Næste gang arbejdet forhindrer dig i at lave Junior's Little League-spil, kan det være mere end blot din samvittighed, der mærker belastningen - din ticker og dit hjerte-kar-system lider også. EN ny undersøgelse i lægebladet The Lancet fandt, at folk, der arbejder 55 timer eller mere om ugen, har 33 procent større chance for at få et slagtilfælde og en 13 procent større risiko for koronar hjertesygdom end dem, der arbejder 40 timers uge (hvem de end er).
Inden du klapper dig selv på skulderen for at holde en anstændig træningsrutine og spise nogenlunde godt, bemærk, at undersøgelsen kontrolleret for den slags ting - så alle de ekstra timer sætter dig stadig i fare, selvom du har formået at opretholde en post-barn 6-pak. Og mens nogle eksperter udtrykte skepsis over for rapportens metodologi, støttede de deres kritik ved at påpege, at højstressjob allerede er kendt for at øge risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Det vil sige, medmindre dine 55-timers arbejdsuger består af møder med massører og brainstormsessioner ved poolen, laver du sandsynligvis skade på din krop, uanset om den aktuelle forskning er det nøjagtig.
Ingen kan lide tanken om at fortælle deres chef, at de vil begynde at arbejde mindre, men før du er genert væk fra samtalen, måske spørg dig selv, om længere timer på arbejdet virkelig er kortere timer værd liv.
