Hvis dit træningscenter til hjemmet består af et løbebånd, du købte under Bush-administrationen, og vægte, der fordobler som en risiko for stivkrampe, er det tid til en opgradering. Og selvom det ikke er det, er der tonsvis af enheder i den begyndende smart home gym-kategori, der vil friste alle, der træner derhjemme.
Vægmonterede videotavler fra startups med to stavelser – Mirror, Tempo, Tonal – har opslugt meget af opmærksomheden. De er trods alt slanke, stilfulde og har funktioner som kunstig intelligens og videosporing. De er også ret dyre og, for den erfarne gymrotte, en potentielt uvelkommen ændring af rutinen.
Men du behøver ikke at tilpasse dig en helt ny slags maskine for at høste fordelene ved et smart home gym. En række mere traditionelt udstyr, fra løbebånd til kettlebells, er blevet udstyret med teknologi, der giver dig mulighed for at spore, tilpasse og maksimere din hjemmetræning. Her er nogle af de bedste muligheder.
En anden hjemmecyklus får en masse buzz, men denne mere rimeligt prissatte Echelon EX3 er en styrke at regne med. Den kombinerer en fantastisk stationær cykel med 32 niveauer af magnetisk modstand med en fantastisk app, der kører på en iPad fastspændt til styret. Det betyder livevideokurser, naturskønne forlystelser og sporbare statistikker lige ved hånden.
Den integrerede Bluetooth på disse justerbare håndvægte sporer dine sæt, reps og vægt i den ledsagende app, så du kan holde styr på dine fremskridt og sikre, at den trinvise videocoaching, du gennemgår, er skræddersyet til din rutiner.
Den indbyggede skærm på dette løbebånd viser on-demand studietræning, der giver fjerntrænerne kraften til at justere din hastighed, hældning og fald, så alt du skal gøre er at bekymre dig om at løbe. Der er endda den vanvittige evne til at løbe gennem stier fanget af Google Maps' gadeudsigt.
Dette sæt kommer med en fritstående boksesæk, en tung måtte, to par handsker og punch trackers, der forbinder til en iOS-app og tæller dine hits. Følg med i tilpassede træningspas på dit TV, der integrerer kropsvægtsøvelser ud over (kick)boksning.
Denne justerbare kettlebell har seks indbyggede sensorer, gyroskoper og accelerometre, der sporer dine øvelser og synkroniserer disse data til JaxJox-appen. Maskinlæring giver dig en fitness IQ-score, og live- og on-demand-klasser betyder, at du får masser af guidede træningspas ved hjælp af et af de mest alsidige træningsredskaber, der findes.
Intet fitnesscenter er komplet uden en vægt, og denne Bluetooth-aktiverede model fra eufy sporer 13 mål udover vægt, inklusive kropsfedtmasse, knogler, BMI og kropsalder. Alt synkroniseres med eufy-appen, som også forbinder til tredjeparts trackere som Apple Health og Google Fit.
Hvert produkt på Fatherly er uafhængigt udvalgt af vores redaktører, forfattere og eksperter. Hvis du klikker på et link på vores side og køber noget, optjener vi muligvis en affiliate-kommission.
