En fyr med en vild knivhandske er ikke helt så skræmmende som at blive rykket fra søvn klokken 03:00 af et skrigende spædbarn, men kan han have noget med det at gøre? Har babyer mareridt? Mens din lille søvnige pus sandsynligvis ikke drømmer om en svært forbrændt pedel (medmindre din yndlings godnathistorie er Tæl til 10 og sov aldrig mere med Freddy, i hvilket tilfælde slå det af), har forskning vist, at ja, babyer kan have virkelig dårlige drømme.
At genkende mareridt hos babyer er ikke let. Det er ikke sådan, at de kan sidde op og være alle, "Man, pops, jeg havde den her vilde drøm, jeg var i dagpleje, men sådan set helt nøgen." Når det er sagt, er mareridt kendt for at være en normal måde, hjernen behandler stress under dyb REM-søvn, så Junior vil have nogle urolige nætter, uanset om du lægger dem i seng eller ej til Automatisk til folket. Undskyld, knægt, men alle gør ondt. (Okay, det er nok.)
Ingen ved, hvor komplekse eller detaljerede babyers mareridt kan blive, men det er vigtigt ikke at forveksle eventuelle freaked-out søvnforstyrrelser med det, der er kendt som
Natteskræk er produkter af en naturlig overgang fra lys til dyb søvn, så det er mere sandsynligt, at de opstår tidligt om aftenen. De er forklaret som produktet af en krop, der forsøger at vågne, kæmper med en hjerne, der forsøger at lukke ned. Den gode nyhed er, at dit barn ikke er bevidst om, hvad der foregår, og vil slet ikke huske, at der skete noget mærkeligt, selvom de komme til syne at være vågen, glasagtige øjne og uhyggelig ud. Du kan sikkert dulme dem uden at vække dem; det vigtige er at lade dem falde i søvn igen uden at forstyrre dem. Der bliver masser af tid til forklare drømme - og forlegen dem med baby night terror-historier - når de er ældre.
I modsætning hertil opstår mareridt ofte i de små timer om morgenen, når dit barn (og deres far, ideelt set) er fortabt i drømmeland. Mareridt vil helt sikkert vække dit barn (og igen dig), men da de sker så tidligt om morgenen, kan det være sværere at få dem til at sove igen, hvis du overhovedet kan.
Heldigvis kan du bekæmpe mareridt ved at undgå stressende situationer i løbet af dagen og sørge for en nøje fulgt, skærmfri aftenrutine før sengetid (fejning i et soveværelse med en monster-jagt app det er okay). Vær heller ikke bekymret over rapporter om, at overdrevne mareridt hos børn kan føre til sociopatie i senere barndom. Eksperter siger, at det hele sandsynligvis er overdrevet. Men hvis barnet begynder at tegne billeder af fyre i stribede trøjer med skarpe kløer, så søg måske en professionel. Eller en præst.
