Hvis du har fulgt tæt med, ved du, at bortset fra nogle specifikke undtagelser, modermælk bør være dit barns primære ernæringskilde det første år og den eneste i de første 6 måneder. Alligevel tænker du måske: "Hvad er den store sag? Jeg drak juice som baby og se, hvor smart, talentfuld og utrolig flot jeg blev.” Så præcis hvornår kan babyer få juice? Igen kender du allerede svaret, men hvis du er fast besluttet på at bryde reglerne ovenfor, skal du i det mindste følge dem nedenfor.
For det første skal dit barn i det mindste kunne bruge en sippekop, før du tænker på at tilbyde juice, normalt omkring 6 måneder (beklager, en kort halmkop). En anden regel, du allerede kendte. Tilbyd aldrig juice i en flaske. Det er vildt forvirrende for Juniors lille sind.
Flickr / myllissa
For det andet, i den alder kan dit barn få 4-6 ounces 100 procent æblejuice om dagen. Det er det. Mere end det, og dit barn kunne begynde at kræve ting som en Kardashian på en udrensning. Og det er dårlige nyheder, for juice er fyldt med tonsvis af tandrådnende sukker og ingen af de næringsstoffer, der findes i modermælken, som faktisk hjælper dem med at vokse og udvikle sig.
Giphy
Det er rigtigt, juice har præcis nul næringsværdi for dit barn. Selv den 100 procent naturlige sort, som du er blevet godkendt til at tilbyde dem, kan lige så godt sige "Sukker, vand, grønt” på etiketten. Her er endnu et tip, som du sikkert kunne have fundet ud af på egen hånd: Hvis de er til fast føde, så giv dem bare frugt.
