din beslutningstagning. Sport er en utrolig stærk kontekst, hvor vi ikke kun ser normale kognitive skævheder, der skjuler vores tænkning, men vi ser effekten af disse skævheder forstørret, fordi sport er så meningsfuldt i vores samfund. Som mennesker kæmper vores hjerner med nogle ting, der har været fastgjort til siden tidens begyndelse, men som ikke har kunnet tilpasse sig mere moderne sammenhænge.
For eksempel er vi utroligt tabsvillige, så vi vil føle endnu mere pres for at tilmelde vores barn til et rejsehold, når vi ser de tre andre børn på blokken gøre det. Vi vil ikke gå glip af en mulighed og se vores barn komme bagud. Vi kæmper også med ubrugte omkostninger, hvorfor du kan føle dig tvunget til at blive ved med at hælde tusindvis af dollars ind i din datters privat basketballtræning, selv efter du er begyndt at indse, at hun måske ikke har evnen eller interessen til at gå videre til den næste niveau.
På samme måde er vi ego-beskyttende, og vores hjerner gør alt, hvad de kan, for at retfærdiggøre, hvorfor de valg, vi har truffet, er de rigtige. Men en vis selvbevidsthed kan gå langt i retning af at forhindre langsigtede skader på dit forhold til dit barn. Du vil ikke være perfekt, ligesom jeg ikke er perfekt, men du skal være opmærksom på din ufuldkommenhed for at minimere skaden.
Jagten på at vinde ødelægger (stort set) udviklingen af unge atleter i USA
Se, jeg er lige så amerikansk som den næste fyr, men vores besættelse af at vinde i USA har haft nogle virkelig negative effekter på den tidlige udvikling af vores unge atleter. Faktisk underminerer foregivelsen om at vinde (med hensyn til både spil og sæsoner) udviklingsprocessen ved stort set hver gang. Jeg tror ikke på drastiske foranstaltninger som ikke at holde score, men der er forskel på at prøve at vinde og forsøger at udvikle de langsigtede vaner, der fører til at vinde – og vi ofrer ofte sidstnævnte for tidligere.
Det er min erfaring, at trænere og klubber, der forsøger at fokusere på den langsigtede udvikling af deres unge atleter, ofte skal gøre så på bekostning af at understrege de ting, der kunstigt kan fremstille vinder på de lavere niveauer af sportsdeltagelse. Mens du ser dit barn dyrke sport, så prøv ikke at lade dig forelske dig i den smarte taktik i spillet og den snævre positionsspecifikke spilplanlægning af et hold eller en træner; det er langt mere fordelagtigt i det lange løb, at der lægges vægt på at indfase de ting på udviklingsmæssigt passende tidspunkter.
Fangsten 22 er, at forældre ofte tager fejl af et program, der har forkerte prioriteter rettet mod producere vinder i stedet for udvikling som værende et overlegent program på grund af resultaterne på resultattavle. Du bliver nødt til at se dybere på, hvad der driver succeserne og tilbageslagene på banen og se den større sammenhæng. Og husk: udviklingen af gode atleter og udviklingen af gode børn behøver ikke at udelukke hinanden.
Ungdomsidræt er i dag designet til at tjene de voksnes interesser
I sammenhæng med det foregående punkt tyder min erfaring som forsker og konsulent på, at vi skal træde et skridt tilbage og stil nogle svære spørgsmål om, hvad vi laver med ungdomsidrætten – og hvorfor vi laver det. Dette er måske ikke en populær mening, men jeg hævder, at ungdomssports-industrielle kompleks, som årligt genererer omkring 15 milliarder dollars, er virkelig sat op til at imødekomme behov og interesser hos de voksne, der driver det. Uanset om det er trænere, der trodser videnskab og bedste praksis for at kræve, at børn specialiserer sig i deres sport året rundt, hvis de vil have en plads på listen eller rejseholdene og turneringer, der kræver tusindvis af dollars i rejse- og tidsforpligtelser fra yngre og yngre spillere for at skabe et massivt skue af en begivenhed for at retfærdiggøre disse meget omkostninger, ser vi et system, hvor mange mennesker vrider deres ordsprogede hænder over professionaliseringen af ungdomsidrætten, samtidig med at de er medskyldige i systemet sig selv. Og jeg bebrejder dig ikke!
