Du har sikkert hørt, at råben af dine børn kan ændre, hvordan deres hjerner udvikler sig (ikke på en god måde), men realiteterne ved at opdrage små mennesker gør hævede stemmer noget uundgåelige. Du vil ikke skade dit barn, men du vil også have, at de skal vide det lige hvor er du ikke glad for, at en af deres slyngelstater er indlejret i din fod.
Se, det kommer til at ske. du vil råbe. Men at forstå, hvorfor du skriger af dine børn, kan hjælpe dig med at holde det på et minimum og sikre, at dine børn vokser op omkring for det meste venlige stemmer – med kun lejlighedsvis brøl.
Du tror, du beskytter dem
Vrede får ofte et dårligt rap, Julienne B. Derichs, en klinisk familierådgiver, fortalte Faderlig. "Den eksisterer for at mobilisere den instinktive kamp-eller-flugt-respons, der er beregnet til at beskytte os mod fare." Derfor dyreforældre er stort set kun aggressive over for deres afkom, når de forsøger at forhindre dem i at tiltrække rovdyr. Det svarer til dyrene at skrige af dine børn, lige som de er ved at jage en bold ind i modkørende trafik eller falde ned fra en klippe.
Desværre råber moderne menneskelige forældre ofte for at beskytte sig selv og deres børn mod nogen opfattet trussel – selv når disse trusler ikke bringer nogen i fare. Forældre kan skrige af deres børn for at forhindre dem i at opføre sig på en måde, der for eksempel får andre til at dømme dem. Men hvis det ikke er et spørgsmål om sikkerhed, er det sandsynligvis ikke det værd.
Du tror, de pisser dig af med vilje
Når forældre råber af deres børn, er det ofte, fordi de glemmer, at børn – i modsætning til deres betydningsfulde andre og kolleger – sjældent forsøger at komme ind under huden på dem. I stedet tester de deres grænser og udforsker deres miljøer. Selv når dine børn er forsøger at forstyrre dig, det er ikke fordi de vil have dig til det være vred- Det er fordi deres hjerner udvikler sig, og de forsøger at finde ud af, hvad der forstyrrer folk. Så vi råber, under den fejlagtige tro, at vores børn "gør noget målrettet for at krydse grænserne," siger Derichs "Når, i mange tilfælde lærer børn og udforsker deres omgivelser." Når dine børn tester dine grænser, giver de dig måske lyst til at "vende denne forbandede bil rundt om". Men det kan betale sig at huske på, at det blot er et symptom på, at deres hjerner udvikler sig ordentligt.
Du blev råbt af som barn
Mange mennesker råber af deres børn, simpelthen fordi deres forældre råbte af dem, og deres forældre råbte af dem, og så videre. Nogle forældre gør det med vilje, fordi de tror, at denne ikke-råbende mumbo jumbo ikke forbereder børn på traumer i den virkelige verden. Men det er kun, fordi de (og deres egne forældre) aldrig lærte at klare sig uden at hæve stemmen. "Du tror, du forbereder dem på noget, du har oplevet," Bruce Bibee, fortalte en afhængigheds- og bedringsrådgiver Faderlig. Virkeligheden er, at du måske har fundet en bedre måde at klare dig på, hvis du ikke var blevet råbt af som barn.
Prøv at bryde cyklussen - der er bedre måder at klare sig på end at hæve stemmen.
Det føles bare godt
Vrede og råben kan udløse dopaminbelønningsreceptorer i hjernen - og på den måde er din afhængighed af råben ikke meget forskellig fra din afhængighed af gambling, alkohol eller ekstremsport, ifølge Dr. Jean Kim, en psykiater ved det amerikanske sundheds- og menneskeministerium Tjenester. "Vrede kan blive sin egen belønning," skrev hun i Psykologi i dag. "Men ligesom andre afhængigheder er de endelige konsekvenser farlige og reelle, og folk følger impulser i øjeblik uden hensyn til det store billede." Disse konsekvenser bliver mere tydelige, når dit barn er på modtagende ende. Så råb, hvis du skal - men hold den i bilen, alene, med vinduerne oppe. Langt væk fra små ører.
