Tv-producenter og togkonduktører er vilde med køreplaner. En dårligt planlagt sitcom vil ikke vare en sæson. Et tog, der kører uden for køreplanen, vil kaste hele systemet ud i kaos. Ved du, hvem der ellers kan lide en tidsplan? Din baby. Det er på trods af, at de bestemt ikke er koordinerede nok til at køre et tog og ville lave forfærdelige tv-programmer (sandsynligvis bare konstante nærbilleder af bryster. Vente. Kører babyer Cinemax efter kl. 22?)
Men sagen med babyer er, at de ikke er kloge nok til at lave et regneark endnu. Så du bliver nødt til at hjælpe dem med at få deres latterlige babyliv på sporet.
flickr / Mike Liu
Lad babyen lede
Du nyder ikke en hel dag med møder, du ikke har oprettet, så hvorfor skulle din baby ønske at overholde en tidsplan, der kredser om din fantasy fodbold lineup? Din lille så-og-så giver ikke noget pis, hvis du vil se Gronk tage din Forte Inch Ditkas til toppen.
Nøglen til at sikre, at din baby er det sove, spise og lege efter en tidsplan det giver mening for jer begge er at notere deres naturlige rytmer. Ja, ungen kommer frisk ud, men efterhånden som de bor hos dig et stykke tid, begynder de at vise dig, hvornår de foretrækker at være aktive, spise eller slappe af. Tricket er at begynde at forstærke deres flow og ændre dit liv, så det passer til det. Dybest set er dit barn MC Poopy Pants, og du er DJ Roll Wit It.
Efter 3 måneder vil dit barn sandsynligvis have deres rytme låst. Det vil sige, så meget som en baby kan være på lås.
Sådan fungerer den typiske baby efter 3 måneders varighed:
- Chow-tiden vil ske hver 1,5 til 3 timer
- 15 til 17 timers søvntid over 24 timer
- Lure varer 30 minutter til en time
- Cirka 4 til 5 lur om dagen
- Natsøvn i 3-timers intervaller
- Omkring 2-3 natfodringer
Hvad angår hvordan det ser ud at rulle ud over en typisk dag, er der rigtig mange eksperter i verden med prøveskemaer, som du kan prøve. Men den vigtige del er, at tidsplanen fungerer for dit barn.
flickr / Brian Brodeur
Hvad man ikke skal gøre
Mens dit barn vil grave at have en tidsplan, skal du være ret afslappet omkring det hele. Ordene "planlægning" og "afslappet" ser måske mærkelige ud sammen, men i virkeligheden er det nøglen til din succes. Her er nogle ting at huske på.
Vær ikke spændt
Dit barn er ikke et ur. Så forvent ikke, at de altid er oppe og spise på det tidspunkt, du ønsker, at de skal være oppe og spise. Selvom de vil have en generel tidsplan, vil det vise sig kontraproduktivt at prøve at lægge dem i seng, når de ikke er trætte. Så vil forsøge at få dem til at spise, når de ikke er sultne. Gem den uønskede tvangsmæssige spisning til, når de opdager pizzaruller.
Lad dem ikke blive overtrætte
Du kan være så tidsplan-fokuseret, at du savner dit barns naturlige søvnige signaler. Det vil ødelægge tingene. Hvis de ser søvnige ud, skal du ikke tvinge problemet. De finjusterer måske deres tidsplan på egen hånd. Klassisk tegn på overtræthed? Knaphed på trods af, at du tror, de har sovet deres daglige 17 timer.
Lad være med at rode med tidsplanen
Følg den fastsatte tidsplan. Du kan muligvis afvige fra tid til anden. Og det er sandt, når de bliver ældre, men et pludseligt skifte mellem spise-, søvn- og legetider vil være en stor årsag til surhed og gråd. Fra jer begge.
Forvent, at de ændrer alt
Når du først har det godt med denne ting, du har gang i, er det sandsynligt, at dit barn vil begynde at ændre mønsteret. Dette sker berygtet omkring 4 måneders mærket. Det er helt okay. Bare sørg for at flytte tingene, så de stadig får den søvn, de har brug for.
Hvis det hele grundlæggende lyder som "Du skal holde dit barn på en tidsplan, medmindre dit barn ændrer tidsplanen, hvilket de helt sikkert vil gøre, men lad være med at rode med tidsplanen"... har du ret. Velkommen til forældreskabet.
flickr / Jennifer
