Måske er det genetik; måske er det stresset af afdrag på realkreditlån og arbejde og alt det der"Far! Far! Daaaaaaaaad!Men uanset årsagen, begynder dine follikler at trække sig tilbage som en besejret hær. Piller, propper og topiske cremer kan tilføje tæthed til din tyndere krone, men de er normalt et sidste forsøg på at stoppe den meget gradvise proces med hårtab. Uanset om du tager medicin (eller får lavet procedurer) for at gøre dit hår tykkere, er det stadig vigtigt at proaktivt forhindre yderligere tab igennem smarte plejevaner. Det samme kan siges om alle med et fuldt hår. Som den gamle cowboy sagde ind Intet land for gamle mænd: "Du kan ikke stoppe, hvad der kommer." Men hvis du holder disse fem vaner i tankerne, kan du bevare dit dyrebare skind og købe lidt ekstra tid før det uundgåelige tilbagetog.
Skrub din hovedbund
Det er logisk at tro, at enhver intens skrubning af hovedbunden fører til hårtab. Når alt kommer til alt, hvis du klør dine negle hen over hovedet, ser du uundgåeligt et par tråde falde til jorden. Men det er denne intense skrubbebevægelse, der faktisk holder dine hårsække stærke: Faktisk,
Mere balsam, mindre shampoo
Det er selvfølgelig vigtigt at vaske dit hår og hovedbund. Men hvis du vasker shampoo hver dag, skal du skære ned. En daglig shampoo tilføjer alt for meget vaskemiddel til, at dit hår kan håndtere og mere rengøring, end det har brug for. Over-shampooing udtørrer hårene (og hårsækkene). Det kan gøre dem sprøde og dermed modtagelige for at knække eller falde helt ud. Så skift den daglige shampoo ud med en fugtgivende, styrkende balsam, og brug derefter shampooen hver anden til tredje dag i stedet. Brug shampoo før balsam, og aldrig sammen, da balsamens job er ophævet, hvis du bruger den sammen med en olie-stripping shampoo. Hvor shampoo fjerner overskydende olie på dens udlægning (og enhver god naturlig olie, på det), genopretter tilstanden den til en næret, robust tilstand. Oversættelse: Stærkere follikler, mindre hårtab.
Tag koldere brusere
Du vil bemærke et tema her: Hold hårsækkene klare, hold håret hydreret, og hold begge dele rene. Et dampende brusebad vil kompromittere mellemreglen: at holde tingene hydrerede. Varmt, skoldende vand udtørrer hovedbunden og efterlader håret udtørret og nogle gange uopretteligt beskadiget... eller helt væk. I stedet for en scorcher, skal du indstille dig på en køligere temperatur - selv en varm vil være fint - for at undgå at skylle de naturlige olier helt væk fra både hovedbund og hår. Denne naturlige olie holder alt næret og styrket og forhindrer til gengæld hårtab.
Brug en letvægtsstyler
Produkter som gel og voks kan virkelig tynge dit hår, og bør især undgås, hvis du allerede er ved at tabe dit hår. Jo større deres løfte - "Hold hele dagen! Mega greb!”— jo dårligere er de for dit slid. Dit hårs styrke og holdbarhed er allerede kompromitteret, så hold dig til lettere produkter, som en teksturerende pasta eller creme med lavt hold. Pasta kan gå i vådt hår for bedre hold (perfekt til kæmmet business pomp) eller tørt hår for en kunstfærdig pjusket finish. Creme kan tæmme flyveveje eller give retning med knapt hold til mellemstore og længere styles.
flickr / John Fraissinet
Bær en hat (men bære den løst)
Chancerne er, at du er ret velbevandret i, hvordan UV-stråler kan mutere cellerne i din hud og efterlade dig med en grim forbrænding. Resultatet er afskalning, afskalning, kløe og uoprettelig celleskade. Forestil dig dette på din hovedbund, især hvis håret bliver tyndere for at bestemme, hvor din hovedbund er udsat for solen. Risiker ikke nogen forbrænding af hovedbunden, fordi dens helbred er direkte forbundet med dit hårs helbred. Så hold en hat på, når du går udenfor, men brug den fremad, og sørg for, at hårene falder i deres naturlige retning, når du tager den på. Du ønsker ikke at trække dem mod kornet, som måske plukker dem lige fra deres dyrebare grunde. Så vælg en løstsiddende (men stadig tætsiddende) hat, og spar dig selv for enhver belastning.