Systemet er større end os alle og er sat op på en sådan måde, at vi er nødt til at træffe svære valg og ofre, som vi ikke burde tage. Grænsen mellem sportslig succes og fiasko bør ikke kræve, at vi foretager en afvejning mellem vores fornuft og vores børns bedste. Og alligevel, fordi vi ofte forsøger at behandle symptomerne i stedet for årsagerne – og vi ser incitamenter og belønninger, der er for høje til at tillade megen forandring – vi har få valgmuligheder end at følge menneskemængde. Jeg vil anbefale, at du og din familie (inklusive børn) tager dig tid til at definere, hvad du er og ikke er tryg ved at forpligte dig til denne proces. Der er ikke altid flere veje til succes i en given sport, men der er ofte flere muligheder, end vi er i stand til at se.
Dit forhold til dine barndoms sportsoplevelser holder ofte de fremskridt tilbage, vi kan gøre med at udvikle vores børn
Vi er begrænset af vores egne oplevelser inden for sport, på grund af det faktum, at en sådan meningsfuld og visceral oplevelse er svær at afbryde forbindelsen fra, især når den oplevelse var en del af en dannelsesperiode i vores liv og knyttet til vores identitet udvikling. Og hvem kunne bebrejde os? Alligevel er dette problem forstærket af det faktum, at så mange af vores yngste hold bliver trænet af vores mindst kvalificerede trænere: forældre. Når vi har velmenende forældre coaching teams, har manglen på ekspertise tendens til at producere to primære negative resultater: en overdreven afhængighed af denne træners egen barndom erfaring med, hvad hans/hendes trænere gjorde for et par årtier siden og/eller et overkompenserende fokus på at modellere, hvad professionelle atleter gør i et forsøg på at spole frem udvikling.
Tænk over dette: gjorde du præcis, hvad dine forældre gjorde, da de opdragede dine børn? Du har sikkert fundet noget af det, de lavede, forældet, og alligevel gør vi det her med sportstræning hele tiden. Vi er virkelig begrænset af vores erfaringer, hvilket igen begrænser vores evne til at genoverveje, hvad sport kunne/bør være – og hvordan vi bedst udvikler vores unge atleter til at opnå den vision.
Hvis du finder dig selv i at coache dine egne børn, så vær villig til at tage et skridt tilbage og væk fra dine personlige oplevelser og vær villig til at erkende det, mens hvad Gregg Popovich gør med San Antonio Spurs kan have nogle fordele for børn at forstå, at køre 9-årige gennem en Spurs-øvelse vil ikke fremskynde deres rejse til NBA; hvis noget, vil det sandsynligvis være udviklingsmæssigt uhensigtsmæssigt og have ringe effekt ud over at forvirre dem på dette stadium.
Hvad kan du gøre?
Nogle af disse problemer er uden for vores individuelle kontrol. Selv disse problemer inden for vores kontrol kan være svære at håndtere. Men det første skridt mod fremskridt i enhver situation er at erkende og erkende, at der kan være et problem. Ved at kaste lys over disse mønstre, som jeg ser påvirker stort set alle ungdomssportsmiljøer, jeg har studeret, håbet er, at en øget bevidsthed kan føre til noget mere omtanke omkring vores børns udvikling som atleter. Vi kan ikke nødvendigvis kontrollere de ungdomsidrætssystemer, som vores børn er indlejret i, men vi kan træffe foranstaltninger for at forsøge at påvirke, hvordan vi på individuelt niveau bidrager til dem positivt systemer.
Denne artikel er syndikeret fra Medium.
