Læg dine fakler fra dig, Jim Horne-hadere, fordi der er nye søvneksperter i byen, som endelig har din ryg. Horne, kan du huske, er den fyr, der brugte videnskaben til at bevise det kvinder har brug for mere søvn end mænd. Men Tara Haelle og Emily Willingham har jeres ryg, mine herrer. I deres nye bog, Den informerede forælder: En videnskabsbaseret ressource til dit barns første fire år, Haelle og Willingham smider bomben om, at fædre er mere søvndyssende end mødre. Og ja, de er kvinder, så din kone kan ikke engang hade dem for hårdt.
Hovedproblemet med at spore, hvor meget søvn mænd får, er, at ingen ser ud til at bekymre sig, men det vidste du allerede. Utallige undersøgelser er blevet afsat at se på, hvordan søvnløshed påvirker nybagte mødre, mens videnskabsmænd for det meste har ignoreret problemet for fædre (måske er de for trætte af at opdrage deres egne børn). Men for de få, der har behandlet det, konkluderer forskningen overvældende, at mødre får mere søvn end fædre - det er bare mere fragmenteret, fordi dine mande bryster ikke er nødvendige flere gange pr. nat.
Giphy
Den tidligste undersøgelse, Haelle og Willingham citerede, var fra 2004, som så på 72 par i løbet af den første måned efter fødslen og fandt ud af, at fædre objektivt set fik mindre søvn end deres ægtefæller. En lignende undersøgelse fra 2013 af 21 mor-far-par bekræftede disse resultater og en separat undersøgelse af 241 nye fædre i 2012 viste, at et flertal af jer arbejder lange timer på mindre end 6 timers søvn. nat. Du fortjener en medalje for din tjeneste, men alt hvad du ønsker er 2 ekstra timers lukket øje.
Den mest åbenlyse årsag til denne forskel i søvn er, at et flertal af mødre havde mulighed for at indhente søvnen i løbet af dagen, hvorimod de fleste fædre ikke gjorde det. Dette er et godt argument for, at reformerede fædreorlovspolitikker dukker op steder som New York, fordi mænd også har brug for tid til at binde sig til deres børn om emnet lur.
[H/T] NPR
